Good Lifestyle

En tus veinte años, estás tratando de resolver las cosas. Probablemente se graduó de la universidad, anotó un gran trabajo, y está averiguar cómo ser un adulto real. Luego, cuando llegues a los 30, es hora de subirlo y ser el adulto que estabas tratando de ser. Si finalmente está creando un presupuesto, invirtiendo en la calidad de la cocina, o reunirse con los planificadores financieros, aquí hay 30 cambios de vida que debe hacer después de alcanzar el Big 3-0. Mientras lo estás en ello, considera cambiar estos30 peores hábitos para personas mayores de 30 años..

Si no tiene un presupuesto sólido en su lugar, después de 30, no está solo. Hacer suficiente dinero para vivir cómodamente mes a mes, por lo general, los resultados de no ver una necesidad real de establecer límites para usted en ciertas categorías, ya sea que sea el alquiler y las comestibles o el gasto personal. Al tomarte el tiempo para planificar sus finanzas, se sorprenderá de cuánto dinero ahorra, y podría sorprenderse de cuánto dinero ha estado perdiendo con los años. Si estás buscando un poco de ayuda extra, descargaLa mejor aplicación de presupuesto para aumentar tus ahorros..

Cuando cumples 30 años, el ejercicio ya no es solo importante para construir su autoestima; Es crucial para su bienestar. ¡No solo la actividad física mantiene su peso en el control de su metabolismo. Cáncer y trazos, dice elClínica mayo. Y prepararse en el camino hacia metas más largas con el40 maneras de desarrollar nuevos hábitos después de los 40.

Es fácil explotar su deuda cuando está en sus 20 años, pero cuando llegue a sus 30 años, es súper importante comenzar a tomarlo.extra seriamente. Trabaje con un experto para crear un plan sobre cómo hacer el pago de su deuda, ya sea tarjetas de crédito o préstamos estudiantiles, de lo más oportuno posible. De esa manera tendrás más libertad por la carretera. Y para obtener más consejos grandes, echa un vistazo a la25 hábitos diarios Las personas ricas juran.

Tan agradable como para alquilar y hacer que todo lo atienda, todo ese dinero que pasa el mes a mes no está haciendo nada para ayudar a su futuro. Comprando, por otro lado, le da algo que se convertirá en suyo después de pagar todo, y si decides mantenerlo o revenderlo algún día, obtendrá mucho más de su dinero. Si su plan B es para mudarse a otro país, empaque sus maletas y descubra cómoEsta hermosa ciudad en Italia te venderá un hogar por un solo un dólar..

El pedido de comida para llevar sea mucho más fácil que hacer comida en casa. El único problema? Incluso algunos de los platos más saludables están llenos de exceso de sodio, aceite y calorías vacías. En su lugar, haz que su misión cocine más en casa. Te sentirás más saludable, ahorrará un montón de dinero y sabrá exactamente lo que está entrando en su comida. Para obtener un comienzo de la cabeza en algunas recetas esenciales que debe saber, echa un vistazo a la40 platos que todos mayores de 40 años deben dominar.

Si todavía está bebiendo y fumando como un niño universitario en los años de su adulto, es hora de poner fin a ese comportamiento destructivo. Solo puedes escapar con malos hábitos durante tanto tiempo antes de que te alcancen y comiencen a causar algunos problemas graves. Lescéles mientras eres joven, así que no vuelven a morderte más tarde.

No puedes cocinar correctamente en casa en el regular sin las herramientas adecuadas, ¿verdad? Averigüe lo que necesita para su nivel de experiencia en la cocina y comprar ollas de calidad, sartenes y otros elementos esenciales que no le decepcionarán.

"¿No solo tendrá más durabilidad y piezas, podrás entregar a la próxima generación, pero también tendrá el efecto material real de que el buen utensilios de cocina tiene en hacer comida", dice Jake Kalick, cofundador deHecho en. "La gente pasa mucho dinero en las facturas de comestibles solo para arruinar una gran receta en una sartén agradecida. Las buenas sartenes tienen calor mejor, lo que le permite aprovechar al máximo su comida". Solo evita el30 los electrodomésticos más inútiles jamás creados.

¿Cuánto tiempo has dedicado a sus aficiones y lo que le gusta fuera de su carrera? Probablemente no mucho. En los años 30, tomar algún tiempo para llegar a conocerse a sí mismo de nuevo. Eso significa averiguar lo que le gusta, lo que realmente quiere en la vida, y lo que se ilumina. A continuación, puede seguir adelante con una perspectiva totalmente diferente. Encontrarse a sí mismo antes de embarcarse en una nueva relación puede ser aún más beneficioso. Aquí están los30 razones por las Siendo solo a los 30 es la mejor cosa nunca.

