Good Lifestyle

Después de estas décadas, cuidándose de ti mismo, probablemente no pienses mucho en lo que estás lavando en la ducha. Usted tiene su rutina hacia abajo Pat y está seguro de que está llegando a todos los lugares necesarios. Pero de acuerdo con la investigación, hay un área que probablemente olvides: su barba. Un estudio ha encontrado que sus bigotes están en casa a los puntajes de bacterias, lo que significaEs probable que no te laves la barba lo suficienteDeEE.UU. Hoy en día informes. Sigue leyendo para ver cómo debes estar cuidando tu cabello facial, y por más sobre lo que deberías evitar mientras estás lavando, echa un vistazo aSi estás haciendo esto en la ducha, los médicos dicen que se detienen de inmediato..

En un estudio suizo realizado en 2018, los científicos compararon las cargas bacterianas de 18 hombres barbudos entre las edades de 18 y 76 y 30 perros de varias razas. Los hisopos fueron tomados del cabello de la barba por debajo de las bocas de los hombres, mientras que los perros se apagaron en el área "particularmente antihigiénico" en sus cuellos entre sus clavillos donde las infecciones de la piel son más comunes para los cachorros.

Los resultados mostraron que, mientras que solo 23 perros mostraron altos recuentos microbianos, los 18 de laSe encontró que los hombres barbillas estaban cargados con bacterias.. Los investigadores también descubrieron que las bacterias causantes de la enfermedad aparecían con más frecuencia en las barbas, escribiendo que "las barbas de los hombres albergan significativamente más microbios que la piel de los perros y estos microbios fueron significativamente más patógenos a los humanos". Concluyeron: "Sobre la base de estos hallazgos, los perros pueden considerarse" limpios "en comparación con los hombres barbudos". Y por más sobre quénoPara lavarse tan a menudo, vea por qué deberíasDeja de lavar esto cada vez que te bañas, dicen los médicos.

La respuesta obvia a una barba germy es asegurarse de que lo esté limpiando. Pero incluso si no se siente ni se ve particularmente sucio, ¿con qué frecuencia debe estar lavando el pelo facial?

"Deberías lavarte el pelo de la barba como túLave el pelo en la cabeza"Joth davies, el fundador de Barbers Savills en Sheffield, U.K., dijoEl guardián, agregar que usar el mismo champú que hacer para su cabello "no va a lastimar". Según los expertos, esto debería ser aproximadamente cada dos o tres días en promedio, dependiendo de lo aceitosos o secos que se sienta su cabello. Y para más consejos de ducha, echa un vistazo aLas únicas 3 partes del cuerpo necesitas lavar todos los días, dice el doctor..

Tampoco se detiene con champú, tampoco. La higiene de la barba también puede ver un impulso de agregar un exfoliante de barba a su rutina.

Stevie Warwicker, el gerente de la tienda de una rama de Londres de la cadena de barbería Ruffians, dijoEl guardiánQue la exfoliación pueda ayudarlo a evitar problemas como la caspa de barba y "ayudará a obtener toda la piel suelta y rejuvenecer", especialmente si tiene una barba más larga. Él diceQue dos o tres veces a la semana harán el truco. Y para más salud e higiene noticias entregadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Cuando se le pregunta, si la barba puede o no, puede ayudarlo a mantenerlo limpio, Warwicker respondió en broma: "Depende de lo que han comido". Pero el uso de productos como el aceite de barba o los productos de estilo y la ejecución de algunas cerdas, puede ser la forma más efectiva de moldearla y mantenerlo luciendo genial.

"No necesariamente ayudaría con fines de higiene, pero para fines de estilo, definitivamente ayudaría", dijo WarwickerEl guardián. Y por más información sobre cómo las bacterias podrían afectarte, echa un vistazoSi bebe esto, puede ser resistente a los antibióticos, el estudio dice..