Mirando a estas fotos de Instagram aumenta tu autoestima, dice la ciencia.
Un nuevo estudio arroja luz sobre los efectos cognitivos de las imágenes de los docentes.
Una de las muchas maneras enQué reales sociales nos destaca es que nos hace compararnos a los demás. Estás sentado en una oficina fluorescente y mira las fotos de un influenciador que le pagan miles de dólares para divertirse en una playa y no puedes evitar pensar: "¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Por qué no es eso? "
Dada la prima de que nuestra sociedad aún llora en la apariencia de una mujer, el impacto negativo que todas esas fotos de mujeres con diminutas cinturas y botines enormesha sido bien documentado.
Pero ahora hay una advertencia interesante a la afirmación de que las redes sociales perjudican la autoestima femenina y brinda a las mujeres expectativas poco realistas sobre sus cuerpos.
Cuando Instagram se hizo popular, la gente asumió que todas las imágenes publicadas estaban sin editar o se filtraron ligeramente, lo que inevitablemente hizo que las mujeres se sintieran mal por sus propias apariciones. Los estudios han demostrado que la embestida de las fotos de los modelos flacidos que plantean seductivamente por los árboles de coco le dio a las mujeres lo que los psicólogos llaman "internalización delgada ideal", y, a menudo, dieron lugar a trastornos de la alimentación.
Peroun nuevo estudio Publicado en la revista.Imagen corporalSugiere que las mujeres de hoy son mucho más conscientes del hecho de que muchas de estas fotos son muy manipuladas y / o editadas, lo que significa que son mucho menos propensas a afectar negativamente su salud mental.
Los investigadores solicitaron a 360 estudiantes universitarios para evaluar 45 selfies de cuentas publicistas de Instagram que consistían en mujeres convencionales atractivas en tomas sexualmente atractivas. Se les dijo a la mitad de ellos que las mujeres en estos tiros eran compañeros, y se dijo a la otra mitad que eran modelos profesionales. La mitad también se dijo que solo se editaron algunas de las fotos, mientras que la otra mitad vio casi todas las fotos marcadas como editadas.
Luego se les pidió que completaran un cuestionario destinado a evaluar sus niveles de internalización ideal delgada, en función de cuánto acordaron con las declaraciones como "las mujeres delgadas son más atractivas que otras mujeres".
Los resultados encontraron que las mujeres que creían que las fotos hubieran sido modificadas tenían mucha menos probabilidades de sufrir de una internalización ideal delgada. Además, incluso los que no habían visto las fotos que estaban explícitamente marcados como editados aún, a menudo, se creían que habían sido photoshopped.
"Las mujeres ven las fotos editadas como menos auténticas y reduce el efecto negativo que estas imágenes pueden tener en ellos"Megan VENEMIA, autor del autor del estudio y el candidato de doctorado en comunicación en la Universidad Estatal de Ohio,dijo en un boletín universitario. "Solo ser consciente de la cantidad de edición de fotos que sigue disminuye el respaldo de las mujeres del mismo ideal cuando ve imágenes de personas delgadas".
De vuelta en 2015, Instagram StarEsena o'neill Fui viral después de que ella abandonara las redes sociales y le registró los videos en los que dijo: "Las redes sociales no son la vida real", y editaron todas sus fotos que hacen dinero para explicar cuánta miseria y mano de obra entraban en esos disparos de glamour aparentemente sin esfuerzo.
Desde entonces, ha habido algo de movimiento para recordar a las mujeres que los cuerpos femeninos idealizados que la gente ve en Instagram es simplemente el resultado de la pesca y la iluminación estratégicas (para más sobre esto, veaLa foto de este lado a lado de esta mujer revela por qué los disparos "Insta Booty" son falsos).
La buena noticia es que el estudio sugiere este impulso para hacer que las mujeres se den cuenta de que lo que ven en las redes sociales no refleja la vida real, en realidad, ha sido efectiva.
La mala noticia es que las mujeres siguen juzgando a otras mujeres en función de sus apariciones y cómo se presentan en las fotos, dado que el estudio encontró que las mujeres eran muy desaprobadoras de las mujeres que editaron sus propias fotos, y que eran más duras en sus compañeros. que los modelos profesionales.
"Los participantes tendían a ser más perdonadores de modelos profesionales que sus propios compañeros en los sitios de redes sociales por el mismo comportamiento", dijo Vendemia. "Pensaron que los modelos estaban compartiendo selfies por razones más altruistas,como motivar a otros o promover la salud"
Puede ser un tiempo antes de que dejemos que otros vivan y deje que vivan, pero al menos esto es un paso en la dirección correcta. Y para más positividad corporal, echa un vistazo aLas palabras inspiradoras de esta popular Instagrammer sobre el aumento de peso.
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