Desde que se graduó de la universidad, lo que has estado subiendo en la misma escalera corporativa - pero ¿estás feliz y hacer verdaderamente lo que quiere hacer? Asegúrese de que está satisfecho con el lugar donde va su carrera - y con la forma en que te hace sentir. Si no es así, encontrar algo que realmente va a disfrutar haciendo hasta retirarse. Y si es así, llegar a un plan para continuar trabajando hacia la parte superior. Para más consejos sobre cómo conseguir a continuación, ver el40 Las mejores maneras para impulsar su carrera.

Te pasas toda su vida compararse con los demás. En la escuela secundaria, que es por la ropa que llevas y sus habilidades atléticas, en la universidad es su promedio de calificaciones, a continuación, después de la universidad es su carrera. Pero, ¿cuándo se detiene? Básicamente, sólo cuando usted decide que quiere que lo haga. Y una vez que llega a los 30 años, no hay mejor tiempo para vivir su propia vida y hacer lo que te hace feliz y sin picaduras usted mismo hasta los que lo rodean.

Cuando era más joven, sus padres podrían le han obligado a tomar vitaminas todos los días - y entonces es probable que se detuvo bruscamente tan pronto como la edad suficiente para tomar sus propias decisiones. Pero tenían una buena cosa ir allí: Tomar un complejo multivitamínico para asegurarse de que está recibiendo todas las vitaminas y nutrientes esenciales para mantenerse fuerte a medida que envejece, ya que puede ser difícil conseguir todo lo que necesita de lo que come.

Todo el mundo hace las cosas en el pasado que podría no ser orgulloso, pero por qué debería mantener esas cosas contra ti mismo toda su vida? Perdonarse a sí mismo por lo que has hecho mal en los últimos años y sabe que ha aprendido lecciones valiosas en el camino. Una vez que se fija libre de la tensión y la ansiedad acumulada de algo que no se puede recuperar o control, podrás avanzar sin el peso de siempre sobre sus hombros. Y para más grandes consejos vida, echa un vistazo a la20 Inicio Consejos de mantenimiento de cada uno debe saber.

No hay nada malo en ser un soltero o soltera en los años treinta - y es probablemente un montón de diversión. A medida que pasan los años, sin embargo, es tan especial tener a alguien a su lado para compartir todos los grandes (y pequeños!) Momentos que se presentan. Se puede deslizar a través de la yesca de botín llama todo lo que quiera, pero que no se siente tan satisfecho como usted desarrollar una conexión con alguien especial. Y si no se siente relaciones en todo o que necesite una conexión emocional profunda para sentir cualquier cosa, aquí están los15 señales de que debe identificar Como Demisexual.

A nadie le gusta ir al médico, si ese es su viaje anual física o una al dentista. A medida que envejece, se vuelve aún más importante programar las citas y palo con ellos. Tan importante que un estudio de 2007 publicado en elScandinavian Journal of Public Health encontrado personas que van a la doc en el regular tienen una mejor oportunidad en la prevención de problemas de salud que amenazan la vida de estallar para arriba, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y la hipertensión arterial. Y para más información sobre visitar su médico de cabecera, echa un vistazo a la20 cosas que su médico es probable que obtenga incorrecto.

No tiene por qué ser todos los días, pero definitivamente no debe ser uno cada dos semanas. A medida que envejece, sus padres son cada vez mayores también y usted no sabe cuánto tiempo le queda con ellos. darles un anillo y hacerles saber lo que está pasando en su vida y que los extraño, porque de seguro una cosa - que sin duda también te extraño.

A pesar de que podría no parecer que estamos perdiendo demasiado tiempo en las redes sociales, es mucho más de lo que cree. Esos minutos que pasa el desplazamiento a través de Instagram, Facebook y ver vídeos de YouTube durante el día realmente se suma yun estudio encontrado a la persona promedio gastará más decinco añosde sus vidas en las redes. Que es hora de que nunca será capaz de volver, por lo que publicar sus imágenes y actualizaciones a continuación, ir a hacer algo que le hará sentir mucho más realizado en la línea.

Contrariamente a la creencia popular, sus suegros no muerden, prometen. Es fácil evitarlos a lo largo de los años y solo aparece a las reuniones familiares cuando quiera, pero hacer un esfuerzo para acercarse a ellos. No hay nada que los haga más felices que estar cerca de la persona que su hijo o hija eligió pasar su vida. Además, en realidad podrían ser más frescos de lo que piensas.

Sabías que este día vendría. Desafortunadamente, hay un punto en su vida cuando te das cuenta de que no puedes sobrevivir únicamente en los fideos ramen y las cenas de televisión, en realidad necesitas comer placas completas de verduras para mantener su cuerpo en forma superior a medida que envejeces. Encuentre formas de hacer que sus verduras sean más atractivas y se carguen con la frecuencia que puedas para que se pegue el mayor tiempo posible.

Nunca es demasiado pronto para comenzar a tomar su jubilación en serio, y cuando llegue a sus treinta años, es una buena idea tener un plan sólido en su lugar. Obtenga sus 401k en Check, reúnete con un asesor financiero y haga todo lo posible para obtener un éxito para que no se quede trabajando hasta que tenga 90 años.

