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Ya sea que tengas 15 o 55 años, es probable que hay algo acerca de su piel que le gustaría cambiar. Cuando somos más jóvenes, el acné tiende a ser nuestra mayor queja de complexión, con85 por ciento de individuos entre las edades 12 y 24 años que se ocupan del acné, y el 43 por ciento aún sufren de la condición en sus 30 años.

A medida que envejecemos, las arrugas tienden a obtener la mayor atención de nuestra atención. De hecho,7 millones de inyecciones de botox Se realizaron en American en 2016, además de 2.6 millones de rellenos, lo que representa un salto significativo del año anterior. Sin embargo, a pesar de los miles de millones de dólares, estamos gastando en cuidado de la piel cada año, hay algunos métodos intentados y verdaderos para curar nuestros problemas de la piel que tendemos a pasar por alto cuando intentamos lograr una tez perfecta.

Hemos completado los secretos que su dermatólogo no le informará sobre cómo tratar a esos problemas de piel que lo plagan, todo lo cual lo ayudará a parecer más saludable, más feliz y más joven en ningún momento. Y cuando quiera aprovechar al máximo su próxima visita, presione para el9 pruebas médicas que siempre debe exigir de su médico!

A pesar de los rumores persistentes sobre lo que causa el acné, en realidad no es el resultado de su noche de pizza ocasional o la cucharada de helado de chocolate. Una falta de lavado de la cara, probablemente no sea el culpable, tampoco.

"El acné no es causado por la piel sucia y, por lo general, los alimentos, como el chocolate y la pizza, no tienen ningún efecto en el acné", diceDr. Janet H. Prystowsky, MD, un cirujano dermatológico con certificación de la placa base de Manhattan y fundamentales deSkincare Liviad. Y cuando quiera tomar su régimen de cuidado de la piel al siguiente nivel, comience con el20 mejores maneras de borrar arrugas!

El sol, el sol te dará más que un brillo. De hecho, puede ser una de las principales razones por las que se ve más antiguo de lo que realmente eres.

"El bronceado causa envejecimiento prematuro. Use un protector solar de amplio espectro si va a estar expuesto a la luz solar durante más de 10-15 minutos. Este [incluso] se aplica a la ciudad de Nueva York; Las altitud y los climas más cálidos pueden requerir protector solar en todo momento, "Dice prystowsky. Y cuando esté listo para revolucionar su rutina de cuidado de la piel, comience con el40 maneras de garantizar la piel sana después de 40!

Si bien puede notar una ligera reducción en sus manchas después de un día al sol, solo está pendiente de la piel a la larga.

"[La luz solar] mata a la propionibacterium que causa el acné, [y] se seca temporalmente sus glándulas petroleras. Esto puede mejorar el acné por un corto tiempo, pero el daño UV no vale la pena con tantas otras opciones disponibles que no causan la piel. Cáncer ", diceun dermatólogo.

Si su piel está actuando hacia arriba, intente tomar algún tiempo para reducir el estrés antes de eliminar enormes cantidades de dinero en efectivo para los tratamientos de cuidado de la piel. "El estrés puede causar alteraciones hormonales y alterar el sistema inmunológico. Estos cambios pueden causar platares de acné, así como alojamiento de eccema y psoriasis. Incluso la alopecia (pérdida de cabello) puede ocurrir al estrés", dice Prystowsky. Y mientras mantienes tu look, aquí está elCorte de pelo que se afeitará 10 años de edad.

¿Crees que dejar el maquillaje cuando golpeas el gimnasio no es un gran problema? Piensa otra vez. No solo dejando el maquillaje para ponerlo en riesgo de manchas, también puede interferir con la producción de sudor de su cuerpo. "El maquillaje hace que sea más difícil de sudar correctamente porque obstruye los poros de sudor", explica el Dr. Prystowsky. Y para más consejos de cuidado de la piel,Así es como Meghan Markle mantiene su piel que brilla.

Esos batidos de proteínas pueden ser grandes para sus ganancias, pero no están haciendo favores para su piel. "Los alimentos o suplementos que contienen suero pueden agravar el acné", advierte la Dra. Prystowsky. Por suerte, el6 comidas milagrosas Top Médicos comen Son saludables, llenando alternativas.

Si bien el mejor curso de acción es evitar la luz solar directa con ropa protectora y protector solar, puede curar algunos de los signos visibles de daño solar. "El mejor tratamiento para la piel dañada por el sol es la vitamina A (Retinyl palmitato, retinol o tretinoína) productos de crema de la piel", dice el Dr. Prystowsky. Afortunadamente, puedes obtener estos con o sin receta.

