Good Lifestyle

Nunca eres demasiado viejo para cometer errores. Eso es solo naturaleza humana, y no deberías vencerte por eso. Pero al mismo tiempo, hay un viejo dicho que hemos encontrado muy útil: "Los que no aprenden de la historia están condenados a repetirlo".

En otras palabras, hay algunos errores que todos hacen cuando son más jóvenes, y la esperanza es que a medida que envejeces y maduras, aprendes tu lección y no repitas esos mismos errores de vez en cuando. Cuando llegue a los 40, debe tener un plan bastante bueno para la vida, y el tipo de comportamiento que debe evitarse a toda costa. Con eso en mente, aquí hay 40 de los errores más comunes que los hombres no deben volver a hacer (y una y otra vez) como un adulto de 40 años. Libértalos de tu vida y te encontrarás una persona infinitamente más madura, saludable y reflexiva. Y por más sobre el envejecimiento con gracia, no te pierdas estos100 secretos antienvejecimiento para mirar y sentirse más jóvenes que nunca.

Incluso los comediantes profesionales se ponen en problemas para hacer bromas en las redes sociales. Lo que podría parecer hilarante en tu cabeza no siempre se traducirá en un tweet, y antes de que lo sepas, tendrás una multitud de Internet que te gritaba sobre la insensibilidad. No lo arriesgues.

La vida no es justa para todos. Algunos de nosotros nos mantenemos nuestro cabello y algunos de nosotros no. Pero es sustancialmente peor cuando un tipo que va calvo se niega a aceptar lo inevitable y las peleas por cada hebra. No estás engañando a nadie con ese combo o tapones para el cabello, amigo. Y por favor, ni siquiera pienses en la opción TOUPÉE. Confíe en nosotros: el cabello desgarbado que no es suyo es definitivamenteno uno de30 cosas que las mujeres siempre encuentran sexy.

Es posible que haya estado trabajando toda su vida sin calentarse adecuadamente de antemano. Bueno, esos tiempos están a punto de cambiar. A menos que comience a estirar, sus músculos de 40 años se van a revueltos contra usted. No sabes incomodidad hasta que te has despertado al día siguiente después de un entrenamiento intenso y se siente como si tus extremidades están hechas de concreto. Y una vez que su juego de estiramiento está a la par, estará listo para el40 grandes ejercicios para agregar músculo después de 40.

El sueño solía ser fácil, pero ahora es un lujo. A menos que todo lo que haya planeado para mañana la mañana está hibernando en su habitación, ni siquiera piense en quedarse despierto toda la noche. Obtener menos de una sólida ocho horas de Z no solo te dejará sentirse atrevido y de mal genio, a su edad es seriamente malo para su salud.

Además de los chequeos anuales, siempre debe consultar con su médico principal si algo en su cuerpo se siente fuera de lo común. Puede ser una falsa alarma, pero siempre es mejor estar a salvo que lo siento. Y para obtener más consejos sobre cómo mantenerse saludable, incluso a medida que envejeces, echa un vistazo a la40 maneras de hacer tus 40s tu década más saludable.

Claro, se les llama "corredores" en estos días, y los niños les encanta. Pero si está al norte de 40 y no se puede molestar en colocar un par de pantalones que incluyen una cremallera o requieren un cinturón, no está en condiciones de aventurarse en el mundo real con el resto de nosotros.

¿Así que solías ser capaz de comer una pizza de plato profundo y un litro de refrescos en uno sentado y quemar todas las calorías sin sudar? Suena bien, pero esos días han terminado. La comida ahora viene con consecuencias. Para más pruebas, vea la40 alimentos más saludables si tienes más de 40 años.

Es posible que esas facturas de tarjetas de crédito no sean la forma más glamorosa de gastar su dinero, pero el tipo de 40 años los hace una prioridad. Así es como evitas ahogarse en deuda en el futuro cuando debes contar los días de la jubilación.

