Good Lifestyle

A pesar del gran número de casos COVID-19 y elFalta de una vacuna contra el coronavirus., algunos estados han comenzado a reabrirse. A medida que termina el clima más cálido, la gente está comenzando a aprovechar el verano en áreas donde se han levantado las órdenes de bloqueo. Sin embargo, eso no significa que debas volver a la vida como antes de la pandemia.Lean Poston, Md, unexperto médico Para Ikon Health, dice que siempre debe sopesar el riesgo de estar expuesto a COVID-19 antes de hacer planes. Entonces, sigue leyendo, y descubra las actividades de verano más peligrosas que debe evitar en este momento durante el coronavirus. Y para más lugares para vigilar, echa un vistazo a la7 lugares "seguros" donde se puede atrapar coronavirus.

Romper un sudor es ideal para su salud y fitness, pero es posible que desee hacerlo en casa. PopularClases de ejercicios es probable que causen un alto riesgo de infección, de acuerdo con un estudio publicado el 15 de mayo en elEnfermedades infecciosas emergentesdiario. En Cheonan, Corea del Sur, 112 casos Covid-19 fueronTrazado de nuevo a las clases de baile de fitness En 12 instalaciones deportivas diferentes. Se informa que una combinación de "tamaños de gran clase, pequeños espacios e intensidad de los entrenamientos" es responsable del brote. El estudio también señala que "la atmósfera húmeda y cálida en una instalación deportiva, junto con un flujo de aire turbulento generado por un ejercicio físico intenso puede causar una transmisión más densa de gotitas aisladas".

El verano es un tiempo elevado para salir, pero es probable que necesiten guardar esas festividades nocturnas. No solo estás en grandes multitudes con poco o ningún espacio, sino que también es menos probable que siga las reglas de distancias sociales si está bajo la influencia del alcohol. Corea del Sur inclusoInformó un nuevo brote de al menos 54 casos de coronavirus. El primer fin de semana de mayo después de un hombre infectado visitó cinco discotecas y bares dentro de un distrito comercial. Y para actividades más peligrosas, echa un vistazo aUn médico de enfermedad infecciosa clasifica la riqueza de sus actividades diarias..

Sus planes de brunch de verano pueden necesitar esperar. Un restaurante lleno de gente esun lugar que es probable que se infecte con el coronavirus, A medida que el riesgo de exposición es alto. Si aún está queriendo cenar, en este verano, Poston recomienda técnicamente "Comer fuera" en mesas bien espaciadas en un área de restaurante al aire libre. Y para más maneras de mantenerse seguro por dentro, echa un vistazo aLo único que podría mantenerlo a salvo de COVID-19 en cualquier espacio interior.

Los centros comerciales ciertamente se llenarán este verano, pero si está atando a minimizar su riesgo de exposición al Coronavirus, Poston recomienda cruzarlos de su lista de tareas. EsDifícil de mantener el distanciamiento social. En los centros comerciales, especialmente cuando las tiendas son significativamente más pequeñas, los pasillos son estrechos, y los tribunales de comida están llenos de personas. Incluso sillevas una mascarilla, si alguien más cerca de ti no lo es, podrían difundir el coronavirus a los transeúntes.

Mientras que Poston dice que va a la playa es un riesgo relativamente bajo, no todas las actividades basadas en agua.NIKOLA DJORDJEVIC, Md,practicante médico y cofundador de MedalerThelp, dice que va a una piscina pública es "una de las actividades más peligrosas para hacer este verano". Explica que no solo es más probable que encuentres una serie de áreas infectadas (como manijas de puerta y escaleras de natación), pero los niveles de cloro en unLa piscina pública no puede matar al virus., cualquiera.

"La mayoría de las piscinas se tratan con altas concentraciones solo durante la noche, no durante las horas de operación", dice Djordjevic. "La concentración necesaria para mantener a las piscinas seguras es más del 10 por ciento, lo que no es ideal para la natación. A pesar de que se ha demostrado que el cloro es un asesino eficaz de COVID-19 y otros virus, no es efectivo cuando se diluye en una piscina cerrada con Mucha gente entra y sale por el transcurso del día ".

Tanto como quierascelebrar la union De un ser querido y su pareja, este evento es uno que incluye una alta posibilidad de exposición durante un largo período, dice Poston. Después de todo, estás sentado a través de una ceremonia entera con otras personas que pueden serPartículas virales infectadas circulantes. alrededor del lugar. Las bodas al aire libre tienen menos riesgo porque hay aire fresco y es más fácil de la distancia social, pero en personaLas bodas aún deben seguir siendo pospuestas. para el verano. Y si tiene curiosidad en cuanto a lo que están haciendo otros expertos, echa un vistazoSoy un médico de enfermedades infecciosas. Así es como decido qué es seguro hacer y qué no.