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Según un 2018estudioCada año, más de 600,000 pacientes se someten a un tratamiento, que van desde exámenes de detección de cáncer de mama y laboratorios de pre-cirugía hasta cirugía electiva, no necesitan, suma a una friolera de $ 282 millones de dólares. Muchas personas tienden a pensar "¿Por qué no?" Cuando su médico sugiere una prueba, cirugía u otro procedimiento, pero hay tantas razones para resistir.

No solo puede que la medicación adicional, la cirugía o la visita al médico pongan una abolladura en sus finanzas, también podría comprometer su salud. Le preguntamos a algunos de los principales expertos en salud de la Nación para obtener consejos sobre cómo evitar el tratamiento médico innecesario, y lo que tenían que decir era extremadamente abierto.

Una segunda opinión nunca lastimó a nadie, especialmente si tiene una cirugía electiva, explica Bethesda, MD InternistMatthew Mintz, MD. "Algunas cirugías son" emergentes ", lo que significa que no tiene cirugía podría ser una potencialidad de la vida, como una apendicectomía para la apendicitis aguda. Sin embargo, la mayoría de las cirugías son" electivas ", lo que significa que la cirugía de retraso no necesariamente te matará", dice. Los ejemplos incluyen reemplazos de cadera y rodilla, cirugía espinal, histerectomías, etc. "A veces los pacientes tienen miedo de obtener una segunda opinión porque no quieren ofender a su cirujano", continúa. "Cualquier buen cirujano no está amenazado por una segunda opinión, y algunos incluso lo recomendarán". También es posible que desee considerar obtener una segunda opinión de un no cirujano. "Por ejemplo, las reparaciones meniscales son bastante comunes. Por lo general, son efectivos y tienen un riesgo mínimo", señala.

Una prueba de detección es una prueba que busca enfermedades tempranas en pacientes sin síntomas, por ejemplo, mamografías y colonoscopias. Obtener las pruebas de detección adecuadas son fundamentales para la longevidad y la salud. Sin embargo, más pruebas no son necesariamente mejores, señala el Dr. Mintz. "Los falsos positivos ocurren naturalmente, y pueden llevar a una preocupación innecesaria, pruebas adicionales e incluso procedimientos innecesarios", explica. Si bien los falsos positivos son inherentes a todas las pruebas de detección, son peores cuando se realizan demasiado pronto, demasiado tarde, o con demasiada frecuencia. "Por ejemplo, si bien hay alguna controversia con respecto a las mamografías entre los 40 y los 50 años de edad, las mujeres no deben obtener mamografías antes de los 40 en la mayoría de los casos", continúa. "Incluso si has oído hablar de una mujer que tenía cáncer de mama antes de los 40, es muy raro y probablemente no se diagnosticó con una mamografía".

A lo largo de estas mismas líneas, el escaneo todo el cuerpo es mucho más probable que produzca falsos positivos que conducirán a pruebas adicionales innecesarias o peor, dice el Dr. Mintz. "Hay varias compañías que ofrecen" médicos virtuales ". Estos son caros, no cubiertos por el seguro, y no solo innecesarios, sino que debido a las falsas pruebas positivas, podrían ser perjudiciales ".

Casi todos se enferman, especialmente durante una temporada de resfriado y gripe desagradables, como estamos experimentando este año. Ya sea que sea un dolor de garganta o bronquitis, la mayoría de las enfermedades del tracto respiratorio superior son causadas por virus. Y, señala el Dr. Mintz, los virus no se ven afectados por los antibióticos. "La mayoría de las enfermedades virales tardan más de una semana para resolver", explica. "Por lo tanto, las personas enfermas por más de unos pocos días, y no han mejorado con los medicamentos de venta libre, pueden ir a ver a su médico y pedir antibióticos". Si bien hay ciertas condiciones que justifican los antibióticos, la mayoría de las personas no los necesitan. "El inconveniente de tomar antibióticos no solo son los efectos secundarios de los medicamentos, sino también el hecho de que pueden afectar a las bacterias saludables en su intestino, y pueden causar problemas por la carretera", continúa. Además, el uso excesivo de antibióticos está llevando a resistencia en muchas bacterias. "Esto significa que los antibióticos que tenemos para tratar las infecciones bacterianas ya no pueden ser efectivas".