Si realmente haces algo mal, sé un hombre y di lo que lamentas. Pero no tiene sentido disculparse con alguien solo porque piensan que debe ser, bueno, diferente. Tú eres quien eres, y cualquiera que no le guste puede golpear los ladrillos, Jack. (Sí, sabemos que estamos sonando como un Frank Sinatra de mediana edad. Eso es totalmente intencional). Para más cosas que no deberías decir, verTodas las cosas que ningún hombre más de 40 no debería decir.

Si tiene que practicar el uso de términos de argot como "cray" o "objetivos de escuadrón" en una oración, probablemente no deberías usarlas en absoluto.

Lo conseguimos, a nadie le gusta envejecer. Pero sabes lo que es peor? Esos tipos que obviamente han usado Botox y apenas pueden mover sus cejas. Unas pocas arrugas? Ahora,esa es distinguido.

Tu trabajo es importante, pero también lo son tus familiares y amigos. Si aún está respondiendo a los correos electrónicos del trabajo el sábado por la noche en lugar de pasar tiempo con las personas que ama, sus prioridades están oficialmente fuera de Whack.

No hay nada de malo en usar pantalones cortos para motoristas ... siempre que haya una bicicleta debajo de usted en ese momento.

No seas ese chico.

Tener a Guy Friends no es solo una excusa para salir a beber los fines de semana. Numerosos estudios han indicado que los hombres que buscan y nutren las amistad cercanas con otros tipos tienden a ser más felices y saludables. Y por ayuda para recuperar su vida social en la pista, aquí están los40 mejores maneras de hacer nuevos amigos después de los 40.

Tener un pequeño pote de barriga puede parecer un gran problema ahora, pero si lo dejas sintilizar, seguirá creciendo y creciendo, y creciendo. Y eventualmente te convertirás en uno de esos tipos que pueden equilibrar una botella de cerveza en su intestino.

Solo los muchachos jóvenes, demasiado inseguros para saber mejor, preferirían ser dejados solos por sus padres. A los 40 años, ya sabes lo rápido que el tiempo puede escaparse, así que te aseguras de buscar y atesorar cada momento con querido Ol 'Papá.

Tienes 40. Use ropa interior, amigo.

Incluso si estás soltero, este es un terreno peligroso. La palabra escrita puede ser malinterpretada, y algo que suena inofensivo en su cerebro podría salir que suena espeluznante en un mensaje en línea. Mantenga el flirteo para los encuentros cara a cara, donde es menos probable que sea acusado de intenciones siniestras.

Incluso el tipo más ambicioso con la mejor ética de trabajo se da cuenta de que tiene que tomarse un tiempo ocasionalmente solo para jugar. Ya sea que esté saltando trabajo para atrapar un juego de béisbol o hacer algo divertido cuando su mundo se ha vuelto demasiado estresante, cada tipo tiene un Ferris Bueller dentro de él que debe dejarse escapar ahora y luego.

Si estás haciendo la vida, nunca dejas de aprender. Y eso significa salir de Internet y abrir un libro. Podría ser una novela, un libro de historia, o cualquier cosa que despierte su interés. Si está hecho de papel y cubierto con palabras, hay algo dentro de eso, expandirá tu mente. Para una gran lista de lectura, echa un vistazo a la40 libros Cada hombre mayores de 40 años debería tener en su estantería.

Sentirse demasiado gordo o delgado o corto o alto o no lo suficientemente musculares es la ansiedad que debería haber dejado detrás de usted en sus 30 años. A los 40 años, tu cuerpo es tu cuerpo y se trata de tiempo, estás de acuerdo con eso, cualquier forma que entra.

¿Qué, ¿planes de ser una licenciatura para siempre? No nos hagamos obligarnos a escuchar esa canción de Eagles "Desperado" unas docenas de veces hasta que lo descubras.

Buddy, aún no estás en el estadio de los casillos de la antigüedad. Si agitas la bandera blanca cuando los amigos te invitan a una aventura ... "Skydiving? Enmi Edad? "- Deja de reclamar que el número de velas en tu pastel de cumpleaños tiene algo que ver con eso.

