Good Lifestyle

Ya sea que sea un milagro de genética, un gran régimen de cuidado de la piel, o una energía juvenil sobre ellos, hay innumerables individuos que inducen a la envidia que nunca se las arreglan para mirar su edad cronológica. Y mientras que esas personas afortunadas que aún se vuelven cardíacas a los 50 pueden mantener sus trucos para mantener un esfuerzo sin esfuerzo.Apariencia juvenil Secretos estrechamente vigilados, hay innumerables formas de tener personas que realizan una doble toma cuando les dices qué edad tienes. Si bien, por debajo de la búsqueda de la fuente de la juventud, es posible que no pueda mirar 20 para siempre, abandonando estos 40 hábitos que lo hacen parecer más viejo, puede hacer que vuelvas al reloj en ningún momento.

Si bien puede tener algunas grapas queridas en su armario con el que no está ansioso por separarse, si son falsashapen, pilladas o, en general, recuerdan un momento que se pasa, ya que se puede hacer que se sienta mayor. Si bien no necesita saltar en cada tendencia de ropa para mantener su aspecto fresco, rotando suRopa desgastada Y los accesorios pueden tener un gran impacto en la edad de los ancianos que asume que usted es.

Aunque el maquillaje mate puede ser unirse para aquellos con piel grasa, el uso de productos exclusivamente mate puede hacer que se vea más viejo que su edad cronológica. A diferencia del maquillaje ligeramente renovado, que refleja la luz y puede oscurecer líneas y arrugas, el maquillaje mate puede hacer que parezcan más prominentes. Y mientras que el maquillaje mate puede ser un favorito de la moda perenne, una cutis de rocío siempre se lee más joven que una de aspecto opaco.

Con la excepción de las cosas que salen de una botella, si estás bronceando en absoluto, estás haciendoDaño a tu piel y haciéndote parecer más viejo. La exposición frecuente del sol está vinculada al envejecimiento prematuro, desde un aumento de las arrugas hasta las manchas de sol, todas las cuales pueden hacer que se vea mucho mayor que su edad cronológica.

Los pasteles son grapas en solo dos grupos de personas: aquellos menores de seis años y mayores de 60 años. Si te está cargando en Baby Blues, Pinks y Buttery Yellows, me estás haciendo más antiguo de lo que harías si optaba por tonos brillantes. (O, usted sabe, neutrales).

Aunque todos se atascan en los surcos de cabello, manteniendo el mismo corte de pelo cansado durante años puede envejecer significativamente a usted. "Los estilos cambian y si usted mantiene un estilo durante mucho tiempo, puede hacer que se vea como si aún vives en ese período de tiempo", dice Stylist Stephanie Campbell, copropietario deCampbell & Campbell Salón en Beacon, Nueva York.

Ese pequeño Slouch ahora podría ser un gran regalo sobre su edad. Pobre postura puede hacer que se vea significativamente más antiguo, así como más pesado de lo que realmente eres, así que si quieres afeitarse unos años de su apariencia, es hora de enderezarse.

Mientras que poder tirar de todas las nighters puede ser una característica juvenil,Dormir inadecuado En realidad te está haciendo más rápido. Según un estudio publicado en la revista.Dormir, la privación del sueño puede aumentar el envejecimiento a un nivel celular, lo que significa que no hay tiempo como el presente para comenzar a apuntar a ocho horas por noche.

Aunque pocos dermatólogos o esteticistas abogarían por dormir en su maquillaje, si usted estálavando tu cara Con demasiada frecuencia, podrías estar haciendo que seas más viejo. Lavar la cara con demasiada frecuencia puede derramar aceites protectores de su piel, lo que hace que se vea aburrido y sin vida, y lo hace parecer mayor en el proceso.

Aunque puede pensar que mantenerse al tanto de las tendencias, e incorporarlos a todos en sus opciones de moda y aseo, lo hará lucir más joven, lo contrario es realmente cierto. Solo piense en ello: cuando vea a alguien con un millón de tendencias a la vez, todo lo hace llamando la atención a su edad, en lugar de restar valor a ella. "La autenticidad no se está expresando, lo que termina haciendo que la persona mayor se vea más joven, parece más antigua", dice la psicólogo de la modaDawnn-Karen.

SiTener algunas copas de vino es un ritual nocturno. Para usted, está acelerando el proceso de envejecimiento. Además de reducir la calidad y la cantidad de su sueño al interrumpir su ciclo rem y deshidratarse, lo que puede hacer que su piel se vea seca y cepcional,investigar Revela que el alcohol puede tener un efecto negativo en la capacidad del cuerpo para sintetizar el colágeno, lo que lleva a más arrugas y caídas en su futuro.

¿Quieres ralentizar el proceso de envejecimiento? No hay tiempo como el presente para comenzar a cuidar mejor los dientes. Si aún no está hilo dental al menos una vez al día, no solo está aumentando su riesgo de pérdida de dientes, lo que puede envejecer a nadie, también está aumentando su riesgo de tinción permanente, y lo que grita "viejo" más que un ¿Boca llena de dientes amarillos?

