Good Lifestyle

Hay muchas cosas que hacemos tan adolescentes que la mayoría de nosotros crezcamos fuera de la edad adulta: copiando todas las modas de moda, decorando nuestras paredes con carteles, o gastan voluntariamente nuestro precioso tiempo libre vagando por los centros comerciales que se encuentran entre ellos. Sin embargo, para muchos de nosotros, no simplemente superamos a los hábitos adolescentes menos que estelares, solo porque estamos unos años mayores y más sabios.

De hecho, los innumerables adultos todavía tienen la misma moda, comida y hábitos de amistad que hicieron tan adolescentes, solo ahora, se están metiendo en el camino de mejores relaciones, carreras y la búsqueda aparentemente interminable de derramar esas últimas 10 libras . Si eres culpable de estos hábitos adolescentes holdocineros, podrías regresarte. Y cuando quieras mejorar tu vida adulta, zanja la30 peores hábitos para personas mayores de 30 años..

El mundo puede haberse sentido como un buffet de todo el día para usted como un adolescente. ¿El problema? Para muchos de nosotros, eso es cierto bien en la edad adulta. Sin embargo, para aquellos que observan su peso, puede que no sea una mala idea cerrar la cocina: el ayuno intermitente, donde solo come durante un período específico cada día, se ha relacionado con una pérdida de peso significativa. Y cuando quieras impulsar tu propio Slimdown, asegúrate de olvidar el40 Pérdida de peso "Secretos" que no funcionan.

Tus manos son una de las partes más sucias de tu cuerpo, tus uñas son aún más bacterias. Sin embargo, eso no deja de que muchos adultos continúen mordiendo sus uñas: de hecho, la investigación sugiere que tanto como30 por ciento de la población Se involucra en este comportamiento icky. ¿Quieres cambiar esos malos comportamientos para siempre? Empezar con el40 maneras de desarrollar nuevos hábitos después de 40.

El hilo dental probablemente no era algo que le di demasiada mente en tus años adolescentes, y desafortunadamente, para muchos adultos, lo mismo es cierto. De acuerdo con laAsociación Dental Americana, hasta el 20 por ciento de los adultos dicen que nunca usan hilo dental. Y para una sonrisa más saludable y hermosa, descubre la20 secretos para los dientes más blancos después de 40.

Poniendo ese documento de 10 páginas hasta la noche anterior a su vencimiento, no funcionó para usted como adolescente, y apagando el trabajo hasta el último minuto, tampoco hará mucho por su carrera. La dilación es uno de esos hábitos que está tan profundamente arraigado, ya que es difícil de romper, pero ese sentimiento de libertad cuando se encuentra con sus plazos, simplemente no se puede superar.

La limpieza en seco parece un gran gasto tan grande como adolescente, lo que lleva a muchos suéter de cachemira para arrojar a la máquina cuando eres más joven. Desafortunadamente, muchos adultos no lo piensan dos veces en la lectura de las etiquetas en sus prendas, tampoco, inadvertidamente arruinando su ropa en el camino.

Un almuerzo lleno de mamá era probablemente la cosa más embarazosa que pudiste pensar en un adolescente. Desafortunadamente, sentirse de la misma manera que a los adultos tener efectos desastrosos tanto en nuestras cinturas como en nuestras carteras, con el gasto medio estadounidense promedio más que$ 3,000 cada año Al salir a comer, y la investigación sugiere que nuestras comidas caseras tienden a ser menos calóricas y más nutritivas que las que compramos.

No hay negación de que el chisme puede ser divertido cuando eres un adolescente. Desafortunadamente, demasiados adultos todavía aún chismes detrás de las espaldas de sus seres queridos, diciéndolos como un confidente confiable para los miembros de su círculo social. Y cuando estés listo para mejorar tu vida, rompe el40 peores hábitos para personas mayores de 40 años..

Como adolescentes, muchas personas no se les importa mucho agradecer a las personas que les ayudan, de los maestros a los padres. Desafortunadamente, la oxidada en el departamento de "por favor y agradecimiento" a menudo se lleva a cabo en la edad adulta. Pero gracias a la gente de todos modos: la investigación sugiere que puedeaumentar su autoestima. ¿Quieres más razones para decir gracias? Descubrir la5 maneras de estar agradecido cambiará tu vida.

