15 Beneficios asombrosos de adoptar una mascota

Furry Little Friends son realmente geniales para su salud.


Cuando adoptas una mascota, sucede algo gracioso. No te conviertas en mascotadueño. Te conviertes en mascotapadre. (Todo lo que masetoree a los padres sabenexactamente De lo que estamos hablando). Por supuesto, no es tan alto como un padre real, pero el Inus sigue siendo el mismo. ¿Este pequeño paquete de alegría? Ahora eres el único responsable de su salud y bienestar.

¿Pero adivina que? Tu pequeño amigo peludo es igual de responsable del tuyo, y va más allá de saludarte como rey cuando regrese a casa del trabajo. De hecho, sobresalir a unas pocas mascotas al día pueden mantener alejado al médico. Así es cómo. Y si está pensando en salir y recogiendo una mascota suya, asegúrate de cepillar la10 cosas que necesitas saber antes de adoptar un perro refugio.

1
Te harás más amigos.

adopt a pet to make friends
Protector

El tropo de una "lady CRAZA CRAZA" es una pervásica. Pero como resulta, es totalmente falso. De acuerdo a unaestudio enMás uno, los padres de mascotas tienen un 40 por ciento más de probabilidades de formar amistososhumano Conexiones en su vecindario que los padres que no son mascotas. Y para más formas de hacer amigos, aquí estáCómo construir un bromance tan fuerte como su matrimonio.

2
Tendrás una mejor oportunidad de sobrevivir a un ataque al corazón.

adopt a pet to keep stress away

De acuerdo ainvestigar en elAmerican Journal of CardiologyEs probable que las víctimas de la parresta cardíaca puedan sobrevivir al menos un año adicional después del ataque al corazón. De hecho, la propiedad de los perros puede ser la medicina más útil para una vida posterior al corazón. Fuera del grupo de posesión de perros de los sobrevivientes de ataque cardíaco en el estudio, solo un participante de un estudio fallecido.

3
Las mascotas reducen su estrés.

Protector

Volver a casa a una mascota amorosa es como un paparazzi personal de impresión de pata. (¡Es increíble!) Pero hay una razón por la que regresará a casa a un paquete de piel se siente como si acaba de tomar una carga, y las fechas de investigación de nuevo.largo tiempo. Según un estudio de 2002 de SUNY BUFFALO, estar de acuerdo con su mascota reduce significativamente los niveles de estrés mientras realiza una tarea estresante, como tratar de cumplir con una fecha límite en el trabajo. De hecho, estar cerca de su mascota reduce el estrés más que estar cerca de un miembro de la familia. Para más formas de cortar estrés, asegúrese de evitar el20 errores que solo están agravando su estrés..

4
Toma una carga de crianza

adopt a pet to help with parenting
Protector

Para los padres de niños con TDAH, puede haber una solución a la pregunta "Medicar o no para medicar". Según un estudio en elDiario de Trastorno de Atención, los niños que se someten a intervención asistida por caninos (CAI) tienen una mejor interacción social, un golpe en comportamientos prosociales y una reducción en el llamado "mal comportamiento", que los niños que se someten a intervenciones de comportamiento cognitivas tradicionales.

5
Fortalecen tu microbioma.

adopt a pet to keep away allergens cat

Gluten. Nueces. Polen. Parece que todos son alérgicos a algo. Pero, por un estudio en elDiario de alergias y inmunología clínica., al crecer alrededor de las mascotas altera su cuerpo en un nivel microbiano, por lo que es menos probable que desarrolle alergias a medida que envejece. En cuanto a las alergias para mascotas, bueno, simplemente nunca se desarrollarán en primer lugar. Un subconjunto de participantes del estudio creció en las granjas, ninguna de ellas tenía alergias a las mascotas.

6
Ayudan con el trauma.

adopt a pet to keep ptsd at bay

Todos saben y aman los videos de Solider-Reunited-Dog. (Una parte superiorCompilacion En YouTube ha acumulado más de 50 millones de visitas). Pero hay más que solo el amor literal de cachorro a estos clips conmovedores; Estar alrededor de los animales ayuda a calmar el PTSD. De hecho, en 2012, Walter Reed Memorial Hospital aprobó un programa piloto para usar perros de terapia entrenados para rehabilitar a los soldados que sufren de PTSD.