Si estás saltando el gimnasio de forma regular, te estás haciendo un serio angustiado en el frente del envejecimiento. El ejercicio de forma regular no solo aumenta la circulación, lo que hace que su piel se vea más saludable y juvenil, lo que aumenta su tono muscular también ayuda a evitar la flacidez de la piel.

Un poco de café puede ayudarlo a comenzar su día con algo de energía extra, pero sobrevencerlo puede envejecerse fácilmente. La combinación del efecto deshidratante del café y su tendencia a las manchas de manchas puede tomar un peaje serio en su apariencia, lo que lo hace lucir años mayor de lo que realmente lo es.

Es probable que sea tan pequeña sorpresa que fumar sea malo para usted, muchas personas ignoran cuánto te envejece. Fumar manchas sus dientes, causa daños en la piel e incluso pueden causar arrugas prematuras, todo lo que perseguir cuando fumas puede crear líneas verticales alrededor de la boca que te hacen lucir significativamente mayor.

Mientras agrega un pequeño tinte a su rutina, puede encubrir esos grises molestos, teñir el cabello con demasiada frecuencia puede estar envejecido. El tinte para el cabello puede hacer que su cabello se vuelva grueso, quebradizo y seco, la antítesis de las cerraduras suaves y juveniles que probablemente vaya.

Esos trajes totalmente negros pueden estar adelgazando, pero también pueden hacer que se vea más viejo de lo que realmente lo eres. Si bien no necesita comerciar en todo su guardarropa para que aparezca más joven, algunos pops de color pueden agregar una vibración juvenil a cualquier aspecto.

Las cejas ultraída popularizadas en la década de 1990 y principios de la década de 2000 no hacen favores para su cara. No solo tiene las cejas ultrafinas que aparecen, ya que no ha cambiado su apariencia en 20 años, también envejecen el resto de su cara. "A medida que las mujeres envejecen, las cejas se vuelven escasas", dice la cosmetóloga con licenciaShreeda Tasor, quien señala que las cejas demasiado arrancadas imitan prematuramente este look.

Cubrir su cuerpo con ropa holgada no oculta sus fallas, oculta su edad. Esos atuendos sin forma oscurecen las curvas naturales de su cuerpo, lo que lo hace lucir más suave y menos musculoso, ambos típicamente asociados con cuerpos más antiguos.

Si hay un hábito que puede hacer que alguien sea más viejo, está dejando el estrés sin ser abandonado. De hecho, unRevisión de la investigación Los investigadores realizados por los investigadores de Avon revelan un vínculo significativo entre el estrés emocional y el envejecimiento de la piel. Y, por supuesto, todo ese tiempo dedicado al fruncir el ceño o el ceño fruncido, naturalmente, también acelerará la apariencia de las arrugas.

¿Crees que puedes omitir el cebador de maquillaje a medida que envejeces? Piensa otra vez. La imprimación de maquillaje no solo crea una barrera entre su piel y maquillaje, lo que significa que su maquillaje y suciedad ambiental es menos probable que se convierta en sus poros, lo que los hace parecer más grandes, también ayuda a mantener su maquillaje de acentuar el envejecimiento. Sin imprimación, es fácil para su maquillaje para resbalar y recoger en los pies de esos cuervos y las líneas finas, atraerle mayor atención.

Si bien hay algunas ocasiones que aún piden un traje de tres piezas, usando uno a diario pueden hacer que se vea significativamente mayor de lo que realmente lo eres. En un número creciente de oficinas en todo el mundo, los trajes de tres piezas están pasando por el dinosaurio, solo mira a los CEOs comoMark ZuckerbergDeJack Dorsey, yEvan spiegelNinguno de los cuales se conoce por su atuendo tapado.

Aunque tener una cara particularmente redonda puede hacer que se vea más joven como un niño, colgando de esos kilos adicionales a medida que la edad puede hacer que se vea significativamente mayor. El peso adicional puede oscurecer su estructura ósea, aumentar la flacidez, e incluso puede enfatizar algunas de esas arrugas en su cara.

¿Quién dijo que cada uno de 40 años necesita un corte de pelo corto? Si está eligiendo un corte fácil de mantener, pero en última instancia, no se sorprenda, no se sorprenda cuando la gente le confunda a alguien significativamente mayor de lo que realmente lo eres.

Si aún se adhiere a esta estética casual de negocios, definitivamente, se está mostrando seriamente más antiguo de lo que realmente lo eres, en estos días, hay toneladas de opciones de calzado atractivas y cómodas que no lo harán. parece que estás haciendo una audición para una parte enChica trabajadora.

Mientras usa el forro de labios que coincide con su lápiz labial puede hacer que la boca se vea joven y llena, usando colores contrastantes solo lo harán lucir más viejo. Esta mirada no solo ha estado fuera de estilo durante más de una década, el forro de labios más oscuro puede llamar la atención sobre las líneas finas alrededor de la boca.

Aunque aquellos con piel grasa y propensa a la rotura pueden evitar la crema hidratante como la plaga, lo que lo hace puede hacer que aparezca más viejo de lo que realmente lo eres. La piel hidratada tiene más de un brillo juvenil, dewy, y los hidratantes adecuados, como los que tienen ácido hialurónico, pueden ayudar a reducir la apariencia de líneas finas.

