Good Lifestyle

Si la pandemia ha hecho una cosa, nos ha mostrado la importancia y la fragilidad, de nuestrosalud personal. Y al usar una máscara, distanciamiento social y lavado a mano frecuente puede ayudar a detener elDifusión de enfermedades, hay muchos más factores que entran en mantener su salud física general. Comer bien, dormir lo suficiente, y hacer ejercicio con regularidad, todos son esenciales para su bienestar, sin mencionar, lo importante que es tener acceso a la calidad de la atención médica asequible cada vez que la necesite. Entonces, para ver dónde están las personas en los Estados Unidos, están tomando lo mejor, y el peor cuidado,Mejor vidaEstablecido para determinar el estado más insalubre de América.

Primero, nos dirigimos haciaNoticias de los Estados Unidos y Informe Mundo, que clasificó a cada estado según la disponibilidad, el costo y la calidad deAtención médica accesible a los residentes., dándoles una puntuación de 1, siendo el mejor, a 50, siendo lo peor. Luego, reunimos los datos más recientes de laCentros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) para las siguientes cuatro métricas, comenzando con el porcentaje de adultos en cada estado que informó que se involucraba en una actividad física cero en los últimos 30 días. Después de eso, utilizamos los datos de CDC organizados porPuntas de salud de América-Para averiguar el porcentaje de adultos en cada estado que come al menos dos porciones de fruta y tresPorciones de verduras diariamente. A continuación, hicimos factorizados en elPorcentaje de adultos que califican como obesos. En cada estado, lo que significa que tienen un índice de masa corporal (IMC) sobre 30, según los CDC.

Finalmente, hicimos factorizados en el porcentaje de adultos que regularmente obtienen uncantidad insuficiente de sueño, definido como menos de siete horas en un período de 24 horas. Luego le dimos a cada METRIC un valor ponderado antes de ejecutarlos a través de nuestro exclusivo algoritmo para ver cómo cada estado anotó en nuestro índice no saludable a escala de 100 puntos. Siga leyendo para descubrir el estado más insalubre de América y descubra dónde se cae la suya en la mezcla. Y por la parte del país que plantea un tipo diferente de riesgo, echa un vistazo aLa pequeña ciudad más peligrosa de América, según datos..

Acceso al rango de salud: 5

Prevalencia física de inactividad.: 20.5 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 14.1 por ciento

Prevalencia de obesidad: 26.6 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 29.9 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:0.00

Acceso al rango de salud: 29

Prevalencia física de inactividad.: 17.3 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 9.0 por ciento

Prevalencia de obesidad: 23.8 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 29.8 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:16.81

Acceso al rango de salud: 3

Prevalencia física de inactividad.: 22.7 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 11.3 por ciento

Prevalencia de obesidad: 29.1 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 33.2 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:20.20

Acceso al rango de salud: 12

Prevalencia física de inactividad.: 18.3 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.7 por ciento

Prevalencia de obesidad: 28.3 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 31.6 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:20.63

Acceso al rango de salud: 2

Prevalencia física de inactividad.: 23.3 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.8 por ciento

Prevalencia de obesidad: 25.2 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 33.9 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:22.91

Acceso al rango de salud: 18

Prevalencia física de inactividad.: 21.2 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.5 por ciento

Prevalencia de obesidad: 30.1 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 28.7 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:26.55

Acceso al rango de salud: 21

Prevalencia física de inactividad.: 20.4 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.7 por ciento

Prevalencia de obesidad: 26.2 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 34.4 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:30.70

Y para el lugar que necesita algunas lecciones cuando se trata de buenos modales,Este es el estado más rudo en América, según datos..

