Asegúrese de hacer esto el día después de su vacuna covid, dicen los expertos
Debe intentar hacer planes para esto cuando programe su vacuna covid.
A estas alturas, es probable que haya escuchado de amigos, redes sociales, fuentes de noticias y expertos médicos que si obtiene la vacuna covid, debeesperar algunos efectos secundarios. Si bien las reacciones de la vacuna varían de menores o inexistentes a la debilitación temporal, es difícil anticipar cómo responderá su cuerpo al disparo. Para ver qué expertos dicen que debe hacer después de su vacuna covid para ayudar a administrar los efectos secundarios, lea, y para más sobre los efectos secundarios más comunes,Moderna causó esta reacción en el 82 por ciento de las personas, dice nuevo estudio..
Tómese un día libre de trabajo después de su vacuna si puede hacerlo.
No todos tienen la capacidad de tomar un día libre de trabajo, pero si tiene la oportunidad de programar unas vacaciones o un día de enfermedad después de su vacunación, los expertos dicen que sería sabio hacerlo, ya que es difícil predecirCómo reaccionará tu cuerpo. "La gente debería esperar que puedan necesitar24 a 48 horas libres de trabajo."Neeta ogden, MD, un especialista e inmunólogo de medicina interna, le dijo a CBS MoneyWatch. "Es una buena idea escuchar las necesidades de su cuerpo y descansar si lo pide, o trabaje más lentamente y asuma menos responsabilidad si necesita estar en el trabajo".
Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), "Los efectos secundarios puedenAfecta tu capacidad para hacer actividades diarias., pero deben desaparecer en unos pocos días ". Si no puede tomar un día libre, los expertos sugieren que intentar programar su cita de la vacuna en un fin de semana o antes de un día, ya no está trabajando para permitirse un poco de tiempo para recuperarse. Y por ayuda recuperándose rápidamente,¿Necesita esto en su dieta después de su vacuna COVID, el doctor advierte.
Puede que no experimente efectos secundarios significativos, pero la mayoría de las personas tienen algunas.
Tomar un día libre del trabajo con anticipación es una medida de precaución en caso de que usted experimente efectos secundarios, pero Odgen le dijo a CBS que "algunas personas no sienten nada". Para aquellos que sí experimentan efectos secundarios, podrían ser lo suficientemente significativos como para impedir las tareas de trabajo. Según los CDC, los efectos secundarios de la vacuna más comunes incluyen dolor e hinchazón en el lugar de la inyección, fatiga, dolor de cabeza, dolor muscular, escalofríos, fiebre y náuseas. Y por más información sobre cómo la vacuna te mantiene a salvo,Así es cuánto tiempo lo protege la vacuna Moderna, dice nuevo estudio..
Si solo puede tomar un día libre, quítelo después de su segunda dosis.
Si está obteniendo Pfizer o Moderna, las vacunas que requieren dos dosis, la investigación muestra que la segunda dosis tiende a inducir efectos secundarios más significativos. De acuerdo con un estudio del 5 de abril que usó los datos del sistema de mantenimiento de registros de los CDC, V-SEA, 70 por ciento de las personasReacciones de sitio de inyección con experiencia Después de la primera dosis de Pfizer o Moderna. Este número saltó hasta un 75 por ciento después de la segunda dosis. El estudio también encontró que el 50 por ciento de los destinatarios de Pfizer o Moderna informaron efectos secundarios en todo el resto de su cuerpo después de la primera dosis, y el 69 por ciento dijo lo mismo después de la segunda dosis.
Sin embargo, si ya ha habido covid, los estudios muestran que puede tener efectos secundarios más significativos después de la primera dosis, así que planifique en consecuencia. Un estudio del 1 de febrero compartido por MEDRXIV encontró que aquellos que habían covid crearon anticuerpos amplios.Despues de la primera dosis Porque su cuerpo ya estaba familiarizado con el virus. "Los destinatarios de vacunas con inmunidad preexistentes experimentan efectos secundarios sistémicos con una frecuencia significativamente mayor que las vacunas ingenuas de anticuerpos", según el estudio. Y para obtener más noticias de vacunas covid, entregadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.
Los empleadores deben hacer todo lo posible para ser flexible.
Aunque no está obligado por la ley, los CDC dijeron que los empleadores deberían "ofrecer flexibles, no punitivos.Opciones de licencia por enfermedad (por ejemplo, la licencia por enfermedad pagada) para los empleados con signos y síntomas después de la vacunación ". Ogden le dijo a CBS que los empleadores deberían ser flexibles con los empleados que toman un día libre de trabajo después de la vacunación, por lo que no se desaniman de obtener la vacuna.
"Muchos empleadores están proporcionando permiso pagado por razones relacionadas con COVID, incluso para la vacunación, y algunas compañías incluso lo están haciendo para incentivar a las personas a obtener la vacuna"Amber ClaytonEl director del Centro de Conocimiento de la Sociedad para la Gestión de Recursos Humanos, dijo a CBS. Y para una guía de vacunas más esenciales,Este medicamento común puede hacer que su vacuna sea menos efectiva..
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