No en serio. Si ha evitado usar hilo dental tan largo, es hora de comenzar a tomar sus dientes extra en serio, especialmente porque su salud oral tiene mucho que ver con su bienestar general. Según un 2016estudio Publicado en la revista.Periodontología 2000, perder los dientes debido a no cuidarlos, así como usted, debe ser un predictor de una vida útil más corta. Así que cepille, hilo dental, y use enjuague bucal en lo regular.

Si su tienda de comestibles, la rutina de la compra, generalmente implica solo tirar cosas en su carrito sin mirar lo que está en ella, eso está a punto de cambiar. A medida que envejece, se vuelve cada vez más importante revisar las etiquetas de nutrición y saber exactamente lo que está poniendo en su cuerpo. Se sorprenderá de lo que los artículos aparentemente saludables son realmente horribles para su salud y las librarlas de su dieta le harán sentir mucho mejor a medida que llegas a tus 40s, 50s, y más allá.

Usted podría sentirse listo para comenzar una familia, pero ¿verdad?De Verdad¿Listo? Hay muchas cosas a tener en cuenta cuando los niños están en su futuro, ya sea cómo salir correctamente el control de la natalidad o si debe actualizar su apartamento de un dormitorio a algo un poco más familiar. Hable con alguien acerca de su lista de tareas tareas para hacerlo para asegurarse de que esté listo para tomar ese gran paso, tanto emocional como financieramente. Y si tus amigos no están casados, recuerda la50 cosas que las personas solteras desean dejar de decir.

Aunque hacer su cama es una de las cosas más fáciles que puede hacer durante el día, es algo que muchas personas tienden a saltarse. Pero, ¿puedes ser un adulto verdadero sin mantener su habitación en cheque? Asegúrese de tomar el minuto que se necesita para obtener su área de sueño en orden antes de salir de la puerta todas las mañanas. Te hace sentir mejoryEs mucho más acogedor saltar al final de un largo día.

Sé honesto: ¿Cuántos de la ropa en tu armario son de hace años? Ahora que estás en tus 30 años, no hay mejor momento para rehacer completamente su guardarropa y pasar un poco de su dinero ganado en los artículos de calidad que te hagan lucir tan bien como lo sientes. La gente te llevará más seriamente cuando te ves afilado, incluido.

En lugar de mantener todo su dinero extra en ahorros, inicie un fondo de viaje para que pueda ver el mundo mientras aún eres joven. Una vez que tenga una cierta cantidad de dinero, use sus vacaciones bien merecidas y vaya a revisar algo de su lista de cubos. Porque cuando miras hacia atrás en tu vida, no pensarás en todas las horas que gastó mirando a una pantalla de computadora; Volverás a mirar las increíbles experiencias que tuviste fuera de la oficina.

Si es una relación tóxica con un otro significativo, un miembro de la familia o un jefe, corta a esa persona de su vida. La vida es demasiado corta para pasar toda tu energía en las personas que siguen haciéndote sentir mal contigo mismo. Haz algunos cambios para que estés pasando tu tiempo con aquellos que más importan, no las personas que siempre te están secando.

No más dormir en 10 minutos antes de tener que salir corriendo al trabajo. Comience la mañana tan fácil de llevar y de lo posible libre de estrés por despertarse temprano. Hacer ejercicio y meditar, tomar su tiempo dulce preparándose, y leer el periódico con un café en la mano. En lugar de estar estresado al instante preocupando vas a llegar tarde para el trabajo, que siempre llegan sensación de que lo tienes todo junto.

Mientras que el ahorro de dinero para sus viajes futuros es importante, por lo que es asegurarse de que está también a destinar fondos para las emergencias. La vida es inesperada y nunca se sabe cuando algo podría suceder a usted o un ser querido. Para asegurarse de que nunca tenga que preocuparse en un momento de necesidad, dejar a un lado una cierta cantidad cada mes por lo que es siempre disponible, por si acaso.

A los 20 años, que estaba tratando de hacer un nombre por sí mismo y establecían su carrera. Ahora que usted está en sus años 30, es el momento de cosechar algunos de los beneficios de todo el trabajo duro que usted deposita y establecer un equilibrio adecuado entre la vida laboral. Seguir trabajando duro, pero ahora usted puede asegurarse de que está trabajando inteligente, también.

Puede ser caro a golpear hasta obras de teatro, teatros de Broadway y otros eventos culturales a los 20 años, pero ahora que estás en los 30 años que debe añadirlo a su lista de tareas. Todo ese dinero que solía pasar en el bar se puede poner hacia las cosas que agregarán valor a su vida, ampliando sus horizontes y hacer que una persona más bien redondeado. Mirando a liberar más tiempo para sus otros intereses, pero no está seguro de lo que podrían ser esos intereses? Encontrar una nueva salida creativa enLas 40 mejores Aficiones para tomar a los 40 años.

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