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La mayoría de la gente termina En serio citas más de una persona en sus vidas. Desafortunadamente, esto significa que puede descubrir que el pasado de su pareja no es en realidad en el pasado. Para evitar sentirse de corazón roto Después de una ruptura , las personas a menudo intentarán seguir adelante antes de que estén realmente listas, y eso puede destruir fácilmente su próxima relación. Después de todo, nadie quiere descubrir que su pareja todavía está colgada de un amor perdido. Hablando con expertos en relaciones, encontramos las señales para tener en cuenta si está preocupado de que su pareja no haya superado a su ex. Siga leyendo para descubrir las banderas rojas que necesita saber.

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Justo después de que termina una relación, a menudo hay un deseo de demostrar que estamos "mejor" sin nuestra pareja anterior. Pero a medida que superamos a nuestro ex con el tiempo, tendemos a preocuparnos menos por lo que piensan. Entonces, si parece que su pareja está "todavía tratando de impresionar a su ex", eso puede significar que en realidad no ha avanzado, según Sarah Watson , a psicólogo y el director de operaciones que supervisa la investigación en BPTLAB.

"¿A menudo hablan de cuánto mejor son de alguna manera que el ex? Si es así, esto podría ser una bandera roja de que todavía hay algo persistente para ellos", dice ella.

La mayoría de nosotros somos conscientes de las relaciones pasadas de nuestra pareja, lo que lo último que necesitamos o queremos es recordar constantemente estas llamas anteriores. Sin embargo, cuando alguien todavía está atrapado en su ex, es más probable que se aferren a los recordatorios físicos de esa persona.

"Ver elementos del pasado a la vista podría ser una señal de que no están listos para dejar de lado su relación anterior", advierte Watson.

Esto no siempre es tan obvio como su pareja se aferran a la vieja camisa o fotos de los dos juntos. Su pareja también puede tender a llevarlo a lugares que les recuerden su relación pasada, según Jennifer Kelman , Lcsw, un Terapeuta con Justanswer .

"Si vas a un restaurante u otro lugar divertido y tu pareja comienza a recordar la última vez que estuvieron allí, puede ser que estén pensando con delanteros en aquellos tiempos que tuvieron junto con su ex", explica.

Si su pareja todavía siente sentimientos por su ex, podrían defenderse rápidamente cuando tiene preocupaciones. Según Kelman, puede encontrarlos tratando de justificar mantenerse en contacto con esa persona. Esto puede manifestarse como "poner excusas para el ex si se están acercando", por ejemplo.

"Pueden hacer declaraciones como: 'Su madre está tan triste que no estemos juntos y ella me ama y quería que se comunicara para que me hiciera saber que me extraña'", comparte Kelman. "Esto prolonga el dolor y también puede ser una señal sutil de que las cosas no han terminado y que los sentimientos siguen siendo fuertes para el ex".

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Es natural para nosotros comparar nuestras relaciones actuales con lo que hemos experimentado en el pasado. Pero no debe sentir que las conversaciones con su pareja están siendo dominadas por estas comparaciones, según Watson. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Si su pareja habla constantemente sobre cuán diferentes o mejores eran las cosas en su relación anterior, es una clara señal de que no se han movido por completo", advierte. "Esto podría ser preocupante para su relación, ya que puede indicar que deben invertirse completamente en el actual".

La sobrecompensación puede ser una de las señales más claras de que su pareja todavía está atrapado en el pasado. Alguien que realmente se supere a su ex no mencionará constantemente cuán sobre ellos están. Con eso en mente, preste mucha atención si su pareja está "haciendo grandes declaraciones" sobre haber avanzado, aconseja Kelman.

"Si superas a tu ex, entonces no hay necesidad de hacer declaraciones, ya que no estarían a la vanguardia de tu mente", explica. "Si tiene que demostrarlo, lo más probable es que todavía esté reduciendo o replante de problemas no resueltos alrededor del ex".