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Ahora que somos meses en la pandemia COVID-19, muchos se han ajustado a sus rutinas "nuevas normales" y encontradas que minimizan suriesgo de exposición Mientras permite que se sientan al menos algo sanos. Pero mientras que muchas partes del país están viendo los casos disminuyen yLas tiendas comienzan a reabrir, todavía es importante ser cauteloso cada vez que salgas de la casa. Incluso aquellos lugares en los que podría considerar "seguro" del virus en realidad podría plantear amenazas a su bienestar. Aquí hay siete lugares que debe acercarse cuidadosamente, según profesionales médicos. Y para más consejos sobre qué evitar en este momento, echa un vistazoEste artículo que toca cada día le pone más en riesgo de coronavirus.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).tranquiliza a los nadadores que "no hay evidencia de que el virus que cause COVID-19 pueda propagarse a las personas a través del agua en piscinas, jacuzzis, spas o áreas de juego de agua". Pero si bien es probable que atrape el virus, simplemente tomando una inmersión donde alguien infectado ha estado nadando, especialmente si está bien clorado, eso no significa que un viaje a la piscina local es una buena idea.

"Mucho sobre nadar en una playa oen una piscina dificulta el distanciamiento social, "según los hermanos gemelosJamil Abdurrahman, MD, yIdries Abdurrahman, MD. "Y no se está manteniendo el distanciamiento social en cualquier momento, existe el riesgo de transmitir el virus COVID-19".

Los Abdurrahmans también apuntan a un estudio de 2009 publicado en la revista.Investigación del agua que encontró que los coronavirus en general puedenPermanecer en el agua desde cualquier lugar desde unos días a unas pocas semanas.. "Ahora, es importante tener en cuenta que, solo porque las partículas de virus se encuentran en el agua, esto no significa necesariamente que estarán activos y capaces de causar una infección activa", los abdurrahmans aclaran. "Pero solo el hecho de que un coronavirus puede poder sobrevivir en el agua significa que al menos es posible que pueda ocurrir la transmisión del virus al contactar el agua contaminada". Y por más información sobre cómo funciona el coronavirus en el agua, echa un vistazo¿Puedes conseguir coronavirus de una piscina? Los expertos pesan en.

Los profesionales médicos han dejado claro queuno es más seguro desde el virus al aire libre que dentro Pero eso no significa que solo porque no estás rodeado de muros, es imposible atrapar covid-19. "LosEl riesgo es inferior al aire libre, pero no es cero."Shan soe-lin, dijo un profesor del Instituto de Afirmación Global de Yale JacksonlosNew York Times. "Y creo que el riesgo es más alto si tiene dos personas que están paradas entre sí durante mucho tiempo, como en una manta de playa, en lugar de personas que caminan y pasan entre sí".

Mike sevilla, MD, un médico de familia practicante en Salem, Ohio, está de acuerdo en que, al estar afuera en un parque local, presenta una disminución en términos de captación de coronavirus, hay algunas precauciones que aún deben tomarse. "Primero, lo recomiendoalgún tipo de enfrentamiento de la cara, y asegúrese de que cubra la nariz y la boca ", dice." En segundo lugar, traiga ese desinfectante de manos con usted y use con frecuencia. Finalmente, no se reúna en multitudes y asegúrese de que estés practicando el distanciamiento social ". Y para lugares para manejar completamente de la reapertura por completo, echa un vistazo7 lugares públicos germiños que debe evitar incluso después de reabrir.

Antes de Covid-19, lo que más le preocupaba al visitar el cajero automático era probablemente alguien viendo tu PIN. Pero ahora, estas instituciones financieras presentan algunos peligros serios para su salud.

"Una máquina de Cashpoint sería un ejemplo de lo que de otra manera se consideraría seguro si no hay otras personas en las cercanías", diceTracey Evans, PhD, un investigador médico y escritor de ciencias paraFitness Savvy. Evans también agrega queLos cajeros automáticos se arrastran con gérmenes.. "Sería aconsejable usar siempre guantes cuando use un cajero automático", señala Evans. "Incluso si no se ha utilizado durante cinco minutos, eso no significa que no es probable que usted pueda recoger al virus presionando el teclado".