¿Qué tan bien conoce el historial de su médico y del hospital? Antes de ver cualquier experto médico, debe hacer su tarea con anticipación, insta a expertos en bienestarKelly Bryant. "Trabajo con dos poblaciones que tienden a tener un buen número de intervenciones médicas innecesarias: las mujeres embarazadas y las personas mayores, las personas activas", explica. "Cuando se trata de cualquiera, es imperativo que conozca la reputación (y, si es posible, las estadísticas) de su médico y, si corresponde, el hospital donde practican".

Por ejemplo, muchas mujeres embarazadas asumen que serán la que se debe evitar una inducción innecesaria o cesárea, cuando la práctica tenga una tasa de inducción cesárea o 90%. "Si su médico es reticente para divulgar estos números y está buscando un nacimiento natural, eso debería darle una pausa". De manera similar, si está experimentando un problema musculoesquelético crónico, como el dolor de espalda baja, la rodilla o la cadera, es importante conocer la reputación de su médico. "Si no quiere cirugía, no tome la recomendación de su amigo para el mejor cirujano ortopédico, ¡querrá realizar una cirugía!" ella señala "Busque personas que han tenido un gran tratamiento no quirúrgico, si eso es lo que quiere".

¿Línea de fondo? "Nunca espere ser la excepción a la regla. No es probable que cambie la forma en que su médico practica la medicina, así que encuentre a un médico que practique la medicina la forma en que desea que se traten".

Al vender a su médico, siempre asegúrese de averiguar si tienen algún conflicto de intereses. "¿Tiene algún tipo de relación con una compañía de láser, medicamentos o protocolo de tratamiento en particular?" SeñalaNIKET SONPAL, MD, NYC internista y gastroenterólogo.

Evitar los chequeos médicos regulares nunca es una buena idea. Los problemas de salud no solo pueden deslizarse a través de las grietas y eventualmente empeoraron, pero su médico también puede ayudarlo con métodos de prevención, dice el Dr. Sonpal. "Obtenga chequeos regulares para que los problemas no se completen", insta.

La belleza de Internet es que tiene tantos recursos médicos a su alcance. "Visite el sitio web de la Clínica Mayo para obtener información precisa, imparcial y exhaustiva que detalla el tratamiento típico de dolencias / enfermedades", sugiere el Dr. Sonspal. Adicionalmente,Elegir sabiamentees otro gran recurso. "Tienen una iniciativa que busca arrojar luz sobre tratamientos médicos innecesarios".

La aspirina del bebé puede prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, explica el Dr. Mintz. Hasta hace poco, se le recomendaron a la mayoría de los adultos, especialmente a las personas mayores. Sin embargo, la evidencia reciente sugiere que, si bien ese beneficio sigue ahí, que los riesgos que causan, que pueden implicar el sangrado estomacal y los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos, no están fuera de peso por los beneficios. "Las recomendaciones más nuevas sugieren un uso más limitado de la aspirina del bebé en solo los pacientes con mayor riesgo", dice. "Por lo tanto, incluso si ha estado tomando un bebé aspirina al día durante años, pregúntele a su médico si aún se necesita".

Hay innumerables ofertas en Internet y en otros lugares que puedan parecer saludables, pero son inútiles, potencialmente peligrosas, y podrían ser seriamente peligrosas para su salud. "Limpia, colonics y cualquier cosa que dice 'desintoxicación' están en la parte superior de la lista, pero hay muchos más", dice el Dr. Mintz. También debe consultar con su médico sobre cualquier vitaminas o suplementos que pueda tomar. "Solo porque puede comprarlo en una farmacia o tienda de comestibles sin una receta no significa que sea beneficioso o incluso seguro para usted", recuerda.

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