Good Lifestyle

Tengo 29 años, y aunque por muchas cuentas tengo lo que se considera una vida increíble, la Bane de mi existencia es que no sé cómo ser soltera. Cuando mi padre me pregunta cómo lo estoy haciendo, le digo el gran trabajo que tengo, mi increíble apartamento, mi brillante vida social, mis emocionantes viajes, y él escucha atentamente antes de que finalmente finalmente respondiera: "Ok, pero ¿por qué no puede? te encuentras un hombre? "

Intento explicar que los tiempos han cambiado desde los días de la Unión Soviética, y que estar solteros hoy en día no es una señal de que eres un paria social. Tengo una vida maravillosa por mi cuenta, así que no vale la pena para mí casarme con Vanya, el idiota del pueblo solo para mantener las apariencias. Pero cuando estoy en bares con mis amigos, la mayoría de los cuales también son solteros, nos preguntamos en secreto si hay algo mal con nosotros. Y todos los consejos que obtienes de las parejas casadas de Smug tampoco lo ayudan. La mitad de ellos le dicen que necesita "salir más" y "esforzarse más" y la otra mitad le dice que necesita "dejar de intentarlo" porque "siempre conoce a alguien cuando no está mirando", sin siquiera Más confundido y frustrado de lo que tenías para empezar.

Y todos los artículos en Internet que le dicen que estar solteros es, oh, asombroso, se siente como un paquete de mentiras. Entonces, lo que sigue son algunas reglas que he construido, muchas de las cuales se basan en una amplia investigación, que me han ayudado genuinamente a abrazar a Singledom en lugar de verlo como una disfunción de la personalidad. Así que sigue leyendo, y siente que tus espíritus en solitario se levanten. Y para obtener más consejos increíbles sobre el tema, asegúrate de saber el20 señales tienes miedo de estar solo.

Sí, estás solo, pero no estás solo en estar solo. De hecho, usted es parte de una tendencia bien documentada. La edad promedio del matrimonio es ahora 27.1 para mujeres y 29.2 para hombres, desde 20.3 y 22.8 en 1950. Y el enfoque del matrimonio entre los milenarios es muy diferente a los baby boomers.

En generaciones anteriores, el matrimonio fue el primer paso hacia la edad adulta. Hoy en día, muchas personas lo consideran el último, por lo que los sociólogos se refieren a los bonos de hoy como "matrimonios de capas", el último ladrillo que usted pone en una vida exitosa, la que colocas una vez que todos sus otros asuntos están en orden. E incluso aquellos que están en las relaciones están esperando mucho más tiempo que los baby boomers para engancharse. Para más sobre esto, echa un vistazo aAsí es el tiempo que cita la pareja media de hoy antes de casarse..

Las tasas de matrimonio en los Estados Unidos han alcanzado un mínimo histórico, un hecho que preocupa a muchos psicólogos sociales, dado queSe ha demostrado que el matrimonio tiene una variedad de beneficios económicos y de salud.. Un estudio de 2014 por el Centro de Investigación de PEW predijo que al menosEl 25% de los milenarios se mantendrán solos para siempre.. Entonces, cuando su abuela lo respalde acerca de estar soltero, puede decirle que los tiempos han cambiado, y que los estudios indican que para cuando los adultos de hoy alcanzan sus 50 años, uno de cada cuatro nunca se habrá casado. Lo que significa que, por lo menos, ya no habrá un estigma social a su alrededor.

A continuación, es posible que desee intentar convencer a la abuela que estar soltero no es tan terrible como suena. Una de las principales razones por las que muchos millennials están retrasando las relaciones graves es porque la presencia de mujeres en la fuerza laboral ha aumentado dramáticamente en las últimas décadas.

En 1950, solo el 33.9 por ciento de las mujeres trabajaban fuera del hogar; Ahora, esa cifra es de hasta el 57 por ciento, y se espera que siga aumentando. Movimientos para cerrar la brecha salarial de género, que se ha ido más estrecho en las últimas décadas, van fuerte. De vuelta en el día, muchas mujeres tuvieron que casarse, independientemente de si querían o no, solo para poder pagar una buena vida. Ahora, las mujeres tienen muchas más opciones, y la independencia financiera es algo que todos pueden llegar a bordo.

Empresa de refinanciación de préstamos estudiantilesComet recientemente preguntó 364 Millennials individuales Por qué no estaban en las relaciones, y el 40 por ciento respondió que era porque se estaban enfocando en sus carreras. Eso podría ser un concepto difícil para muchas generaciones mayores para comprender, pero hay un beneficio inequívoco de poder centrarse en su trabajo sin las inevitables interrupciones y obligaciones de tener que alimentar a un bebé a las 4 de la mañana y tratar de convencer a su cónyuge que Vender la casa y mudarse a Hong Kong por un año es una gran idea.