Como adolescentes, muchos de nosotros simplemente nos dirigimos a la tienda por un bocadillo cada vez que el estado de ánimo golpeara. Lamentablemente, hacer lo mismo que un adulto puede tener consecuencias desastrosas, como una nevera llena de masa de galletas y completamente desprovistos de vegetales.

La mayoría de los adolescentes no tienen toneladas de ingresos desechables, lo que significa que probablemente no son los mejores tippers en un restaurante determinado. Sin embargo, ser un volquete tacaño, ya que un adulto es incluso menos encantador, y para muchas personas, un hábito bastante difícil de romper. Y peor aún,investigar Sugiere que un número impactante de adultos se inclina bien por debajo del umbral de 20 por ciento aceptado comúnmente.

Ese cheque de pago de notas que obtuviste como un adolescente probablemente no le permitió que te pusieran mucho alejado un día lluvioso. Lamentablemente, muchos adultos no están mucho mejor. De hecho, un estudio deTarifa bancaria Revela que casi una cuarta parte de los adultos dicen que no tienen dinero ahorrado por un gasto inesperado.

Esas horas que pasaste con chatear con tus amigos y descargar música pueden haber dado paso a los hábitos de pérdida de tiempo en línea como adulto. De hecho, la investigación revela que el adulto promedio pasa una sorprendente 10 horas frente a una pantalla todos los días.

Esos chanclas y los jeans rasgados que fueron su uniforme, ya que un adolescente tiene un desafortunado hábito de seguirnos a la edad adulta. Si bien puede ser tentador mantener esas ropa cómoda como adulto, un armario que no estaría fuera de lugar al hombre quemado, probablemente no hará mucho bien cuando buscas aterrizar esa promoción.

Esas binges de televisión que disfrutaron cuando un adolescente realmente no necesitan seguirte a la edad adulta. De hecho, unoestudio Sugiere que la observación de atracones puede realmente hacer que sea más difícil obtener una buena noche de sueño, preparándonos para la fatiga, la irritabilidad y el aumento de peso.

Dejar una relación simplemente abandonándola, es un movimiento para que se mueva para que innumerables adolescentes demasiado tímidos para romper el corazón de alguien en persona. Desafortunadamente, muchos adultos también lo hacen: la investigación deUn montón de pescado Revela que el 80 por ciento de los milenarios admitieron que habían recibido el mismo tratamiento en el pasado.

Como adolescente, dejar sus platos en el fregadero se convirtió rápidamente en el problema de tus padres. Como adulto, no tiene a nadie más que a usted mismo para culpar por este hábito bruto en que muchos de nosotros todavía participamos. Y teniendo en cuenta que su fregadero podría albergar todo de E. coli a bacterias resistentes a las drogas, es probable que sea una buena idea de No agregue más en forma de comida mohosa a la mezcla.

Entonces, dijiste que te dirigiste a ese término papel cuando no lo hiciste, el mundo no terminó. Desafortunadamente, ese hábito, que muchos de nosotros todavía son culpables de los adultos, pueden llevar a problemas mucho más grandes a largo plazo. De hecho, la investigación sugiere quediciendo pequeñas mentiras Puede hacernos sentirnos menos culpables por los grandes, contribuyendo a una seria deshonestidad a lo largo del tiempo.

Volando por el asiento de tus pantalones cuando un adolescente tiene mucho sentido. Sin embargo, este es un hábito difícil de romper como adulto, y muchos de nosotros continúan participando, a nuestro detrimento, y en detrimento de nuestras relaciones, también.

Si el dinero siempre estaba ardiendo un agujero en el bolsillo como adolescente, las probabilidades son las mismas son verdaderas en su vida adulta. De hecho, según una encuesta, el 49 por ciento de los estadounidenses encuestados admitieronemocionalmente excesivo.

Si creció en la era de los teléfonos inteligentes, las probabilidades de que haya perdido más de unas pocas horas de sueño mensajes de texto a sus amigos o viendo videos de YouTube en la cama como adolescente. Desafortunadamente, muchos de nosotros no hemos crecido de ese hábito como adultos: la investigación sugiere que gastamos más deCuatro horas en nuestro teléfono. Cada día, con el tres por ciento de las personas admitiendo que realmentedurmiendo con su teléfono en la mano. Y cuando quiera romper con su dispositivo digital, descubra el11 formas fáciles de conquistar su adicción a su teléfono inteligente!

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