Su temperatura "normal" no es en realidad 98.6 grados, los médicos advierten
Resulta que ha sido desinformado mal en el cheque médico básico que puede realizar sobre usted mismo.
Cuando eres un niño pequeño, aprendes que un cuadrado tiene cuatro lados. Cuando se obtiene un poco más, aprendes que hay 50 estados y que Pi es aproximadamente igual a 3.14. Y en algún momento, cuando intentas engañar a la enfermera de la escuela para enviarte a casa, aprendes que elTemperatura de un cuerpo humano sano. es 98.6 grados Fahrenheit (o 37 grados Celsius). Pero resulta que el único hecho médico que puede saber es verdad esuna incremabilidad errónea comúnmente: Según los médicos, la mayoría de las personas han estado tomando una temperatura equivocada en toda su vida.
Especialmente, ya que el público en general ha sido más diligente acerca de mantener un ojo para los síntomas del coronavirus, algunos pueden haber sido conscientes de que incluso cuando está sano, el termómetro no siempre lee 98.6, y eso no se debe a un Termómetro que está en el fritz. "AneCdotally, diría que hay muchas personas que pueden no ser conscientes de queLa temperatura normal es un rango., no un número fijo, "Donald Ford, MD, un médico de medicina familiar en Cleveland Clinic en Ohio, dijo a CNN.
Entonces, ¿cómo puede asegurarse de que está recibiendo una lectura precisa? Siga leyendo para ver qué está haciendo realmente el aumento de mercurio, y para obtener más signos del virus que debe tener en cuenta, echa un vistazoEste extraño dolor podría ser el primer letrero que tienes covid, dice el estudio..
Lea el artículo original sobreMejor vida.
1 Las temperaturas saludables son un rango, no un número establecido.
Pocas personas se dan cuenta de que la temperatura ampliamente aceptada que tenemos para ser una cifra saludable en realidad se estableció a mediados del siglo XIX porCarl wunderlich, un médico alemán que analizó un millón de lecturas de temperatura tomadas de las axilas de más de 1,000 pacientes aencontrar la temperatura media, que fue de 98.6 grados. Pero al tiempo que puede recitar la figura podría hacer que se sienta como si hubiera tomado una página de un libro de texto de una escuela de medicina, la investigación más moderna ha demostrado que no hay un número mágico que se aplique a todas las personas. De hecho, algunos estudios han encontrado queLas temperaturas promedio han estado disminuyendo en general..
Por ejemplo, un estudio de 1992 publicado en elDiario de la Asociación Médica Americana (Jama) que examinó la temperatura corporal de 148 pacientes entre las edades de 18 y 40 determinados que "[98.6 grados] deberían serAbandonado como un concepto relevante para la termometría clínica."En su lugar, el estudio propuso que las temperaturas de 98.9 grados en la madrugada y 99.9 de la tarde deben considerarse como los límites superiores de pacientes sanos menores de 40 años. Y para más sobre las señales clave que podría haber captado covid, verificarSi tiene este síntoma, hay una posibilidad del 80 por ciento que ha covid.
2 Hay una temperatura base definida médicamente para algunas fiebres.
Por lo general, alcanzar un termómetro por la mañana significa que ya puede sentir que está ejecutando un poco más cálido de lo habitual. Pero los centros de control de enfermedades y prevención (CDC) definen la fiebre como "unTemperatura medida de 100.4 grados Fahrenheit [38 grados centígrados] o mayor, o se siente cálido al tacto, o le da un historial de sentirse febril, "significa que incluso ese umbral numérico está abierto a alguna interpretación. Y para más sobre las señales a conocer, echa un vistazoLos síntomas covid más comunes, según los que lo tenían..
3 Su temperatura corporal no se ve afectada por la enfermedad.
Tampoco es virus que puedan causar que su temperatura fluctúe, tampoco. Como cualquiera que haya pasado tiempo trabajando al aire libre en clima cálido o condiciones de congelación, hay muchas variables diferentes que pueden afectar las lecturas en el termómetro que está utilizando. Además de las temperaturas ambientales extremas, tener algo caliente o frío para comer o beber puede afectar las lecturas durante hasta 40 minutos, informa CNN. Por otro lado, el uso de los medicamentos contra el contador, como el ibuprofeno o el acetaminofeno, podría estar enmascarando cualquier fiebre que esté experimentando de otra manera.
Para saber si está realmente enfermo, a veces el mejor método puede ser para dormir en él. "Si no hay nada más sucediendo, generalmente se irá y volverá normal durante la noche".Waleed javaid, MD, el Director de Prevención y Control de Infecciones en el Mount Sinai Downtown en Nueva York explicó, a CNN. "La fiebre versus la fluctuación de la temperatura corporal es una cosa totalmente diferente. ... Por lo general, no siente ninguna diferencia entre su tiempo de temperatura más alta y tiempo de baja temperatura". Y para obtener más consejos de salud y actualizaciones de COVID entregadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.
4 Algunos termómetros son más precisos que otros.
Los termómetros de la frente infrarrojos pueden haberse vuelto populares como herramientas de verificación de puntos durante la pandemia, pero los expertos médicos dicen queHay formas de ser más precisos en sus medidas.. "Los termómetros de piel o oreja son fáciles de usar, pero pueden ser menos precisos que los termómetros orales o rectales", dijo Ford, CNN. "Ajuspit (también llamado axilar) [está] en algún lugar intermedio. La diferencia es que la fiebre se define como una elevación de la temperatura corporal del núcleo, y las membranas de piel y oreja pueden estar más sujetas a temperaturas externas o ejercicio y no pueden reflejar la temperatura central. "
Aún así, no hay nada malo con el camino antiguo. "Siempre puede hacer la temperatura oral o poner el termómetro en la boca", explica Javaid. "Eso suele darte una muy buena idea". Y para más formas de probar si puede estar enfermo o no en casa, sepa queSi no puedes oler estas 2 cosas, puedes tener covid.