20 señales tienes miedo de estar solo

Es posible estar solo sin estar solo, simplemente no por ti.


Para muchas personas, una larga semana llena de trabajo y obligaciones sociales solo se puede seguir con un poco de tiempo. Sin embargo, para usted, la idea de tener un fin de semana libre de plan, o incluso algunas horas de vigilia sin verlo o hablar con otra persona, es equivalente a la tortura. En tu mente, no hay nada mejor que pasar tiempo con otras personas, y irá a prácticamente cualquier longitud para mantener su calendario social completo.

"La gente a menudo teme estar solo porque se sienten incómodos con sus pensamientos, que ronca y los molestan. Les gusta estar fuera con los demás o mantenerlos ocupados porque la interacción y la actividad mantienen los pensamientos angustiosos a raya", dice psicoterapeutaKaren R. Koenig, LCSW, M.ED. "Otra razón por la que las personas que no les gusta estar solo es que no saben cómo entretenerse y no disfrutan de su propia compañía. Están acostumbrados a que las personas planeen y entretengan. Necesitan desarrollar intereses y aumentar su capacidad. Para mantenerse ocupado y encontrar cosas placenteras y interesantes que hacer por su cuenta ".

Si esto suena verdadero, siga leyendo para descubrir estos 20 letreros que tiene miedo de estar solo. Y si quieres hacer tus días un poco más brillante, incluso cuando estás volando solo, comienza con estos75 Genius Tricks para que se pongan feliz al instante..

1
Te aferres a las relaciones, sin importar cómo van.

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No solo te gusta estar en una relación, túnecesitar estar en una relación Desafortunadamente, esto a menudo significa que prolonga las relaciones que simplemente no están funcionando para que no tenga que arriesgarse a estar soltero nuevamente. Incluso cuando las señales indican claramente que no eres un buen partido, harás casi cualquier cosa para mantener la relación. Y si regularmente tiene problemas para saber cuándo llamarlo se quita, asegúrese de que sepa estos20 señales de Surefire, su relación ha terminado.

2
No tener planes alineados para el fin de semana te rompe en un sudor frío.

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Para la mayoría de las personas, tener un fin de semana libre es feliz. Para ti, es traumático. Debe saber que tendrá oportunidades para estar cerca de las personas, conocer otras nuevas y, en general, tener su tiempo ocupado por otros para evitar sentirse súper incómodos.

3
Usted envía un mensaje de texto para tener a alguien con quien hablar.

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Los mensajes de texto son generalmente otros medios para comunicar información para la mayoría de nosotros. Para usted, es un medio para comunicar cuánto no quiere estar solo. Se comunicará con amigos, ex compañeros de clase, exes, incluso a los miembros de la familia extendida, por lo que tiene a alguien con quien hablar a todas las horas del día. Y cuando quieras alejarte de tu dispositivo para siempre, descubre estos11 formas fáciles de conquistar su adicción a su teléfono inteligente.

4
Atiendes a los eventos sociales incluso cuando estás agotado.

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Solo porque te sientes peor por el desgaste no significa que saltarás en un evento social. Tu deseo de estar rodeado de personas y sentirse deseadas es tan grande que a menudo vayas a las fiestas cuando prácticamente estás cayendo dormido.

5
Usted forma conexiones personales con prácticamente todos con los que habla.

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No importa si es su portador de correo, un empleado de la historia de la tienda de comestibles, o el barman en su agujero de riego favorito: puede hacer amigos virtualmente cualquier persona en un instante. TOMA EL TIEMPO DE CONOCER su Backstories, obtiene información sobre sus otros significativos y, finalmente, comienza a considerar el tiempo que pasa con esas visitas sociales de las personas.

6
Estás aplastado cuando descubres que no estabas invitado a algo.

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No importa si es tu mejor amigo que tiene una fiesta en la casa o aquellos vecinos que nunca has hablado para lanzar una fiesta de cumpleaños para sus hijos: siempre estás aplastado cuando alguien no te invita a un evento. En muchos casos, incluso encuentras excusas para chocar, fingiendo que estás devolviendo algo o simplemente a comer en el mismo restaurante cuando sabes que está sucediendo una reunión.

7
Evitas el conflicto a toda costa.

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Prefieres empacar tus sentimientos indefinidamente que entrar en una pelea con alguien. De hecho, podría ignorar mucho una lista de ropa de comportamientos egregiosos si crees que hará que las personas se quedan. Y cuando estés listo para sentirte más seguro de sí mismo, comienza con estos70 trucos de genio para aumentar su confianza.

8
Te enorgulleces de tu círculo social.

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Tienes muchas cualidades grandes, pero lo que más te enredo es el tamaño de su círculo social. Tienes miles de amigos y seguidores en línea, y tiene un gran grupo de amigos con los que habla, correo electrónico o texto prácticamente todos los días.

