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Todos hemos estado allí antes: estás ejecutando un recado y te preguntaste si se olvidó de bloquear la puerta o apagar las luces. Aunque recuerdas recordarte que lo hagas, no puedes recordar si realmente lo hiciste. (Cue un ataque de pánico menor.) Bueno, resulta que hay una razón psicológica detrás de esto.confusión común. Un nuevo estudio publicado en la revista.Boletín de personalidad y psicología social. encontrado queCuando tenemos la intención de hacer algo, nuestro cerebro crea unMemoria falsa de completar la tarea., Por eso nos despidiamos tanto.

En el estudio del 16 de julio, los investigadores de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign llevan a cabo cinco experimentos para averiguar por qué y cómo las personas recordaran las actividades mundanas y todas las actividades de todos los días, como apagar la estufa, eliminando la basura, o respondiendo un correo electrónico.

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Para probar la teoría, se les dijo a los participantes del estudio que elegiran a los solicitantes de empleo y decidirá contratarlos o realmente ofrecerles la posición. Más tarde, se les pidió a los sujetos del estudio que informarían si habían actuado sobre su decisión o solo tuvieron la intención de hacerlo, una respuesta que muchos de ellos no pudieron recordar.

"Intenciones y hacer planes Típicamente mejoran la ejecución de la tarea ",Dolores Albarracin, PhD, coautor del estudio y profesor de psicología en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, dijo en un comunicado. "Los necesitamos que funcionen en la sociedad, para darse cuenta de nuestros objetivos, y para llevarnos bien con los demás".

Sin embargo, nuestra mente nos puede engañar a las intenciones borrosas con acciones. "Cuando formamos una intención en el momento, como" Voy a firmar ese Formulario ahora ", y es una actividad que realizamos rutinariamente, queremos completar la tarea cuando formamos la intención", dijo Albarracin. "De lo contrario, en realidad no firmamos el formulario. Y la razón por la que se debe a que la idea de querer firmar el formulario puede ser recordado como realmente lo ha firmado".

Los investigadores también encontraron que elTasa de errores erróneos Aumentó cuando los movimientos físicos de los sujetos y los criterios mentales reflejaban los pasos que tomarían para terminar realmente la tarea. Por ejemplo, si está en su teléfono y tiene la intención de enviarle un mensaje de texto a alguien, las pulsaciones similares de desplazamiento a través de las redes sociales o la escritura de una nota podrían engañar a su cerebro en creer que usted respondió el mensaje. Del mismo modo, el acto físico de cerrar la puerta detrás de ti cuando sales de la casa podría desencadenar la idea de que también lo habías cerrado.

Albarracin agrega que cuanto más trivial orutinar la tarea, lo más probable es que olvides si lo has hecho. Según el estudio, la mejor manera de evitar este conunz es monitorear sus acciones.usando una lista de tareas de tareas o algún otro rastreador fácil. Y para más formas en que puedas entrenar tu mente, echa un vistazo a estos15 juegos que mantendrán su cerebro afilado..