Si está usando el sujetador de tamaño incorrecto, podría estar agregando años a su apariencia. El sujetador de tamaño incorrecto no solo puede aumentar la apariencia de los rollos en su espalda, también puede hacer que su postura sea peor, e incluso puede hacer que su piel aparezca caída, todo dicho, no exactamente una apariencia juvenil.

Ese ceño permanente que has estado usando es hacer algo más que hacer que otras personas lo evitan: te está haciendo que parezca más viejo, también. De hecho, investigadores en elInstituto Max Planck para el desarrollo humano. En Berlín descubrió que los participantes del estudio consideraban que las personas se mostraban sonriendo para ser más jóvenes que su edad real,

Si está ansioso por comenzar a volver a ser cardíe cuando salga, es hora de comenzar a agregar un poco de agua adicional a su rutina. La deshidratación puede hacer que su piel se vea aburrida y sin vida e incluso puede enfatizar las líneas finas y las arrugas, mientras que los individuos bien hidratados generalmente disfrutan de más complejas regordetas y jóvenes.

Arrastrando ese delineador de ojos a través de las tapas superior e inferior no es solo un desperdicio de maquillaje, también es una excelente manera de hacerse más antiguo de lo que realmente lo eres. Al hacerlo, "terminamos acentuando [signos de envejecimiento] al forrar y acentuar los ojos que tienen textura a su alrededor", dice a medida.

Los atuendos a juego pueden parecer adorables en los bebés, pero en los adultos, solo sirven para que se vea más viejo que su edad cronológica. La tendencia hacia el uso de trajes de combinación ha pasado durante mucho tiempo, por lo que si aún está asegurándose de que todos sus accesorios estén en el mismo rango tonal, definitivamente se está envejeciendo.

Un poco de polvo puede ayudar a reducir el brillo, pero demasiado solo te hace parecer más viejo. "A medida que la piel envejece, la tendencia es que sea más seca. Saltar polvo después de la crema hidratante o la fundación ayudará a que la piel se vea dewier", dice maquillaje artista Mindy Green, fundador del salón de belleza móvil.MG Beauty. "A menos que sea muy graso, intente evitar la base de polvo y el ajuste excesivo o el polvo presionado. Estos tienen tendencia a instalarse en líneas y enfatizar la textura en una piel más madura".

Mientras que sobresale, las cejas pueden hacer que se veas más antiguas, tampoco lo ayudará. Esos pelos largos y descuidados lo hacen parecer significativamente mayor de lo que usted, además de llamar la atención sobre las líneas finas y las arrugas en la frente y alrededor de los ojos.

Un poco de brillo va un largo camino, pero confiar en el maquillaje metálico es probable que la envejeciera a largo plazo. "Cualquier cosa que coloques brillo o brillo se enfatizará. Si le preocupa mirar más viejo, evite brillar en las mejillas y los párpados. Ambas áreas pueden comenzar a perder la firmeza a medida que envejecemos, y colocando brillo, atraerá la atención a esas áreas, "dice verde.

Esas uñas similares a los talones no le dan la mirada juvenil que podría haber esperado. Las uñas largas acentúan la longitud de tus dedos y haz que se vean más delgadas, haciendo que las manos se vean más viejas, y como las uñas más cortas son más de UU Courant, este aspecto solo enfatiza su edad.

Si no quieres que tu cabello te envejeciera, no hay tiempo como el presente para saltarse ese lavado diario del cabello. "Dependiendo del champú que uses, puede quitarle el cabello de sus aceites naturales", dice Campbell. "Limpiarlo demasiado puede hacer que se vea seca y aburrida".

Malas noticias para cualquier persona con un diente dulce: el postre regularmente podría ser la razón por la que se ve más viejo de lo que realmente eres. De hecho, según los investigadores enBaylor College of MedicineEl departamento de dermatología, el consumo regular de azúcar está vinculado a una tasa más rápida de envejecimiento de la piel.

Esas horas dedicadas a mirar su teléfono o computadora le están haciendo que se vea más que un poco peor para usar. Además de los entrecruzamientos y el cuello que a menudo acompaña a nuestros hábitos de pantalla, los cuales pueden promover investigadores arrugas en elHospital universitario de Niza Han encontrado que la luz azul emitida de las pantallas en realidad puede causar pigmentación de la piel que también nos hace parecer más antiguos.

Mientras que las pestañas completas están siempre en, las grumosas solo hacen que se vea más viejo. Esas pestañas con forma de araña llaman la atención sobre las líneas y las arrugas alrededor de los ojos mientras ocultan una de las partes más jóvenes de tu cara: tus ojos mismos.

Aunque todos nos enojamos de vez en cuando, usando una mueca permanente o teniendo una generalmenteenfadado El afecto puede hacerte parecer significativamente mayor de lo que eres. Después de todo, no hay nada como un pequeño Joie de Vivre y una sonrisa bien colocada para hacerte parecer y lucir joven.