Esto es lo que sucede a su cuerpo cuando usted risa

Sí, la risa es realmente la mejor medicina.


Nadie sabe con certeza por qué nos reíamos. A pesar de las décadas de investigación, los científicos y los médicos aún tienen que identificar una razón fisiológica convincente. Los filósofos y los psicólogos, también, han luchado por llegar a un fundamento social que se pega. (La mejor conjetura: Bueno, ¡es divertido!)

Lo que nosotroshacer Saber, sin embargo, es eso, la risa media, el cuerpo humano se somete a una gran transformación. Ya sea que esté buscando ensuciar la presión arterial con palpia, fortalece su sistema inmunológico, o incluso derretir algunas calorías molestas, su mejor apuesta es dirigirse al club de comedia más cercano, Stat. En otras palabras, sí, estamos diciendo que la risa, como dice el adagio, realmente es la mejor medicina. Este es el por qué. Y si necesitas algo de medicina del tipo, comience con el70 bromas tan cursi, te dejarán en puntadas.

1
Que quemas calorías

fitness woman posing for selfie in mirror

No, no debe esperar obtener abdominales de seis paquetes al ver algunos especiales de pie, pero eso no significa que la risa no le dará un entrenamiento. La risa usa suficiente energía en tu cuerpo para hacer una pequeña abolladura en tus calorías diarias. Un estudio fuera de la Universidad de Vanderbilt reveló que la risa por solo 15 minutos al día puede quemar hasta 40 calorías. Eso solo cubre aproximadamente la mitad de una barra de caramelo de tamaño divertido, sin broma. Y para más formas en que su cuerpo puede cambiar, echa un vistazo a estos20 maneras en que nuestros cuerpos serán diferentes en 100 años.

2
Tu cerebro patea en marcha alta.

never say this at work
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La risa puede enviar una ola de electricidad que barre toda la corteza cerebral (pero, tristemente, no en unaSin límites- oLucy- como camino). Mientras que un lado del cerebro está procesando el lenguaje de la broma, el resto está ocupado que tiene sentido del absurdo del contexto. Comprender las complejidades de la fusión fría podría conceder un poco para impulsar su coeficiente intelectual, pero aprender por qué el pollo cruzó la carretera podría ser el verdadero secreto para convertirse en un genio.

3
Lloras.

woman alone on couch crying into pillow

Gran comedia puede llevarte a las lágrimas. Llorar mientras se ríe puede ser de alcanzar un estado emocional elevado desde un largo risa, o podría ser un reflejo físico del temblor y la contratación de los músculos que suceden cuando se ríe. De cualquier manera, es un mejor lanzamiento que ver el final de una película triste. Y por formas más divertidas que nos expresamos, echa un vistazo a estos50 cosas hilarantes que todos lo hacen.

4
Tienes un aumento de endorfina.

happy man living his best life positive
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La risa tiene el poder de alegrar el estado de ánimo de cualquiera, y la razón es puramente química. El acto físico de reír libera endorfinas en el cerebro, causando un sentimiento de felicidad. La risa puede ser adictiva, pero no hay razón para detenerse.

5
Pierdes el control de tu cuerpo.

Woman at work
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Si alguna vez ha sido víctima del infame "Tickle Monster", entonces sabe cómo la risa puede hacer que tus músculos sean demasiado débiles para luchar. El reflejo H, un camino neurológico que causa las contracciones musculares, puede desaparecer cuando se ríe en voz alta, lo que hace que los músculos se sientan débiles y cojanados. Y para más sobre cómo reacciona su cuerpo sin su control, aprenda el30 maneras en que tu cuerpo te engaña todo el tiempo.

6
Relájate.

couple relaxing on couch
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Músculos debilitándose, bombeo de endorfinas, ya sea que tenga una maratón o ha estado viendo a las personas que se enfrentan a la planta en YouTube. La sensación relajada que obtienes después de un ataque de risa es similar a la que obtienes después de un entrenamiento. Mejor aún, este sentimiento puede durar hasta una hora.

7
Tu sistema inmunológico obtiene un impulso.

Sick woman

No confíes en esa Apple, una comedia un díaDe Verdad mantiene alejado al médico. Puede tomar vitamina C y beber té toda la temporada de gripe de largo, pero si desea reforzar realmente su sistema inmunológico, intente reírse más, también. La risa aumenta la producción de anticuerpos y células T de su cuerpo que luchan contra la enfermedad y aumentan su sistema inmunológico. Y si necesitas un poco de material para reír, echa un vistazo a la40 chistes de juego de palabras tontas que te romperán.

8
Tu tolerancia al dolor salta.

Woman with leg pain.
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Cualquiera que haya estado en un micrófono abierto sabe que la comedia puede ser dolorosa. Pero los experimentos han demostrado que los sujetos que observan la comedia tienden a tener un umbral más alto para el dolor. Este aumento en la tolerancia se atribuye a la liberación de endorfinas, algo que vendrá de manera útil, en más de una manera, cuando su amigo lo invita a la choza de la chupa para ver sus "cinco" cinco ".

