Estas son las 4 máscaras que debes usar en este momento, los expertos dicen
Si está usando una máscara que no está en esta lista, es posible que no esté a salvo de COVID.
A medida que continúan surgiendo cepas nuevas y más transmisibles de COVID, muchos expertos han instado a las personas a obtener máscaras de mayor calidad. Si bien es cierto que casi cualquier máscara es mejor que ninguna máscara en absoluto, algunos revestimientos facialesno proporcionar una protección adecuada para mantenerte a salvo de Coronavirus, especialmente con elNuevas variantes haciendo sus rondas. Según los expertos, hay cuatro máscaras que ofrecen una protección superior.
"A medida que avancemos en esta pandemia, vamos a la realización de que no,No todas las máscaras son las mismas."Martin Cohen, MD, Silla Asistente y Profesor Enseñanza en el Departamento de Ciencias Ambientales y de Salud Ocupacional de la Universidad de Washington, dijo alPost de Nueva York. Siga leyendo para averiguar qué expertos en máscaras recomiendan que tenga en su arsenal, y para más noticias de Coronavirus,Es más probable que tenga que covid de alguien que está haciendo esto que de la tos.
1 Máscaras n95
El N95 estaba en una gran demanda al inicio de la pandemia, pero luego los expertos instaron al público en general a dejarlos a los trabajadores de la salud. Ahora, casi un año en la pandemia, hay suficiente para dar la vuelta.Rajesh Mohan, MD, cardiólogo y autor deCovidslayers: ¿Cómo podemos ganar! y lo que realmente salió mal?dijo alCorreo que el N95 sigue siendo el "estándar de oro" de máscaras.
Un estudio de septiembre de 2020 de la Universidad de Duke publicada enAvances de cienciasestudió 14 máscaras y encontró que el N95 era elmás efectivo en las gotas de filtrado. Sin embargo, estas máscaras aún pueden ser difíciles de poner en cuenta, así que no se preocupe si no puede encontrar uno. "N95s son difíciles de conseguir. No creo que la gente debería pensar que eso es lo que necesitan ","Ashish Jha, MD, Decano de la Escuela de Salud Pública de la Universidad Brown, dijoEl sol de Baltimore. "Ciertamente, hay muchas máscaras en el mercado que son bastante buenas". Y para obtener más información actualizada,Suscríbete a nuestro boletín diario.
2 KN95 o KF94 máscaras
Un ingeniero mecánico y experto en la ciencia de los aerosoles,Aaron Collins, ha sidoRevisión de la eficacia de la máscara en YouTube. Para estudiar estrechamente cada máscara, usa ungenerador de aerosol Para bombear partículas de sal y agua. Luego, un contador de partículas de condensación cuenta el número de partículas en el aire frente a cuántas están en la máscara. Collins determina la eficacia de la máscara comparando el número de partículas dentro de la máscara a aquellos que están fuera de la máscara. Basado en sus hallazgos, la N95 es la mejor opción "porque se sella a la cara", pero Collins reconoce lo incómodo que son. Encontró que elMáscara kf94 Rangos de 90 a 99 por ciento de protección, que sigue siendo muy alta.
Los defensores de JHA utilizan la máscara KF94 como una alternativa al N95 para la persona cotidiana que no funciona en el campo médico. De acuerdo con laBaltimore Sun, el KF94 se asemeja al N95, pero va alrededor de sus oídos en lugar de la cabeza, lo que significa que no se mantendrá firmemente en su cara de la misma manera. Estas máscaras también son mucho más fáciles de encontrar en línea. Y para máscaras necesitas evitar,Si tiene esta máscara, obtenga una nueva ahora, dicen los expertos.
3 Máscaras quirúrgicas
El clásico, a menudo azul,máscara quirúrgica Es una opción más cómoda, pero aún muy efectiva. Si sales de tu casa, estás obligado a ver a alguien que lucía esta máscara. El estudio de Duke descubrió que era la segunda máscara más efectiva que examinaron. Mohan dijo alCorreo Esas máscaras quirúrgicas son "lo siguiente mejor" a la N95, y que "si las personas las usaban, habría aproximadamente el 70 por ciento de disminución de la infección".
Después del ministro de salud de FranciaOlivier Veran le pidió a las personas que se alejen de las máscaras de tela porque "no necesariamente ofrecen todas las garantías necesarias",Abogado por máscaras quirúrgicas. en su lugar. "Todas las máscaras que tienen una potencia de filtrado superior al 90 por ciento son válidas, eso incluye casi todas las máscaras quirúrgicas para el público en general", dijo Veran, France Inter Radra el 19 de enero. Y para más máscaras para mantenerse alejado de,El CDC advierte contra usando estas 6 máscaras faciales..
4 Doble máscaras
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han advertido contra las máscaras de usocon una sola capaPor lo tanto, si se encuentra con una máscara de endeble, considere apilarlo con otro para una protección adicional. "Obviamente, las más capas que usted tiene de fibras entre la boca de una persona y las otras, hay menos riesgo de propagar la infección", dijo Mohan alCorreo.
LINESEY MARR, PhD, un experto en transmisión de virus en Virginia Tech, dijoLos New York Timesque "si tucombinar múltiples capas, comienzas a lograr una muy alta eficiencia "de bloquear el coronavirus de llegar a usted. Y por más sobre maximizar su protección,Hacer esto a tu máscara podría mantenerte aún más seguro de COVID, los expertos dicen .
El signo del zodiaco más infeliz, según los astrólogos
7 Ejercicios que convierten tu cuerpo en solo 3 semanas.
