Good Lifestyle

Todo el país se ha vuelto a abrir en cierta capacidad en este punto, pero la pandemia está lejos de terminar en varios estados donde los nuevos casos deCoronavirus sigue subiendo. Las empresas que, de hecho, han abierto sus puertas a los clientes una vez más lo han hecho con las directrices de seguridad que instruyenPatrones para usar máscaras y practicar el distanciamiento social durante el interior. Pero independientemente de cuánta cantidad de precauciones de seguridad se tomen, durante un cuarto de los estadounidenses, hay un lugar al que no volverán a los tiempos, incluso después del coronavirus:el gimnasio.

Una encuesta de 2,000 estadounidenses que normalmente ejercen al menos dos veces por semana encontró que uno de cada cuatro dijo queno volvería al gimnasio Para el ejercicio después de la pandemia. La encuesta, que fue realizada por OnePoll en nombre de LifeAid Beverage Co., encontró que el 24 por ciento de los encuestados dijeron que se hicieron con gimnasios para siempre, mientras que uno de cada tres declaró que irían con menos frecuencia de lo que hicieron antes.

"Losmayor preocupación por coronavirus está en contacto cercano con otras personas y la exposición a sus gotitas respiratorias, que generalmente se transmiten a través de la tos, el estornudo o la respiración pesada ", especialista en medicina deportivaCaitlin Lewis, MD, explicó para la Clínica de Salud de Cleveland. "Los gimnasios son complicados porque, por lo general, es difícil mantener la distancia social y estás en un espacio relativamente confinado".

RELACIONADO:Para obtener más información actualizada, inscríbase en nuestro boletín diario..

Los entrenamientos en el hogar se han vuelto más favorables. Para algunos, ya que se están levantando cuarentena, con un 42 por ciento que dice que tienen una configuración de acondicionamiento en el hogar que prefieren más que un gimnasio típico.

Para aquellos que siguen planean ir al gimnasio, planean hacerlo con precaución. El demandado promedio dijo que esperarían al menos cuatro semanas y media después de que su gimnasio se reabierto antes de visitar por primera vez. En cuanto a las máscaras faciales, el 83 por ciento de los encuestados dijo que se sentirían más cómodos yendo si todos llevaban una máscara, y el 62 por ciento dijo que creían que "usar máscaras en gimnasios ayudará a la propagación de COVID-19". Sin embargo, algunas personas con ideas físicas siguen siendo anti-máscara, con un 26 por ciento que dice que no irían a ningunaGimnasio donde usar una máscara era obligatoria..

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC)hacer recomiendo que la genteUse máscaras faciales mientras hace ejercicio. En estrecha proximidad a los demás.Lynell RossDeEntrenador personal certificado con el Consejo Americano sobre Ejercicio y Fundador de ZivaDream, previamente explicado aMejor vidaque esto es porque "inclusohablando con una frecuencia cardíaca normal puede rociar las gotas de seis pies o más, "así que cuando las personasrespira más pesado mientras hace ejercicio, sus gotitas pueden viajar más lejos.

"Entendemos por qué algunos gimnasio pueden rechazar usar una máscara en todo su entrenamiento, pero nadie debe abandonar la pelota de limpieza y desinfección de manos y equipos. Es una cortesía y una responsabilidad personal tanto como la responsabilidad de los gimnasios. "Aaron Hinde, cofundador de LifeAid Beverage Co., dijo en una declaración.

Cuando se trata de asegurarse de que otros sigan las reglas, la gente parece más que ansiosa pormonitorear las prácticas de higiene de sus compañeros. Más del 90 por ciento de los encuestados dijeron que estarían "más vigilantes acerca de los demás que eliminan los equipos correctamente", y casi el 50 por ciento dijo que llamaban activamente a alguien si los vieran que no estaban limpiando adecuadamente el equipo. Sin embargo, solo el 38 por ciento dijo que serían tan cautelosos que limpiarían los equipos antes de cada uso. Y para más información sobre la seguridad de la condición física en este momento, echa un vistazoEste es el peor lugar absoluto para ir en tu gimnasio durante Coronavirus..