Acceso al rango de salud: 32

Prevalencia física de inactividad.: 19.2 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 9.0 por ciento

Prevalencia de obesidad: 29.0 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 32.1 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:33.67

Acceso al rango de salud: 9

Prevalencia física de inactividad.: 21.8 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 9.1 por ciento

Prevalencia de obesidad: 25.0 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 42.9 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:34.05

Acceso al rango de salud: 24

Prevalencia física de inactividad.: 22.5 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.5 por ciento

Prevalencia de obesidad: 28.3 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 30.1 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:34.39

Acceso al rango de salud: 30

Prevalencia física de inactividad.: 18.6 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.4 por ciento

Prevalencia de obesidad: 29.2 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 31.2 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:34.72

Acceso al rango de salud: 1

Prevalencia física de inactividad.: 21.6 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 9.1 por ciento

Prevalencia de obesidad: 25.0 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 42.9 por ciento

Puntuación de índice poco saludable: 34.91

Acceso al rango de salud: 4

Prevalencia física de inactividad.: 25.9pentcent

Consumo de frutas y verduras.: 10.4 por ciento

Prevalencia de obesidad: 30.0 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 36.5 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:35.92

Acceso al rango de salud: 10

Prevalencia física de inactividad.: 26.6 por ciento

Consumo de frutas y verduras: 11.0 por ciento

Prevalencia de obesidad: 27.1 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 38.6 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:37.95

Y para el lugar que no es ajeno a doblar las reglas,Este es el estado más corrupto de América, según datos..

Acceso al rango de salud: 15

Prevalencia física de inactividad.: 21.4 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.5 por ciento

Prevalencia de obesidad: 34.2 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 32.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:40.39

Acceso al rango de salud: 6

Prevalencia física de inactividad.: 24.2 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.1 por ciento

Prevalencia de obesidad: 33.9 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 31.7 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:40.45

Acceso al rango de salud: 8

Prevalencia física de inactividad.: 28.7 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.9 por ciento

Prevalencia de obesidad: 25.6 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 37.6 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:42.07

Acceso al rango de salud: 27

Prevalencia física de inactividad.: 23.2 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 9.2 por ciento

Prevalencia de obesidad: 31.7 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 33.2 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:43.28

Acceso al rango de salud: 39

Prevalencia física de inactividad.: 21.5 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.3 por ciento

Prevalencia de obesidad: 29.5 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 32.6 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:44.73

Acceso al rango de salud: 7

Prevalencia física de inactividad.: 23.9 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.0 por ciento

Prevalencia de obesidad: 32.3 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 37.1 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:45.42

Acceso al rango de salud: 34

Prevalencia física de inactividad.: 22.3 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 6.7 por ciento

Prevalencia de obesidad: 33.0 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 29.1 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:46.83

Acceso al rango de salud: 20

Prevalencia física de inactividad.: 24.3 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 6.9 por ciento

Prevalencia de obesidad: 31.6 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 33.2 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:47.67

Acceso al rango de salud: 14

Prevalencia física de inactividad.: 24.0 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.8 por ciento

Prevalencia de obesidad: 31.9 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 38.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:48.05

Acceso al rango de salud: 47

Prevalencia física de inactividad.: 20.3 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.1 por ciento

Prevalencia de obesidad: 30.5 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 33.5 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:50.63

Acceso al rango de salud: 43

Prevalencia física de inactividad.: 23.7 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 10.2 por ciento

Prevalencia de obesidad: 31.4 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 34.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:50.67

Acceso al rango de salud: 28

Prevalencia física de inactividad.: 24.2 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.3 por ciento

Prevalencia de obesidad: 34.1 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 31.6 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:51.45

Acceso al rango de salud: 38

Prevalencia física de inactividad.: 22.3 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 6.6 por ciento

Prevalencia de obesidad: 31.7 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 32.6 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:53.60

Acceso al rango de salud: 11

Prevalencia física de inactividad.: 24.8 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.0 por ciento

Prevalencia de obesidad: 33.2 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 37.5 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:53.86

Y para clasificaciones más exclusivas enviadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Acceso al rango de salud: 25

Prevalencia física de inactividad.: 24.8 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.0 por ciento

Prevalencia de obesidad: 33.2 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 37.5 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:55.03

Acceso al rango de salud: 13

Prevalencia física de inactividad.: 28.4 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.4 por ciento

Prevalencia de obesidad: 34.4 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 35.5 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:55.16

Acceso al rango de salud: 31

Prevalencia física de inactividad.: 25.0 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.6 por ciento

