Good Lifestyle

La pandemia de Coronavirus nos ha hecho a todos extremadamente conscientes de nuestro bienestar personal, lo que nos lleva a quedarse en el interior,Lavar nuestras manos más diligentemente y frecuentemente que nunca, e incluso adoptar nuevos hábitos comodesinfectando nuestro correo y limpieza profunda de nuestros hogares de forma regular. Sin embargo, incluso los más diligentes entre nosotros tienen algunos puntos ciegos cuando se trata de nuestra vulnerabilidad de coronavirus. En muchos casos, las personas normalmente concienzudas están haciendo errores importantes que podrían ponerlos en peligro. Sigue leyendo para averiguar qué errores podrían estar poniéndote en riesgo, según los médicos. Y para más información sobre cómo podrías atrapar el virus, descubrir estos7 cosas que nunca querrás en tu casa después de coronavirus.

Dado que la nueva investigación sugiere que laCoronavirus puede ser transmitido A través de membranas mucosas como los ojos, podría estar en su mejor interés romper esas gafas que ha estado ahorrando para emergencias, al menos hasta que la pandemia de Coronavirus disminuya.

De acuerdo aKevin Lee, MD, un médico y cirujano de los Ojo Golden Gate Eye Associates dentro del Instituto Eye Vision Pacific en San Francisco,Ajuste de sus lentes de contacto A lo largo del día con manos sin lavar, podría ponerte en riesgo.

"Recomiendo reemplazar lentes de contacto con gafas", dice Lee. "Esto no solo reduce sus posibilidades de transmisión, los vidrios también pueden actuar como una barrera protectora contratransmisión de aerosol. "Y por más sobre el coronavirus y su efecto en todo tu cuerpo, echa un vistazo aAsí es como el coronavirus afecta a tu cuerpo, de tu cabeza a los dedos de los pies..

Mientras se frota los ojos cuando estás cansado, puede sentirse bien, esNo es tan inocuo un hábito. como parece. "Frotando los ojos o tocando la cara, especialmente después del contacto con las superficies públicas", puede introducir a Coronavirus en sus ojos, dice Lee.

Mientras prestamos a su compañero de habitación un delineador de ojos o poniendo mástiles en sus hijos cuando están jugando disfrazado, no parecen un gran problema, los expertos ven las cosas de manera diferente. "Es posible que la punta de la máscara de la máscara esté contaminada al entrar en contacto con las secreciones oculares de alguien que es COVID +", dice Lee.

Esto es particularmente problemático debido a la alta proporción dePortadores de coronavirus asintomáticos, lo que significa que podría recoger el virus mientras ejecuta un recado y lo transmite inadvertidamente a los miembros de su hogar a través del uso compartido de maquillaje de ojos. Y si sabe que alguien en su casa ha sido infectado ", tire de cualquier maquillaje que se haya utilizado mientras sea sintomático, o incluso días antes del inicio de los síntomas", según Lee. Y si desea mantener su hogar más seguro, asegúrese de que sepa que estos15 consejos de expertos para desinfectar su casa para Coronavirus.

Ya sabes esoLa mordida de uñas es un mal hábito., pero durante una pandemia, también es una potencialmente peligrosa. "Nuestros dedos y clavos pueden ser la gran cantidad de muchos gérmenes, incluido el virus que causa COVID-19, especialmente si las personas no se están lavando bien", diceRobert Gomez, Mph,Epidemiólogo y COVID-19 Experto en la vaina de crianza. Gómez señala que cuando las personas muerden sus uñas, están inmediatamente introduciendo cualquier virus o bacteria en sus manos directamente en la boca, poniéndolos en riesgo de coronavirus y otras enfermedades.

Es posible que desee compartir un delicioso bocado de comida con sus seres queridos, pero esa no es la mejor decisión en este momento. "Cuando las personas comparten alimentos o bebidas con otros, incluidos los de su familia, se están poniendo a sí mismos u otros en riesgo de contraer covid-19", dice Gómez.

Esto también se aplica a usar los mismos utensilios que los miembros de su hogar sin lavarlos primero, sino que no se muerde el plato de su compañero. "El virus se puede propagar al compartir utensilios de comer", explicaCara Pensabene, MD, Director Médico deEhe salud. Ella señala que, de acuerdo con las recomendaciones de los CDC, las copas, los platos yLos utensilios deben limpiarse a fondo con jabón. Antes de ser usado de nuevo.

Solo porque técnicamente aún estás en el interior y que la persona de entrega está en su paso frontal no significa necesariamente que sea efectivamente distanciamiento social. De hecho,Abriendo la puerta sin máscara. Es uno de los errores más importantes de los errores de coronavirus que la gente está haciendo sin siquiera darse cuenta.

"Si uno no va a la distancia física social, entonces debería ser una práctica común parausar máscaras en todo momento, excepto cuando comiendo y bebiendo ", diceEnchinca jenkins, MD, MHA. Y si desea conocer el verdadero trato cuando se trata de COVID-19, echa un vistazo a estos25 hechos de coronavirus que deberías saber a estas alturas..

Solo porque su estado se está abriendo no significa que pueda ser seguroreanude sus actividades normales de pre-pandémicas. Jenkins dice que a los recados no esenciales, básicamente, algo más que viajes a la tienda de comestibles, farmacia, trabajo y el médico, podría estar poniéndote en riesgo. "Manténgase en el hogar se están levantando, para que la gente salga más, y los hospitales están viendo un aumento en los casos de infección por virus positivos", explica. Y si desea mantenerse a sí mismo y a sus seres queridos, asegúrate de que sepa estos13 Precauciones de seguridad Deberías tomar todos los días para prevenir Coronavirus.