Good Lifestyle

Todos queremos ser tan físicamente.en forma y saludable como sea posible. Pero, según la investigación, nuestra capacidad de hacerlo a menudo depende dedonde vivimos. Es por eso que, cada año, el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) emiteEl índice de fitness, un ranking de las 100 ciudades más grandes de los Estados Unidos en función de una puntuación compuesta de comportamientos de salud, resultados de salud, infraestructura comunitaria y políticas locales que apoyan un estilo de vida físicamente activo. Ellos calculan la puntuación de cada ciudad en dos niveles, la salud personal, la comunidad y el medio ambiente, antes de determinar un ranking final.

Según el ASCM: "Se considera que las ciudades con las puntuaciones más altas tienen una fuerte condición física comunitaria, un concepto análogo a los individuos que tienen un fuerte aptitud personal. Las ciudades que se ubican cerca de la parte superior del índice de fitness tienen más fortalezas y recursos que apoyan la vida saludable y menos Desafíos que lo obstaculizan. Lo contrario es cierto para las ciudades cercanas a la parte inferior de las clasificaciones ".

En 2020, el ACSM llamado Arlington, Virginia, la ciudad más apta de los Estados Unidos. ¿Qué metrópolis mayor aterrizó en el extremo opuesto del espectro? Aquí están las 50 ciudades más fuera de forma en América, cuentan de malo a lo peor. Y para los lugares, es posible que no seas tan seguro como quieras estar, echa un vistazo aEste es el estado más peligroso de los U.S..

Rango de salud personal: 74

Rango de la comunidad y el medio ambiente: 22

Y para los lugares en los Estados Unidos para cuidar de su entorno, echa un vistazoLas 100 ciudades más peligrosas de América..

Rango de salud personal: 83

Rango de la comunidad y el medio ambiente: 8

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Y por más sobre el costo de ciertos estados, echa un vistazo aEste es el estado donde vale su dinero lo menos..

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Y, por más información sobre cómo se apila su estado en términos de bienestar de los residentes, echa un vistazoCada estado de los Estados Unidos se ubicó desde lo más saludable a un poco saludable..

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