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El mes pasado, Dwayne "The Rock" Johnson compartióCómo luchó a través de la depresión paralizante.. Su discusión franca de lidiar con el trastorno fue conmovedora y refrescante, especialmente porque no esperas a alguien con una carrera fenomenalmente exitosa y un comportamiento machista que sufriera a través de ese tipo de tristeza.

Ahora, otra figura poco probable ha avanzado para hablar sobre su propia batalla con la enfermedad mental. ComoUn Funnyman todopo, conuna esposa amorosa y niños y una gran carrera para arrancar,Ryan Reynolds Es la imagen muy de un hombre que vive en la calle fácil.

Pero en unNueva entrevista paraLos New York TimesDe El actor de 41 años se abrió sobre su propia lucha con ansiedad.

"Tengo ansiedad, siempre he tenido ansiedad", dijo Reynolds. "Ambos en el LightHearted" Estoy ansioso por este tipo de cosas, y he estado en las profundidades del extremo más oscuro del espectro, lo que no es divertido ".

Igual queel personaje en el que juegaDeadpool 2, Reynolds usa el humor como un mecanismo de autodefensa para compensar su propia angustia existencial. Es por eso que siempre está a los niños en las apariencias de la televisión, lo que lo hizo tan ansioso que se apilaba con náuseas. También es por eso que también suele hacer entrevistas de periódicos en carácter, aunque eligió jugar este derecho. Ahora esoDeadpool 2 Está estrenado el 18 de mayo, está tan nervioso por cómo reaccionarán los fanáticos de que apenas puede comer.

"Cuando hay expectativas incorporadas", dijo, "su cerebro siempre procesa el peligro".

Como muchas personas que luchan con la ansiedad, sus problemas comenzaron en su infancia, en casa. Él llama a su padre, un ex policía de policía, al mayorista de comida, el "Destino de estrés en nuestra casa". Para evitar apagarlo, Reynolds intentó mantener la casa impecablemente limpia, convirtiéndose en un "administrador de micro cubierto de piel joven".

En sus primeros años 20, se ocupó de su ansiedad como lo hacen muchas otras personas, bebiendo y tratando de desaparecer en la multitud.

"Estaba de fiesta y solo trataba de hacerme desaparecer de alguna manera", dijo.

Hoy en día, se ocupa de su ansiedad de una manera más saludable, como mediante el uso del espacio de cabeza de la aplicación de meditación. También se recuerda a sí mismo que, como se acumulaba con ansiedad, ya que él tiene una apariencia viva, él sabe que el dulce alivio vendrá una vez que está en el escenario.

"Cuando se abre la cortina, enciendo este Knucklehead, y él se hace cargo y desaparece de nuevo una vez que salga del juego", dijo. "Ese es ese gran mecanismo de autodefensa. Me imagino si vas a saltar a un acantilado, también podrías volar".

Para obtener más información sobre cómo las celebridades tratan con este trastorno común, leaEl camino brillanteGuerra de las Galaxias' Daisy Ridley supera la ansiedad.

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