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A pesar deLo que tus padres pueden haberte dicho, sentarse demasiado cerca de la televisión es probable que no te haga quedarse ciego. Rompiendo tus nudillos no esva a causar artritis. Y el café para beber tampoco atrae su crecimiento cuando eres un adolescente. Pero cuando se trata de adages de salud, un nuevo estudio ha encontrado que el viejo rumor de por qué su cabello va gris es en su mayoría cierto. Siga leyendo para ver qué podría estar enviándole la ruta de Fox Silver antes de lo que haya esperado.

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Si está preocupado por mantener su color natural, es posible que desee encontrar algo de tiempo para relajarse. Un nuevo estudio publicado el 22 de junio en la revista.elife Recolectaron muestras de cabello de 14 voluntarios con una edad promedio de 35 años y una división incluso de siete hombres y mujeres entre el grupo. Luego, se les pidió a los participantes del estudio que crearan diarios de estrés basados ​​en sus horarios y calendarios semanales.

El equipo de investigación utilizó un nuevo método para capturar imágenes altamente detalladas de pequeñas rebanadas de cabello humano para cuantificar elextensión de la pérdida de pigmento, lo que les permite ver hasta una veintena de un milímetro que representa una hora de crecimiento del cabello. Después de comparar los cambios en las entradas del diario de cada participante, los resultados mostraron que los niveles de estrés más altos coincidieron con los cambios en el pigmento de cabello.

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Mientras que los hallazgos del estudio son la primera vez.Pelo gris y estrés. Se han vinculado cuantitativamente, todavía no debería esperar despertarse de una semana brutal en el trabajo a cerraduras blancas repentinamente nevadas. "Cuando los cabellos todavía están bajo la piel como folículos, están sujetos a la influencia de las hormonas de estrés y otras cosas que suceden en nuestra mente y cuerpo", autor del autorMartin Picard, PhD, profesor asociado de medicina de comportamiento en psiquiatría y neurología en Columbia University Vagelos College of Physician and Cirujeds, dijo en un comunicado. "Una vez que los pelos surgen del cuero cabelludo, se endurecen y cristalizan permanentemente estas exposiciones en una forma estable".

En cambio, los investigadores dicen que los cambios provocados por el estrés fueron mucho más graduales. "Si usas tus ojos para mirar un cabello, parecerá que es el mismo color a menos que haya una transición importante. Bajo un escáner de alta resolución, se ve pequeñas y sutiles variaciones en color, y eso es lo que estamos Medición, "explicó Picard.

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Afortunadamente, ser puesto a través del escurridor por su jefe no significa necesariamente que suEl color del pelo está desapareciendo permanentemente.. Los investigadores encontraron que una vez que los niveles de estrés disminuyeron, los folículos pilosos volvieron a producir niveles de pigmentos más normales en cada hebra, en algunos casos, casi de inmediato. "Había un individuo que se fue de vacaciones, y cinco pelos en la cabeza de esa persona volvieron a oscurecer durante las vacaciones, sincronizados a tiempo", dijo Picard.

Los autores del estudio también señalaron las limitaciones de quién podrían ver cambios en su color de cabello. "No creemos que la reducción del estrés en un niño de 70 años que haya sido gris durante años oscurecerá su cabello o aumentará el estrés en un niño de 10 años, será suficiente para inclinar su cabello sobre el umbral gris", explicó Picard. .

En última instancia, los investigadores concluyeron que sus resultados mostraron que los factores externos podrían desempeñar un papel importante en los cambios que sufre el cuerpo a medida que envejecemos, lo que significa que podría haber implicaciones importantes para comprender el proceso de envejecimiento. "Justo cuando los anillos en un tronco de árbol tienen información sobre décadas últimas décadas en la vida de un árbol, nuestro cabello contiene información sobre nuestra historia biológica", dijo Picard. "Entender los mecanismos que permiten que los" viejos "pelos grises regresen a sus estados pigmentados" jóvenes "podrían producir nuevas pistas sobre la maleabilidad del envejecimiento humano en general y cómo está influenciado por el estrés".

Picard concluyó: "Nuestros datos se suman a un creciente cuerpo de evidencia que demuestran que el envejecimiento humano no es un proceso biológico lineal, fijo, sino que, al menos, en parte, se detenga o incluso se invierte temporalmente".

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