Lo único que puede dejar de hacer para evitar covid, según los médicos.
Este hábito que consume mucho tiempo no vale la pena el esfuerzo, según los profesionales médicos.
En los primeros meses de la pandemia de Coronavirus,desinfectando todo Desde las paletas hasta los comestibles, fue visto como un paso esencial para combatir la propagación de COVID. Sin embargo, más recientemente, a medida que los expertos han ganado más información sobre cómo se extiende el virus, algunos están afirmando que todo esa limpieza adicional puede no valer la pena después de todo. Siga leyendo para averiguar qué pasos en su rutina de limpieza puede ser capaz de saltarse, y si se siente bajo el clima, eche un vistazoLas primeras señales que tienes covid, según Johns Hopkins..
En una nueva entrevista con NPR,Emanuel Goldman, PhD, un microbiólogo en la Universidad de Rutgers, revela que con frecuenciaDesinfectando superficies para detener la propagación de COVID. Puede que no sea tan beneficioso como crees. Goldman explica que, en las superficies, el material infeccioso que podría propagarse curvidado entre los individuos "se descompone muy rápidamente". "En los hospitales, las superficies han sido probadas cerca de pacientes COVID-19, y no se puede identificar ningún virus infeccioso", dice Goldman.
Kevin Fennelly, MD, MPH, director de programas asociados de la comunidad de atención pulmonar y crítica en los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), que se especializa en infecciones respiratorias, le dice a NPR que, al enfocarse endesinfección de superficieMuchas personas están ignorando los pasos que serían más efectivos para disminuir la propagación del virus.
"¿Por qué no estamos haciendo más para averiguar formas de ventilar esas áreas?" Fennelly preguntó, resaltandoventilación de mejor calidad como una forma de clave de mantener la propagación de Cuvid. También señaló que el uso deRayos ultravioleta capaces de matar partículas de virus en el aire. Sería una inversión más productiva de tiempo y recursos. Si bien eso no significa que esté fuera del gancho en su totalidad en términos de limpieza de su hogar, puede, al menos, es lo menos posible, omita su rutina diaria desinfectante desinfectante.
Si desea proteger su salud en el futuro, sigue leyendo para descubrir qué expertos hábitos dicendeberían Practica para reducir su riesgo covid. Y antes de obtener su vacuna, eche un vistazoEl efecto secundario del Dr. Fauci está preocupado por su próximo disparo covid..
Lea el artículo original sobreMejor vida.
1 Montar con las ventanas de tu coche hacia abajo
Ya sea que esté tomando un Rideshear o Carpool con un colega, si está montando en un vehículo con alguien fuera de su hogar, sería sabio aMantenga abierto las ventanas, de acuerdo aAnthony Fauci, MD. "A pesar de que la persona que conduce el auto y yo ambos tienen máscaras, mantengo las máscaras y mantengo las ventanas abiertas", dijo Fauci, Rhode Island Gov.Gina raimondo en una discusión en vivo de Facebook. Y si has sido covid, podrías encontrarte trato conLos "muy extraños" los expertos en síntomas covidos largos son advirtiendo sobre.
2 Use protección ocular si está cerca de personas con sospecha o confirmada COVID
Si desea reducir su riesgo de contraer covid, usar protección ocular podría mantenerlo más seguro cuando esté en presencia de personas que pueden estar enfermas. Según un agosto. 2020 Revisión de la investigación publicada enOftalmología BMJ, los investigadores encontraron que un solo por ciento deStaneros médicos que llevaban gafas protectoras Se desarrolló COVID, mientras que ocho por ciento de los que no usaron gafascontrajo el virus. Y para las últimas noticias de Coronavirus entregadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.
3 Evite compartir utensilios o alimentos.
¿Crees que puedes disfrutar de una comida comunitaria con tus seres queridos? Piensa otra vez. Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC),Evitando compartir utensilios O participar en las comidas servidas de buffet o estilo familiar es importante cuando se trata de limitar la propagación de COVID. En su lugar, la Agencia recomienda servir comidas en "Cajas individuales, pre-empaquetadas" u otros contenedores de servicio de una sola persona si elige reunirse. Y para más sobre la propagación del coronavirus,El Dr. Fauci acaba de decir que estas 3 cosas están a punto de empeorar covid..
4 Use una máscara con al menos dos capas.
Mientras que usar una máscara es esencial en la lucha contra Cuvid, no todas las cubiertas de la cara son creadas iguales. El CDC recomienda usar una máscara que tiene al menosDos capas de tela transpirable. y se puede lavar para librarlo de cualquier contaminante. Y para más en la enmascaramiento, echa un vistazoLa máscara más popular también puede ser la más efectiva, el estudio encuentra..