No hay excusa para el cabello de la oreja que sea tan largo e ingobernable parece que necesita su propio peine. Consigue un par de pinzas y comienza a arrancar.

Obviamente, esta es una idea terrible a cualquier edad, pero si tienes más de 40 años y aún no has descubierto que la conducción distraída puede ser mortal, bueno, puedes resolverlo de la manera difícil.

Paso ... lejos ... de ... el ... Jäger.

Su cuenta de ahorros no es un lugar para guardar dinero para sus próximas vacaciones de vacaciones de primavera. Cuarenta sigue siendo relativamente joven, pero la jubilación no es un lugar mítico en la distancia que se siente a la vista. Viene por ti más rápido de lo que imaginas. ¿Estás listo?

¿Pasas demasiadas tardes que miran fotos o videos de ti mismo en tus 20s o más jóvenes? Cortalo. Está bien ser nostálgico ocasionalmente, pero no dejes que esos recuerdos dominan su vida. Vas a extrañar todo lo que es genial acerca de ser de mediana edad, y confía en nosotros, hay unloteAl respecto eso es genial.

Los tatuajes son una decisión muy personal, a cualquier edad. Pero especialmente ahora, a los 40 años, debe ser lo suficientemente inteligente como para que se dé cuenta de que obtener "Green Day Logz" permanentemente entintado en su piel es algo que va a arrepentirse antes que tarde.

Todos hemos tenido esos fines de semana donde te quedas en el interior, mirando fijamente a los videos de YouTube o binging tu espectáculo favorito. Pero ser un recluso total de la pantalla, no es bueno para su salud mental o física. Ponte una ropa, abre la puerta y camina afuera. Hay tantas cosas increíbles que hacer allí, como hablar con otras personas y sentir el sol en la cara.

Asentamiento de lo que? Por nada. Una vida sexual aburrida, una carrera, solo eres "meh", relaciones que son tóxicas. Te mereces más que bien.

No se trata solo de tener una sonrisa guapa. Los estudios han demostrado que el estado de sus encías y dientes puede tener un efecto directo en su salud cardiovascular. Debe estar cepillado y hilo dental todos los días con la misma determinación que traiga al gimnasio.

Nada de malo en jugar un poco de blackjack o probar suerte en la tabla de Dichos durante una visita a Las Vegas. Pero no seas como los primeros a los signos de dólares en sus ojos, convencidos de que van a superar al casino y salir con una pequeña fortuna. No, no, y no apuestes más de lo que puedes permitirte perder. Es un largo paseo a casa de Las Vegas a pie.

A menos que esté casado y estés específicamente tratando de tener un hijo, no tomes riesgos innecesarios. Si su idea de sexo seguro está cruzando los dedos y esperando lo mejor, necesita un nuevo plan de juego.

Ya sea en línea o en persona, ningún bien puede venir de gritar a otra persona sobre cómo sus puntos de vista políticos están equivocados. Ahorre la respiración y tal vez intente escuchar esta vez. Es una marca de madurez.

Incluso si tienes el cuerpo para sacarlo, un tipo de 40 años en un par de jeans flacos se parece a alguien que está aterrorizado por envejecer. Tienes una edad cuando está bien vestirse para su comodidad.

En este punto de su vida, debe tener un mecánico que confíe y visite regularmente. Por lo menos, cambie el aceite más de una vez al año. Hay pocas cosas tan malas como un hombre adulto adulto cuyo automóvil se rompe debido a la negligencia.

Lo conseguimos, tallando el tiempo en su ajetreado día para hacerlo al gimnasio puede ser un gran dolor en el trasero. Pero deberías hacerlo de todos modos. Una semana de no hacer ejercicio puede convertirse en un mes, que se convierte en un año en un abrir y cerrar de ojos.

Si estás en un viaje por carretera, bien, a veces tomas lo que está allí. Pero si la comida rápida grasienta es una parte regular de su dieta, está jugando a la ruleta rusa con su propia salud. Y por excelentes maneras de seguir sintiéndose jóvenes, echa un vistazo50 mejores consejos antienvejecimiento para hombres.

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