Una gran cantidad de los Millennials ver la soltería no como una señal de que eres un perdedor, sino como una oportunidad única para hacer su propia cosa totalmente antes de comprometerse a otra persona.

"Usted puede ir tener ninguna experiencia que desee, siempre que lo desee, y no tener que preocuparse de lo que alguien quiere", el psicólogo Dr. Nikki Martínezdicho bullicio sobre los beneficios de ser único. "Este es el tiempo para viajar por su cuenta, a tomar una clase sólo por diversión, hacer tantas actividades que desee, ya que no siempre tendrá la oportunidad de simplemente recoger y hacer lo que se siente como".

Para muchos, esta actitud es evidencia de que los Millennials son egoístas, demasiado individualistas, y titulado. Pero cuando Aziz Ansari entrevistó a las personas mayores que se había casado muy joven en su libro éxito de ventas,Modern Romance, Muchas de ellas, especialmente la de la mujer-dijeron que desearían haber sido capaz de tomar más riesgos y averiguar quiénes son en realidad antes de asentarse. Así que tal vez esta actitud no es egoísta tanto como un intento de rectificar los errores que nuestros abuelos se sienten que hicieron. Para más información sobre esto, echa un vistazo,Esta pena es más grande en la vida mayoría de la gente.

Muchos psicólogos sociales postulan la teoría de que la generación del Milenio razón están tan desilusionados con el instituto del matrimonio es porque las tasas de divorcio alcanzó su punto máximo a principios de 1980, lo que significa que, a diferencia de los Baby Boomers, muchos de los adultos de hoy crecieron comprensión de la devastación que viene cuando las cosas no 'trabajos t.

Las vidas de aquellos cuyos padres permanecido juntos probablemente no era un día de campo o bien, como muchos de nosotros sabemos lo que es crecer en un hogar que se asemejaba a una zona de guerra perpetua. Estar solo puede ser difícil, y solitario, pero para muchos, es mejor que estar viviendo en un ciclo interminable de argumentos sobre quién tiene que hacer los platos. Además, hemos visto cómo casarse con alguien que sabía que estaba mal para que usted comience con puede terminar en tragedia. Para un testimonio de que, leer sobre cómoEngañé a mi cónyuge. Aquí de lo que deseo yo hubiera sabido de antemano.

CuandoEntré en el curso de la felicidad de Yale, Yo ya sabía que hacer un montón de dinero no te hace feliz. Pero me sorprendió al descubrir que la búsqueda de "The One" no es así, o bien, al menos no para el largo plazo. Los estudios han encontrado que las parejas que se casan no ser más felices que las personas no casadas durante sus períodos de luna de miel, pero a menudo regresan a la línea de base después de los primeros 18 meses de matrimonio.

Esto es algo que he sido testigo de primera mano con mis amigos casados, muchos de los cuales me escucha quejarse de estar sola antes de exasperación recordándome que no son más felices que yo, sólo que tienen un conjunto diferente de problemas a tratar. Chris Rock tiene una gran broma sobre esto, en la que dice que "O estás casado y aburrido, o de un solo y solitario. No hay felicidad en ninguna parte." Es bueno recordar que la vida no es una película de Disney, y que el matrimonio no termina en un felices para siempre.

En el estudio citado anteriormente cometa, las razones de peso que los Millennials dieron para no estar en relaciones eran que estaban "exigente" o "no había encontrado a alguien que les gustaba lo suficiente hasta la fecha." Esto se reduce a la verdad básica, respaldado por estudios científicos, que Millennials simplemente tienen expectativas mucho más altas para las relaciones que las generaciones anteriores. Ansari exploró esta ampliamente en Modern Romance, diciendo que muchos Baby Boomers sólo querían casarse con alguien que estaba muy bien y parecía tener un compañero de vida buena; los adultos de hoy, por el contrario, quieren a alguien que realmente creen es su "alma gemela", que es mucho más difícil de encontrar.

Muchos adultos mayores ven esto como evidencia de que los Millennials son simplemente demasiado exigente, y tal vez tienen razón. Pero aquí hay otra teoría: si bien muchas personas piensan que la tasa de caída en picado del matrimonio es una señal de que los Millennials no toman en serio el matrimonio, algunos psicólogos argumentan que este grupo demográfico realmente tiene el matrimonio es más grave, es por eso que quieren esperar hasta que encuentren a alguien ellos piensan que es verdaderamente Uno para atar el nudo. Si es o no es una estrategia eficaz es algo que sólo el tiempo dirá. Tal vez la próxima generación se casará antes, como una especie de movimiento contra-revolutinary, mientras gritaba, "no quiero terminar como usted, mamá!" O tal vez, sólo tal vez, este enfoque dará sus frutos, y todo lo que va a terminar en las uniones mucho más felices que los de nuestros padres.