El Dr. Pimple Popper es un profesional en lo que ella hace. Usted no. Si escoges en tus manchas, todo lo que vas a hacer es empujar las bacterias más profundas en tu piel, y potencialmente a ti mismo. "El desorden con los lugares los hace más inflamados e irónicamente demasiado lavando la cara puede irritar aún más la piel", diceun médico.

Si está tratando a su piel con dureza para curar el acné, es probable que pueda agravar el problema. "El frotamiento y el acné de fregado lo harán peor. Pruebe las almohadillas de ácido glicólico en su lugar. El ácido glicólico también se encuentra en las frutas cítricas, por lo que es una forma natural de combatir el acné", recomienda a Prystowsky.

Saltarse el sol es lo mejor que puede hacer para evitar el cáncer de piel. Sin embargo, hay algunos suplementos que pueden ayudar a disminuir su riesgo, también. "La niacinamida y heliocare son 2 suplementos que ayudarán a disminuir los efectos perjudiciales del sol en su piel; Esto se traducirá en el riesgo de cáncer de piel disminuido de la exposición al sol", dice Prystowsky. Y para más formas de mantener su piel sana desde adentro hacia afuera, agregue el10 suplementos que debe estar tomando ¡A tu rutina!

No lavar sus pinceles de maquillaje hace más que ponerlo en riesgo de manchas. De hecho, podría conducir a una infección fea, incluso fatal. "Aumentará sus posibilidades de infección, ya que los pinceles pueden contaminarse con bacterias como Staph", dice Prystowsky, que recomienda lavar los cepillos al menos una vez a la semana. Afortunadamente, todavía puedes reducir el tiempo que pasas en el fregadero ySimplifica tu vida con estos 20 productos de belleza multitarea.!

La misma pequeña máquina que usas para romper los resfriados también puede trabajar maravillas para tu piel. "Use un humidificador de niebla cálida para ayudar a relajarse y rehidratar la piel seca. El aceite de menta también puede agregar un buen aroma relajante", dice Prystowsky.

Mientras que su piel puede parecer menos congestionada después de usar una tira de poros, no contar con un efecto a largo plazo. "Las tiras de poros extraen el sebo de obstrucción de sus poros, lo que se verá mejor por un corto período de tiempo", dice Prystowsky.

Si temes temporada de sandalia, no estás solo. Afortunadamente, no tiene que arriesgar una infección que sus tacones pumgaron en un salón para disfrutar de la piel suave en sus pies. "Si tiene tacones agrietados, encuentre un humectante con un 12% de lactato de amonio. Se exfoliará y suavizará tacones secos y agrietados", dice Prystowsky.

Mientras usa un borrado de maquillaje puede ayudarlo a eliminar esa máscara y fundación antes de un entrenamiento, apenas es un sustituto de la piel de cuidado de la piel. Si desea mantener su piel sana, asegúrese de lavar la cara también. Sin embargo, si no puedes lavarte la cara, las toallitas de maquillaje son mejores que nada. "Pueden ser útiles en un apuro si no tiene agua disponible", dice Prystowsky.

Si su piel se ve más antigua que su edad cronológica, intente agregar algo de ojo cerrado a su rutina antes de comenzar a someterse a procedimientos costosos. El Dr. Prystowsky dice que la falta de sueño, la falta de ejercicio, el tabaquismo y la exposición al sol son los culpables más comunes detrás de la piel hundida.

Mientras que muchas personas están dispuestas a abandonar cientos o miles de dólares en suero, esos tratamientos tópicos pueden no ser tan efectivos como usted cree. "Los suero son tratamientos específicos del punto, pero generalmente no valen la pena la molestia", dice el Dr. Prystowsky. "Pegue con humectantes especializados y ahorre el dolor de cabeza".

Antes de pasar todo su cheque de pago en humectantes para tratar su piel seca, intente cortar los cócteles durante unas semanas. "El alcohol tenderá a deshidratar su piel", dice Prystowsky.

Mientras Slathering Guacamole en tu cara puede ser divertido, es poco probable que cedan los resultados que esperabas. "Ditch el bricolaje", recomienda prystowsky. "Es tentador hacer tus propios productos de belleza en casa, pero con más frecuencia que no, solo va a causar problemas y ponerte de vuelta de tus metas".

El hecho de que tenga una piel de aspecto saludable no significa que pueda saltar los viajes al dermatólogo. El Dr. Prystowsky recomienda que los pacientes la vean "en cualquier momento que tengan un problema de la piel, pero para las proyecciones de cáncer de piel al menos a los 25 años, si no antes". Si observa cambios en su piel, asegúrese de hacer una cita de inmediato.

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