9
Se reduce la respuesta de lucha o vuelo.

Woman boxing
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El razonamiento evolutivo detrás de la risa tiene muchos científicos y filósofos que adivinan, pero el antropólogo Mahadev Apte lo ve como una señal social que se desarrolló con el tiempo. Riendo juntos en grupos puede hacernos sentir más cómodos y menos preocupados por el peligro inmediato. Como nuestros antepasados ​​prehistóricos (probablemente) dijeron: "¿Alguna vez escuchaste el Mammoth Woolly?"

10
Tus niveles de estrés caen plomadas.

40 things people under 40 don't know yet
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La risa es unManera fácil de desesificar,y es mucho más barato que un jacuzzi o masajista privado. De acuerdo a la investigación de la Universidad de Waterloo, las personas con un gran sentido del humor se vuelven menos depresión y ansiedad que los que tienen un sentido menos desarrollado del humor. ¿Por qué estresarse cuando se puede reírse de ello?

11
Su garganta se cierra.

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ataques de risa que pueden tener que faltaba el aire. Esto se debe a que el sistema responde a la risa respiratorias por la epiglotis medio de cierre de la laringe, haciendo que la toma de aire que se produzca de forma irregular. La lucha por el oxígeno es la misma por su cara enrojece y por qué su amigo siempre uno resopla como un cerdo.

12
A reforzar las relaciones.

Couple Laughing Joke
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Risa en una multitud tiene un efecto muy diferente en ti que se ríe solo.Estudios muestran que la risa en un grupo forma fuertes lazos sociales entre los seres humanos. El carácter contagioso de la risa también puede aumentar el nivel de endorfinas de ser liberado, la promoción de la sensación de seguridad y de la unidad mayor.

13
Usted tiene mayor probabilidad de quedar embarazada.

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Parece que todos con un perfil de citas está buscando a alguien "con un sentido del humor", pero que podría estar recibiendo más de lo que han esperaban. Aensayo médico de las mujeres sometidas a fertilización in vitro encontró que la visita de un "payaso médico" inmediatamente después se colocaron los embriones en el útero aumenta las posibilidades de embarazo.

14
Su bebé se siente.

pregnant women

A las 32 semanas de gestación, el feto se está comportando de manera similar a un recién nacido, por lo que las madres embarazadas ya tienen buena compañía cuando estánponiéndose al díaAmigos reposiciones en el sofá. Los fetos pueden sentir el impacto emocional de la risa, pero es el meneo física arriba y hacia abajo que recibe el bebé que despide el interior del útero. Una "¿Cómo estás?" Joey es el equivalente de un rodillo de bucle de montaña para su bebé.

15
Puede hacerse daño.

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Como una montaña rusa, la risa puede hacer sonreír, sentirse eufórico, y causar un daño irreparable si tiene problemas médicos preexistentes. Las personas con mayor riesgo son las personas con hernias y problemas del corazón, como reír cambios en la presión arterial puede causar rupturas y en lugares queno querer ruptura. Más a menudo, el choque de la risa hace que la gente a desmayar, pero en el peor de los casos, podría ser la última broma que alguna vez oyen.

16
Sus plomadas de la presión arterial.

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Mientras que la risa tiene sus peligros, hay muchos más beneficios que se encuentran. La risareduce la presión arterial, y los investigadores han relacionado la risa a la función saludable de los vasos sanguíneos, lo que puede reducir su riesgo de ataque al corazón. Es una manera sencilla de vivir más tiempo y disfrutar el tiempo que tiene en realidad.

17
A encontrar más cosas divertidas.

Friends Laughing at Cafe Anti-Aging
Protector

Los escáneres cerebrales revelan que la risa oír siquiera desencadena nuestros músculos faciales para preparar a participar. Y una vez que se va, puede ser difícil de parar. Esta respuesta contagiosa puede en realidad nos puede ayudar a entender por qué nos reímos cuando nos reímos.

18
Usted se convierte en impermeable a la vergüenza.

compliments women can't resist

El mismo humor forma en que se utiliza para las personas a calmar los ánimos, es también una manera de desviar un momento o Defuse embarazosas tensiones. Estamos predispuestos a recibir más gente divertida, ya que puede sentirse seguro con ellos. Cualquiera que sea la razón evolutiva, la risa es una clara señal de que las cosas no son tan malas como parecen.

19
Su cara se distorsiona.

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Protector

Quince músculos de la cara se contraen durante la risa, incluyendo la estimulación del músculo cigomático mayor (que es el que levanta el labio superior). Esta respuesta física es conocido por hacer fotos de la boda se parecen mucho más divertido.

20
Mojas sí mismo.

Toilet with lid up
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Para salir en un programa es un insulto a un cómico, sino para correr al baño para no mojar a sí mismo es el mayor cumplido que puede recibir. La contratación inesperada de los músculos alrededor del abdomen puede forzar líquidos determinar si está listo o no. Muchos clubes de comedia requieren un mínimo de dos bebidas, así que trate de tomar pequeños sorbos.

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Categories: Salud
Tags: Chistes
By: aileen
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