¿Incluso quieres casarte? Como, ¿realmente quieres? ¿O simplemente se siente presionado por la sociedad? Esta pregunta surge mucho para mí, especialmente en la terapia. Todos los profesionales capacitados que tengo en el personal me dicen que si realmente quisiera estar en una relación, ya estaría en uno. Después de todo, es tan difícil analizar a nuestros internos deseados de las cosas que la sociedad nos dice que deberíamos querer. Y lo que la gente hace en la práctica es a menudo una indicación mayor de sus deseos subconscientes de lo que dicen en teoría. Todos se quejan de su vida, pero la verdad es que la mayoría de las personas tienen las vidas que quieren en secreto. Entonces, pregúntate: "¿Realmente, en mi corazón de corazones, quiero estar en una relación? ¿O simplemente creo que lo hago?" De cualquier manera, ver su estado único como una opción, en lugar de una sentencia de la prisión colocada sobre usted por un mundo injusto, puede proporcionar grandes beneficios a su salud mental.

He llegado a un poco de truco que realmente me ayuda cuando me siento brillo acerca de estar soltero. Me imagino que, por ejemplo, cinco años, casado con un hombre, creo que es mi alma gemela, acurrucada en una hamaca leyendo nuestros respectivos libros. Y me imagino cómo esa persona pensará que era tan estúpida de mí haber pasado tantos años sufriendo y latirme por no estar en una relación en lugar de disfrutar de la libertad y la emoción a mi disposición.

Ni siquiera estoy hablando de afirmación positiva, o visualizando la vida que desea para que suceda, aunque muchas personas juran por eso. Estoy diciendo que ver su vida actual desde la perspectiva de un futuro que tiene todo lo que quiere en este momento podría hacer que se dé cuenta de lo bueno que lo tiene.

Tal vez has leído todo esto y eres, como mi padre, todavía pensando: "Está bien, eso es genial, pero todavía quiero a alguien".

Una forma de disminuir su soledad que está claramente en su control es obtener una mascota, qué estudios han demostrado ayudar a reducir el estrés y proporcionar apoyo emocional, que son dos de los principales beneficios a estar en una buena relación. El momento que conseguí a mi perro también fue el momento en que dejé de meterme en relaciones tóxicas, porque ya no sentí la necesidad de salir simplemente para que tuviera un cuerpo cálido para acurrucarme o alguien para ver la televisión con un viernes por la noche. . De hecho, encontré muchas de las cosas que quería de un hombre, alguien que te ame incondicionalmente, que también lo protegerá y brindará una compañía constante de mi perro. Para más sobre por qué esta es una buena idea, echa un vistazo15 Beneficios asombrosos de adoptar una mascota.

La paradoja de la cultura de citas moderna es que nunca ha habido tantas maneras diferentes de conocer a alguien, y sin embargo, hay más personas solteras que nunca, por lo que el entrenamiento de citas es un negocio tan en auge. Mucha gente siente que las citas en línea realmente han hecho que sea más difícil conocer a alguien especial, y tienen razón.

En su innovador libro 2010,El arte de elegir.El profesor de negocios, Sheena Lyengar mostró que, aunque pensamos en tener toneladas de opciones como una cosa inherentemente buena, la investigación muestra que cuando las personas tienen demasiadas opciones, son estadísticamente menos que tomar una decisión en absoluto. Las citas en línea se adaptan perfectamente a esta teoría, porque crea la ilusión de un número ilimitado de opciones, y por lo tanto hace que las personas tengan menos probabilidades de comprometerse con nadie en absoluto.

Es por eso que tantos entrenadores de citas aconsejan a sus clientes a dejar de esperar enamorarse de inmediato y, en cambio, se toman el tiempo para conocer realmente a alguien. Muchos de nosotros escribimos a las personas demasiado rápido. . Un ciclo interminable de las primeras fechas.

Algunas personas toman tiempo para abrirse, y a veces se entusiasman con alguien que acaba de conocer es solo una señal de que las cosas se quemarán rápidamente. Es por eso que los entrenadores de citas sugieren pasar al menos tres fechas con alguien antes de decidir si hay o no potencial allí. Y para obtener más consejos de expertos, echa un vistazo a por quéContraté un entrenador de citas en línea y esto es lo que aprendí.

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