7
Ayudan a bajar el colesterol.

adopt a pet to do yoga with it
Shutterstock / Fizkes

Aquí está su plan de tres pasos para reducir el colesterol: recorte la carne roja. Comer más omega-3s. Y acaricia a tu gato. Sí, de acuerdo con los CDC, siendo constantemente alrededor de una mascota doméstica, reducirá significativamente los niveles de triglicéridos y colesterol. (Los CDC seguramente tomarán nota, sin embargo, que su investigación no es concluyente si el mismo Fido baja sus cifras, o si los padres de mascotas simplemente viven vivos más saludables que los no padres).

8
Los perros ayudan a mantener la presión arterial hacia abajo.

adopt a pet to keep your blood pressure down

Según la Asociación Americana del Corazón, los padres de PET tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar enfermedades del corazón, especialmente si su hijo de pieles es un perro. Los dueños de perros aparentemente son un 54 por ciento más propensos que los no propietarios para obtener la cantidad diaria recomendada de actividad física. Esto se comprueba; Después de todo, los perros necesitan ser caminados.todo el tiempo dang.

9
De hecho, los perros ayudan básicamente todo.

adopt a pet to keep your blood pressure down

Pero, a pesar de lo molesto que puede ser Fido para caminar, yendo por un paseo para perros, es inconsulable. Además de mantener un nivel de presión arterial saludable, 10 minutos de caminata diaria,de acuerdo aLa Clínica Mayo, puede ayudar a prevenir la diabetes, puede mejorar la postura, y puede fortalecer sus huesos.

10
Las mascotas ayudan a los pacientes en su recuperación de la adicción.

adopt a pet to ween of addiction

Para la gente que sufre de adicción, el estrés es un catalizador importante para la recaída. Mascotas, como se mencionó, reduce el estrés. Pero,por Las personas en los centros de tratamiento de promesas, una serie de instalaciones de rehabilitación en el sur de California, esas mascotas pueden tener aún más beneficios para las personas que luchan con la adicción. De hecho, los médicos de PTC alientan a la mayoría de sus pacientes a adoptar una mascota una vez que se cumplan. La existencia de un amigo peludo proporciona el apoyo social necesario para "evitar [el] estrés y depresión que puede llevar a la recaída".

11
Las mascotas son el alivio del dolor de la naturaleza.

adopt a pet to help mitigate pain
Protector

La cirugía es terrible. Pero hay uno un forro de plata. De acuerdo a unaestudio enAntrozoos, los pacientes con posesión de mascotas que se están recuperando de la cirugía tienen un 28 por ciento menos de necesidad de medicamentos para el dolor, como Valium o Vicodin. Así que mascota lejos. Mantendrá alejado al médico.

12
Tienes que sentirte moralmente superior.

saving a kitten gives you the moral high ground so adopt a pet

Alcanzar los tejidos, amigos: cada año, según la Aspca, 1.5millón Refugio de gatos y perros se sacrifican cada año. (Las buenas noticias: este es un número reducido del reciente alto, 2,6 millones, en 2011.) Al decidir adoptar una mascota, usted puede adoptar algo más: el terreno moral.

13
Tendrás mucho apoyo emocional.

adopt a pet man with cat
Protector

Regularmente ves regularmente los "perros de ojos" en la calle. (No acaricies a los cachorros sin permiso expreso. ¡Están trabajando!) Pero hay un tipo de animal de servicio completamente diferente: los animales de apoyo emocional, que están destinados a tratar todo, desde la ansiedad y la depresión a los ataques de pánico crónico. Y si alguien intenta llevar su animal de apoyo emocional desde un avión o apartamento, supero esto: está protegido por la Ley de Vivienda Feria y la Ley de la Carrier Air.

14
Tendrás una enfermera personal 24/7.

adopt a pet dogs are great service animals

Sí, como se mencionó, los perros de visualización son animales de servicio. Pero estas bolas de piel trabajador pueden hacer más que servir como un par de ojos sustitutos; Los animales de servicio pueden ayudar con una variedad de enfermedades, incluida la sordera, la diabetes y la epilepsia. Puedes registrar tanto los animales de servicio como los animales de soporte emocional en elEE.UU. SERVICIO DE ANIMALES DE ANIMALES Y APOYO.

15
Las mascotas sonestupendo wingmen.

dogs are great wingmen so adopt a pet

O así que hemos escuchado.

Para obtener más consejos sobre la vida de su mejor vida,Síguenos en Facebook¡ahora!


Categories: Salud
¿Qué pasa con tu cuerpo cuando comes postre?
¿Qué pasa con tu cuerpo cuando comes postre?
El Dr. Fauci acaba de hacer esta admisión alarmante sobre las pruebas covid.
El Dr. Fauci acaba de hacer esta admisión alarmante sobre las pruebas covid.
El comerciante más saludable Joe's Snacks.
El comerciante más saludable Joe's Snacks.