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Si nos damos cuenta o no, las estaciones pueden tener un gran impacto en nuestravida sexual. El invierno afecta a su deseo sexual de manera sorprendente, a veces elevando su libido y, a veces, bajándolo. Cuando dos socios están en diferentes niveles de interés durante toda una temporada, que puede causar una disfunción grave. Ah, y ten cuidado con lo que haces con tu libido, porque el invierno también tiene un impacto en la fertilidad.

Estas son algunas de las formas más inesperadas del invierno afectan su deseo sexual, sin que lo conozcas.

La falta de luz solar en invierno puede tener un impacto directo en su capacidad para tener relaciones sexuales penetrantes. De acuerdo aDaisy Mae Sharer, MD, quien se especializa en salud sexual y reproductiva, la disfunción eréctil puede estar asociada con los bajos niveles de vitamina D, que pueden ser causados ​​por la exposición disminuida al sol.

Un artículo de 2018 publicado en elDiario Internacional de Investigación de Impotencia Confirma esto, señalando que la gravedad de la disfunción sexual se correlaciona con el grado en que los hombres faltan en la vitamina.

Si eres uno de los 10 millones de estadounidenses que viven contrastorno afectivo estacional (Triste), entonces ya está familiarizado con la condición que hace que su salud mental sea mucho peor durante los meses de invierno más fríos.

"La caída está aquí y la gente está comenzando a sentir un luto durante el final del verano, a medida que nos acercamos a la temporada de vacaciones cuando las decepciones familiares conducen a una soledad más profunda", diceFran Walfish, Psyd, una familia y una relación psicoterapeuta en Beverly Hills. Si esta época del año ya lo desciende, es probable que pueda estar experimentando una disminución en la libido, según elSociedad Internacional para la Salud Sexual.

Si vive en un clima más frío, especialmente uno con nevadas regulares o un clima húmedo, probablemente haya notado que puede ser más difícil pelarse del sofá y salir a socializar. Si bien eso tiene sentido, también puede hacer que se sienta solitario, y si está en una relación o no, la soledad no es ideal para su vida sexual.

"La soledad y el aislamiento pueden hacer que una persona rumeque, piense en pensamientos negativos repetidamente y obsesivamente", dice Walfish. "La rumia a menudo aumenta la ansiedad y puede causar síntomas físicos, incluidas las palpitaciones del corazón, la sudoración, la presión del pecho o incluso los dolores en el pecho". Si esto es algo que está experimentando, puede notar que su libido también está hibernando para la temporada.

La serotonina es una importantequímico y neurotransmisor Durante muchas razones: ayuda a regular nuestro estado de ánimo, niveles de energía, sueño y deseo y función sexual. Un estudio de 2002 publicado enLa lanceta Encontró que la facturación de la serotonina era la más baja durante el invierno. Y un estudio de 2010 en la revistaMedicamentos, salud y seguridad del paciente. Encontró que la serotonina parece inhibir la actividad sexual, es por eso que los antidepresivos, que afectan su serotonina, se han relacionado con la disfunción sexual. Por esta lógica, es posible que los niveles más bajos de serotonina en el invierno realmente puedan hacertemás Interesado en el sexo.

Un estudio de 2003 publicado en elDiario de Endocrinología Clínica y Metabolismo. encontró que los hombres experimentan sus niveles más bajos de testosterona del año durante los meses con elmás alto Las temperaturas y la mayor luz del día, lo que significa el verano. Y estas variaciones fueron significativas, con una diferencia del 31 por ciento entre el nivel medio más bajo y más alto mensual de testosterona libre. Dado queLa testosterona está estrechamente asociada con el deseo sexual masculino, el hecho de que los niveles son más altos en el invierno también pueden significar que los hombres estén más interesados ​​en el sexo.

En un estudio de 2008 publicado en la revista.PercepciónLos sujetos de investigación masculina encontraron cuerpos de mujeres más atractivas en invierno que en el verano. Los autores sugieren que esto podría ser debido al "efecto del contrato", en otras palabras, no ver la piel todo el tiempo hace que los cuerpos parezcan más deseables.

Por otro lado, menos piel es menos piel. La ropa de verano es intrínsecamente sexy, pero llega el invierno, todos estamos empaquetados en capas. Probablemente no estés fantaseando con alguien en una bufanda y una parka gigante.Christopher Ryan Jones, Psyd, un psicólogo clínico y terapeuta sexual, dice que puede que no sea su deseo sexual que haya disminuido en el invierno, sino la cantidad de estímulos. "En los meses de invierno, su pareja usa más capas de ropa y revela menos su cuerpo, incluso en la cama, debido al clima frío", explica.

Volvamos a la clase de biología por un minuto.La producción de esperma funciona mejor Cuando los testículos son unos pocos grados más frescos que la temperatura corporal de una persona, por lo que durante los meses más fríos, los testículos se tratan a un clima más adecuado de lo habitual. Y sí, hay pruebas científicas: un artículo de 2003 en elJournal of Andrology Encontró que la concentración de espermatozoides era significativamente mayor en invierno, y el esperma estaba en una forma mucho mejor para fertilizar los huevos.

OK, no exactamente. Pero estadísticamente, más bebés se conciben el 11 de diciembre que cualquier otro día del año, según un estudio de 2016 por EPT (según lo informado porLa salud de la mujer). Los investigadores aterrizaron en esta fecha tomando el cumpleaños más común del año.Eso sería el 16 de septiembre.Y contando hacia atrás nueve meses. Suponiendo que estos bebés nacieron en sus fechas de vencimiento, lo que hace que el 11 de diciembre sea el día más fértil del año. Ysí, técnicamente el 11 de diciembre no es oficialmente invierno todavía (que comienza en21 de diciembre), pero ciertamente es una parte de la estación fría.

Invierno solicita a algunas personas que quieran encontrar un compañero en lo que se conoce como la temporada de puño. "'Temporada de puño' se refiere a una época específica del año en que las personas se venden extremadamente motivadas para conseguir" acoplarse ", explica Walfish. "Generalmente ocurre de octubre a marzo", eso es, los meses más fríos del año.

A veces las personas sienten presión para estar en una relación alrededor de las vacaciones. "Para algunos, la idea de las reuniones familiares inminentes y las fiestas de vacaciones podría crear ansiedad por mostrar solo o ser la única persona soltera, que puede llevar a comportamientos que buscan la relación",Justin lehmiller, un compañero de investigación en el Instituto Kinsey, escribió paraVicio. Y si te encuentras con un nuevo compañero de invierno, probablemente significa que tendrás más (o al menos algo) sexo.