Prevalencia de obesidad: 35.2 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 33.1 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:55.17

Acceso al rango de salud: 44

Prevalencia física de inactividad.: 24.1 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 6.9 por ciento

Prevalencia de obesidad: 29.7 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 32.9 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:56.36

Acceso al rango de salud: 33

Prevalencia física de inactividad.: 24.6 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 5.8 por ciento

Prevalencia de obesidad: 34.8 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 32.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:60.66

Acceso al rango de salud: 23

Prevalencia física de inactividad.: 28.3 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 9.1 por ciento

Prevalencia de obesidad: 35.3 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 36.9 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:62.20

Acceso al rango de salud: 41

Prevalencia física de inactividad.: 28 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.1 por ciento

Prevalencia de obesidad: 27.0 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 36.5 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:63.16

Acceso al rango de salud: 45

Prevalencia física de inactividad.: 27.9 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 9.6 por ciento

Prevalencia de obesidad: 34.0 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 34.5 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:65.16

Y para más en el lugar donde la gente se preocupa mucho por el dinero,Este es el estado codicioso de América, según datos..

Acceso al rango de salud: 17

Prevalencia física de inactividad.: 25.1 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 6.5 por ciento

Prevalencia de obesidad: 36.0 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 39.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:65.88

Acceso al rango de salud: 36

Prevalencia física de inactividad.: 26.8 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 6.1. por ciento

Prevalencia de obesidad: 34.8 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 34.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:68.69

Acceso al rango de salud: 19

Prevalencia física de inactividad.: 27.0 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 6.3 por ciento

Prevalencia de obesidad: 34.8 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 39.7 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:70.06

Acceso al rango de salud: 35

Prevalencia física de inactividad.: 27.2 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.2 por ciento

Prevalencia de obesidad: 35.4 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 37.4 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:72.93

Acceso al rango de salud: 50

Prevalencia física de inactividad.: 25.6 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 5.4 por ciento

Prevalencia de obesidad: 30.6 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 37.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:74.99

Acceso al rango de salud: 26

Prevalencia física de inactividad.: 30.9 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 6.9 por ciento

Prevalencia de obesidad: 35.9 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 37.5 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:76.15

Acceso al rango de salud: 46

Prevalencia física de inactividad.: 28.5 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 7.6 por ciento

Prevalencia de obesidad: 33.1 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 38.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:77.28

Acceso al rango de salud: 37

Prevalencia física de inactividad.: 30.0 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.6 por ciento

Prevalencia de obesidad: 36.5 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 40.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:81.17

Acceso al rango de salud: 40

Prevalencia física de inactividad.: 32.5 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 8.0 por ciento

Prevalencia de obesidad: 37.4 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 36.1 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:82.77

Acceso al rango de salud: dieciséis

Prevalencia física de inactividad: 32.2 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 4.7 por ciento

Prevalencia de obesidad: 36.5 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 41.1 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:86.70

Acceso al rango de salud: 42

Prevalencia física de inactividad.: 31.0 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 5.9 por ciento

Prevalencia de obesidad: 36.1 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 38.6 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:89.72

Acceso al rango de salud: 22

Prevalencia física de inactividad.: 29.8 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 5.2 por ciento

Prevalencia de obesidad: 39.7 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 41.4 por ciento

Puntuación de índice poco saludable:89.90

Acceso al rango de salud: 48

Prevalencia física de inactividad.: 30.2 por ciento

Consumo de frutas y verduras.: 5.1 por ciento

Prevalencia de obesidad: 36.8 por ciento

Falta de prevalencia del sueño: 37.0 por ciento

Puntuación de índice poco saludable : 91.87

Acceso al rango de salud : 49

Prevalencia física de inactividad. : 33 por ciento

Consumo de frutas y verduras. : 6.3 por ciento

Prevalencia de obesidad : 40.8 por ciento

Falta de prevalencia del sueño : 37.1 por ciento

Puntuación de índice poco saludable : 100.00

Y para el lugar donde la falta de seguridad es un problema importante, Este es el estado más peligroso de América, según datos. .