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Tener un compañero comprometido puede ser encantador: obtienes apoyo emocional, un amigo en llamado y una gratificación sexual más frecuente de lo que hiciste como una sola persona. (Lo siento, Don Jons, pero es cierto.) Por otro lado, esa misma pareja puede enojarse con la lucha y la discordia romántica. Como sucede, su único y solo puede afectar más que sus cambios de humor: también pueden tener un impacto drástico en su salud física. Ya sea que sea algo malo (como darle un dolor de espalda crónico) o bueno (como hacer que renuncie a un hábito nocivo), aquí están las 11 formas respaldadas por la ciencia que, que tiene un compañero, afectará su salud.

Aestudio enmsystems Encontró que las parejas de cohabitación terminan con microbiomas muy similares. (Esa es la colección de bacterias que vive en su cuerpo y en su tracto digestivo). Según la investigación, un algoritmo de computadora pudo detectar parejas de cohabitación con una precisión de 86 por ciento. Los autores del estudio están seguros de señalar que, cuando lo piensas, esto tiene sentido: las parejas que cohabitan comparten las duchas, después de todo.

No importa cuánto ame a su pareja, pueden estar causándoles dolor, literalmente. Aestudio enMedicina de planos Mostró que los socios de la gente con depresión tenían un 19 por ciento más probabilidades de sufrir dolor crónico, ya sea que esa debilidad, dolores o el bugaboo crónico que plagone más del 80 por ciento de nosotros:dolor de espalda baja.

Investigadores de la Universidad de Monash en Victoria, Australia,fundar que socios de apoyo dePersonas con insomnio Puede ser exacerbar las cosas. Acciones de apoyo: fomentando los tiempos de cama anteriores, más tarde, y otras soluciones, de hecho, de hecho, ponen un estrés y la presión indebidos en su pareja, haciendo que el sueño sea aún más difícil.

"Gorra y feliz" es una frase por una razón, parece. Investigadores en la Universidad Metodista Surfundar Que los recién casados ​​felices ganaron peso más rápido que los recién casados ​​infelices. ¿La razón? Los recién casados ​​felices están menos inclinados a abandonar su matrimonio y, por lo tanto, no tienen que aumentar su atractivo sexual para una solancia eventual.

Suena bien: usted y su pareja van a tomar una dieta juntos, los dos de su esfuerzo por la vida de su mejor vida. Pero según unestudio enComportamientos alimenticios, cuando las parejas románticas intentan una dieta juntos, uno tendrá éxito, y uno quedará atrás; El individuo final, con más probabilidades de perder confianza y renunciar a la meta.

De acuerdo a unaestudio enMedicina interna de jama, tener una pareja puede mejorar drásticamente sus posibilidades de dejar de fumar, especialmente si ese compañero se cuesta al mismo tiempo. Los investigadores encontraron que el 8 por ciento de las personas pudieron dejar de fumar si su pareja era un fumador, el 17 por ciento podía estar con un no fumador, y una friolera50 por ciento fueron capaces de dejar de fumar si ambos intentaron hacerlo al mismo tiempo.

Una vez que alcances una cierta edad, los problemas del corazón se vuelven más frecuentes, y con ellos, también las tasas de aumento de la cirugía de bypass coronario. Pero si estás casado, es más probable que lo hagas a través de la prueba. De acuerdo a unaestudio enSalud psicológica de personas que se sometieron a cirugía de bypass, las personas casadas sobrevivieron, en promedio, un adicional de 15años más tiempo que sus contrapartes individuales.

Doctores en Harvard Medical Schoolfundar Es más probable que las personas casadas tengan más que capturar el cáncer al principio y tomar medidas hacia la recuperación. ¿La razón? Es más probable que un cónyuge le insta a que sea diligente sobre los controles médicos, mientras que las personas solteras suelen dejar que esas cosas vuelan. Además, las personas casadas sobreviven al cáncer a una tasa más alta que las personas no casadas.

Si eres una mujer, eso es. De acuerdo a unaestudio enInformes científicos, las mujeres en relaciones sanas y felices pueden experimentar un fenómeno llamado "sincronización interpersonal". En otras palabras, cuando una mujer tiene dolor, el contacto físico con su pareja conduce a tasas cardíacas compartidas y sincronizadas, patrones de respiración e incluso niveles de dolor. Tome nota: cuando ella está dando a luz,Sosten su mano.

Investigación fuera de la Escuela de Salud Pública de Johns Hopkins Bloombergfundarque estar casado puede tener un impacto directo en la aptitud física, pero más para los hombres. Los investigadores encontraron que, en el transcurso de 6 años, si el marido de una mujer se reuniera con sus objetivos de acondicionamiento físico, tenía un 40 por ciento más que se enfrentara a la de ella. Pero, por otro lado, si la esposa de un hombre se reuniera.ella Objetivos, fue un 70 por ciento más probable que se enfrente a su. Y por motivación para hacer ejercicio, asegúrate de aprenderLas 11 maneras de que las personas inteligentes se motivan a ir al gimnasio..

O, específicamente, su olor acelera su estrés. Como un estudio publicado en elRevista de personalidad y psicología social. Revelado, un simple bocanado de la firma de un compañero, ya sea en ropa o cabello, puede causar que los niveles de cortisol se desplomen. Y mientras funciona para la mayoría de cualquier persona en una relación comprometida, lo siento, es más efectivo para las mujeres.

Suena ridículo, pero es cierto. Por papel publicado enMedicina psicosomática, ser divorciado puede hacer que su sistema inmunológico desarrolle algunas grietas; No es que sea más probable que se enferme, es que es menos probable que luche rápidamente de una enfermedad cuandohacer Baja con algo.

Dejar de lado cualquier noción de poesía melodramática. La ciencia es concluyente:De hecho, puedes morir de un corazón literalmente roto.. Ahora, no es como su pareja, al comprarle tickets de una sola vía para Splitsville, está escindiendo su corazón en dos un hacha. Es más que, en algunos casos, un nivel inesperado de estrés extremo o pena puede hacer que el corazón se convierta en la sobrecarga.

Por ejemplo: una condición de doctores llameTakotsuboSíndrome, donde los altos niveles de adrenalina fluyen en el corazón, lo que hace que el globo se convierta en una forma que recuerda innecesamente a las ollas, los pescadores japoneses se utilizan para atrapar el pulpo. En japonés,Takotsubo Es la palabra para tales ollas.

"Borracho en el amor" no es solo una expresión cursi. Es la verdad. Según un estudio en elDiario de la medicina sexual, enamorarse, esa primera fase emocionante e inconfundible de una relación, libera altos niveles de oxitocina y dopamina, las llamadas "hormonas felices". Según la química de su cerebro, no es diferente que estar en las drogas buenas. Espero que nunca tengas una comedown.

Y finalmente, según un estudio enAnales de la medicina de comportamiento., las personas casadas simplemente viven más tiempo. Los investigadores encontraron que, de los 5,000 personas nacidas en la década de 1940, las personas solteras murieron prematuramente en casidos veces la tasa Que ... de acuerdo, entonces:Tiempo para establecerse. Y si está listo para eso, asegúrese de hueso en el50 mejores consejos de matrimonio de todos los tiempos.

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