5 efectos secundarios de lavarse las manos tanto
Desde las colgadas hasta la piel seca, aquí está cómo lidiar con las desventajas del lavado de manos frecuentes.
Probablemente hasLavó las manos más en los últimos dos meses que nunca antes, y sus manos sonsentimientoeso. Con la pandemia de Coronavirus, sigue siendo fuerte, el lavado de manos sigue siendo imperativo, unLimpieza de 20 segundos con agua y jabón puede matar al virus., ayudando a evitar que se propague. La mala noticia es que todo ese fregado adicional puede llevar a algunos efectos secundarios desafortunados. Aquí hay cinco que debes tener en cuenta, y lo que puedes hacer para lidiar con ellos. Y aprender más sobre la alternativa al lavado de manos, echa un vistazo a¿El desinfestante de manos funciona? Puede ser perjudicial para su salud..
1 Piel seca
Lavarse las manos. Tanto puede llevar a una piel increíblemente seca por una simple razón: "Cuando nos lavamos las manos, no solo estamos eliminando las impurezas, también estamos eliminando los aceites", diceCampamento de Brendan, Md, unDermatólogo a base de la ciudad de Nueva York. "Los aceites naturales en nuestra piel ayudan a retener la humedad yMantenga nuestras manos suaves, suaves e hidratadas.. Cuando usamos agua caliente, jabones duros o muchos dedesinfectante para manos a base de alcohol, tiramos la piel de aceite ".
Para combatir esa sequedad, asegúrese de que esté hidratando las manos tanto como las lavas (¡si no más!), Que repone la barrera de la piel.
2 Eczema
Cuando su piel seca se grave, puede convertirse en una condición de piel más grave. "El eczema es una erupción cutánea caracterizada por los parches de piel picazón, rojos y ásperos", dice el campamento. "A menudo se precipita con la piel demasiado seca. Por ejemplo, el eccema astrético es el eccema causado por la falta de aceite en la piel".
Afortunadamente, el problema es fácil de prevenir, dice. "El uso de humectantes gruesos, e incluso usar guantes de algodón a la cama sobre una capa de ungüento o crema, son formas de prevenir el eccema". Para algunos consejos sobre la lucha contra el eccema y la piel seca, echa un vistazo7 cosas que deberías estar haciendo para lidiar con tus manos secas.
3 Infección
La piel seca puede ser la menor de sus preocupaciones cuando se trata de los efectos secundarios de lavarse las manos tanto. También puedes serPonerse en riesgo de una infección..
"Cuando la piel está seca, es porque hay una falta de aceite en la capa superior de la piel, también llamada el estratum corneum", explica el campamento. "Los aceites en esta capa contribuyen a la formación de una barrera impermeable que mantiene el agua y los patógenos".
Desafortunadamente, dice el campamento, cuando la composición de la barrera se interrumpe por un lavado excesivo, predispone la piel a las infecciones de las bacterias. Por eso es tan importante mantener la piel hidratada. Cuando tiene una piel seca y agrietada, está aumentando su riesgo de permitir que las bacterias, los virus y los gérmenes ingresen y causen una infección. Para las cosas que necesitas para evitar tocar, echa un vistazo a7 artículos que llevas son los imanes de Coronavirus.
4 Colgar
Si ha estado experimentando más hangnife de lo normal, es probable que el lavado de manos excesivo sea el culpable.
"Las colgadas se producen cuando la cutícula, la capa delgada de la piel que cubre la base de nuestras uñas se seca, se riza y se separa de la uña", dice el campamento. "Son dolorosos, antiestéticos y pueden exponer las áreas crudas de la piel que son más susceptibles a la infección".
Cuando está hidratando las manos, el campamento recomienda usar una pomada gruesa o una crema en sus cutículas para que pueda mantenerlos suaves e hidratados. Y si estás dolorido por una manicura, echa un vistazo a¿Cuándo será seguro hacer tus uñas? Los expertos pesan en.
5 Uñas quebradizas
Uñas quebradizas Son otro efecto secundario molesto de lavarse constantemente las manos.
"Onychoschizia es un término que se refiere a las divisiones horizontales en el clavo, y se ve más fácilmente en las puntas de las uñas", dice el campamento. "También se conoce como clavos peeling, esta condición se produce desde la humectación y el secado frecuentes de las uñas".
Con el tiempo, todo ese lavado puede eliminar la humedad natural de la uña, haciéndola más susceptible al agrietamiento y la división. Es por eso que el campamento recomienda usar humectantes,usando guantes Al hacer los platos, archivando con archivos de uñas de vidrio, y aplicando lacas de uñas o endurectores. Y para más situaciones en las que deberías y no debería estar usando guantes, echa un vistazo10 errores terribles que estás haciendo con tus guantes todos los días..