Además, los vestíbulos ATM son bastante pequeños con un flujo de aire limitado, que es otra preocupación. Un estudio fuera de JapónInstituto Nacional de Enfermedades Infecciosas"Aún no se ha revisado por pares, encontró que" las probabilidades de que un caso primario transmitido COVID-19 en un entorno cerrado fue de 18.7 veces mayor en comparación con un entorno al aire libre ". Entonces, vaya al banco bajo su propio riesgo!

Vamos al médico cuando no nos sentimos bien con la esperanza de que nos ayuden a sentirnos mejor. Pero las paredes blancas, el olor a alcohol y la esterilidad general de la oficina del médico no deben calmarlo para que piense que está a salvo de atrapar algo allí. Esas otras personas en la sala de espera podrían llevar a COVID-19 y podrían pasarlo fácilmente.

Considera que el contacto cercano es elManera primaria COVID-19 se transmite a través de respiratoriogotitas de una persona infectada Quien estornuda, tose, o simplemente habla con los demás. De hecho, estosLas gotitas aún son detectables en el aire por hasta 14 minutos. en un entorno con aire estancado, según un estudio reciente publicado en elProcedimientos de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos de América.. Y no diríamos que el aire está moviendo todo bien en la oficina de un médico. Y por todas las maneras en que las oficinas del médico cambiarán la postermandemia, echa un vistazo a estos5 cosas que nunca verás en la oficina de su médico después de Coronavirus.

Este es uno de los pocos lugares que la mayoría de nosotros hemos visitado en los últimos meses. Incluso con las estrictas reglas de máxima capacidad y los marcadores de piso, teniendo en cuenta seis ataques de distancia, estas fuentes de sustento pueden ser lugares de riesgo para visitar.

"Los comestibles están haciendo lo mejor para mantener los pasillos limpios, pero son los clientes los que están siendo descuidados", diceAbe Malkin, MD, Fundador y Director Médico deConcierge MD LA. "Todos sabemos que para obtener los mejores productos, debe usar sus sentidos de tocar y oler con muchos de estos artículos. Eso significa que el aguacate perfectamente maduro que trajiste a casa podría no haber pasado la prueba para otros cuatro".

Malkin recomienda inmediatamentelimpiando cualquier compra de comestibles Antes de guardarlos en su gabinete o nevera, y para lavar sus frutas y verduras con agua corriente fría, incluso si el envase afirma que está "pre-lavado".

Hay un amplio espectro cuando se trata de baños públicos y los riesgos para la salud que imponen. En este caso, no estamos hablando de un baño del aeropuerto o de la estación de servicio que sería aterrador, incluso si no estuviéramos en medio de una pandemia global, sino que las instalaciones bien mantenidas de una cafetería donde todo parece estar impecable. . Si bien estos pueden parecer un refugio de los peligros del mundo exterior, los baños públicos están llenos de amenazas.

Podrías haber escuchado que elAerosolización de la materia fecal. Cuando uno se enjuaga, el inodoro puede propagar el contagio COVID-19, pero eso no es todo. "Junto con la exposición potencial de las personas enrojecidas de los inodoros, podrás ser expuestos por personas que se secan las manos", diceRoberto Contreras II, MD, Director Médico Regional deBorrego Health en California. "Específicamente, los secadores de manos de aire. Si alguien no lo hizoLávese las manos adecuadamente-Ellegado más que solo coronavirus en sus manos, tendrán bacterias, virus, etc. de sus manos arrojadas al aire con el uso de muchos de estos secadores de mano. "El uso de toallas de papel es probablemente el método más seguro para secar las manos para no exponer a nadie a su alrededor".

Mientras que la cena en un restaurante es un ruido de la mayoría de las partes de los EE. UU., Muchos de nosotros asumen que la comida para llevar sigue siendo una opción segura. Pero aquí también, es mejor que tengas cuidado, aunque no es la comida en sí con la que tiene que preocuparse.

"Cuando ordenas comida fuera de su hogar, interactúa con numerosos artículos que otros han tocado, estos incluyen cajas de cartón, bolsas de papel y contenedores de plástico", diceVandana A. PATEL, MD, asesor clínico para la farmacia en líneaGabinete. "El coronavirus puede permanecer en superficies duras durante días, así que asegúrese de que tenga cuidado de dónde coloque las bolsas para llevar y lavar esas superficies y las manos a fondo después de llevarlas a casa". Y si quieres aprender sobre los errores peligrosos que necesitas para dejar de hacer, echa un vistazo a7 errores de coronavirus que está haciendo que horrorizaría a su médico.