Y si bien esto puede parecer extraño para los demás, en realidad hay un componente evolutivo en su necesidad de ser parte de un grupo. "Estamos condicionados evolutivamente a necesitar conexiones sociales. La conexión social es una gran parte de lo que ha permitido a los humanos sobrevivir como una especie", dice el psicólogo clínico.Dr. Inna Khazan, Doctor.

9
Usted sale de su camino para otras personas, incluso cuando lo incómate.

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¿Realmente querías mover a tu ex novio a su nuevo apartamento? ¿Estaba rastreando esa botella perfecta de salsa picante con tu amigo Tipsy a las 2:00 a.m. una explosión? No, pero siempre estás buscando oportunidades para pasar tiempo con las personas, incluso cuando se trata a un costo personal.

10
Nunca has visto una película en solitario.

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Incluso en un lugar donde difícilmente puedes ver a la persona con la que estás y se supone que no debes hablar, te gusta saber que tienes compañía. La idea de ir a una película sola solo te hace triste.

11
Mantiene amistades incluso cuando están drenando.

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Todos tenemos a aquellos amigos que hacen cada conversación sobre ellos o siempre están involucrados en algún drama importante de la vida. Y mientras que otras personas intentan limitar la cantidad de tiempo que pasan con esas personas, las buscas activamente, sabiendo que siempre están preparadas para hacer algo contigo. Si bien esto puede resultar estresante para usted con el tiempo, apenas es un comportamiento poco frecuente: "No nos sentimos seguros cuando no tenemos vínculos sociales fuertes", dice el Dr. Khazan. "Uno de nuestros mayores miedos está siendo rechazado y no amado".

12
Siempre tienes un enfoque de "más, el Merrier" a las reuniones.

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Nunca ha entendido solo ofrecer a los huéspedes una ventaja de su libro, siempre es mejor tener más personas alrededor. Lo que comienza como una cena amistosa de parejas a menudo se convierte en una fiesta de lleno a fin de final de la noche, gracias a usted.

13
Usted rebota de la relación con la relación.

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Si bien, por lo general, eres trata para poner fin a una relación, nunca tienes tiempo para encontrar uno nuevo. Antes de que sus amigos y familiares puedan aprender su nombre de otro significativo, ya se ha acercado a alguien nuevo.

14
Siempre estás preocupado, otras personas van a abandonarte.

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No importa qué tan bien se vaya una amistad o una relación romántica, siempre está preocupado de que con quien esté cerca va a pasar a los pastos más verdes. De hecho, harás casi cualquier cosa para mantener a las personas, por lo que siempre estás haciendo grandes gestos para demostrar lo que eres un buen amigo que estás o comprando regalos caros para evitar que las personas se vayan.

15
Tú coqueteas con todos.

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No puedes evitarlo: coqueteas, sin importar con quién estás hablando. Mientras que muchas personas obtienen la idea equivocada sobre cuáles son tus intenciones, al menos nunca tienes problemas para hacer amigos.

16
Te olvidas totalmente de tus amigos y familiares cuando estás con alguien.

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Aunque le encanta estar cerca de otras personas, tiendes a dejar de lado tus amistades y relaciones familiares cuando comienzas a salir con alguien nuevo. No es raro que se convierta tan envuelto en una nueva relación que no ve a ciertos miembros de su círculo interno durante semanas o meses a la vez.

17
Tener una comida sola parece ser la cosa más triste que podrías hacer.

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Comedor Solo puede estar bien para los demás, pero definitivamente no es para ti. Prefieres ir a hambre que diríjase a un restaurante solo.

18
Te entiendes super emocionado en cada momento que conoces a alguien nuevo.

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No importa quiénes son o en qué contexto, los encontraste: estás emocionado en cualquier momento que te encuentres con alguien nuevo. Incluso si está bastante claro, no tiene toneladas en común, siempre se siente tan aliviado cuando alguien quiere hablar con usted o pasar tiempo con usted.

19
Terminas las relaciones antes de que alguien más tenga la oportunidad de.

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Mientras a menudo lo pegas en malas relaciones más largas de lo que debería, a menudo es culpable de lo contrario. En muchos casos, te preocupas tanto que alguien te vaya a dejar que rompes las cosas antes de que tengan la oportunidad.

20
Siempre estás dispuesto a hacer un gran compromiso después de un corto período de tiempo.

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No le importa si solo ha conocido a alguien por un mes: siempre está listo para un gran compromiso. Estás ansioso por tomar las vacaciones con las personas que acaba de conocer, firmar un contrato de arrendamiento con un conocido que parece divertido, y empiezas a escuchar las campanas de boda, el segundo que combate con alguien en Tinder. Y cuando decides hacer ese salto, asegúrate de saber el50 mejores consejos de matrimonio de todos los tiempos.

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Categories: Relaciones
Tags: Salud mental
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