Good Lifestyle

Cuando se trata detu higiene personal, Probablemente tengas tus rutinas de la mañana y todas las noches en la palmada por aquí, sin darles mucho pensamiento. Desafortunadamente, si estás en autopiloto, es posible que no se dé cuenta de que hay una cosa quepodría estar haciendo mientras se ducha Eso podría causar daños irreversibles. Siga leyendo para averiguar qué no debe hacer en la ducha, y para más cosas cotidianas que pueda estar haciendo incorrectamente,Si estás tragando tu medicamento con esto, detente inmediatamente.

Si se está metiendo en la ducha mientras aún estás usando tus contactos, podrías estar en un mundo de problemas.Charissa Lee, Od, jefe de asuntos profesionales de América del Norte enJohnson & Johnson Vision Care, Inc., dice que es "esencial para eliminar las lentes de contacto antes de tomar una ducha". Eso se debe a que, como lo advierte los centros de control de enfermedades y prevención (CDC), sus lentes de contacto debenNunca entra en contacto con el agua.

Así que no es solo una ducha que podría causarle daño.ORA ESFAHANI, OdDirector de Servicios Optométricos. En el Southern California Eye Institute, dice que debe eliminar sus lentes de contacto antes de nadar o usar una bañera de hidromasaje. Y para más en lavarse correctamente, averiguarloLa parte del cuerpo que no debes lavar en la ducha, dicen los médicos..

Gabriela Olivares, OD, un optometrista con VSP Network Eye Doctor, dice que el agua de fuentes como las duchas, las bañeras de hidromasaje y las piscinas contienen todo tipo de gérmenes, incluyendo acanthamoeba, que se conoce como el "ojo comiendo ameba". De acuerdo aSeamus FlynnDeun optometrista y copropietario de gafas de gafas de gafas, esta bacteria puede aferrarse a sus contactos si los usa en la ducha.

"Si no está usando lentes de contacto y su ojo entra en contacto con Acanthamoeba, su reflejo de parpadeo natural es suficiente para lavarse", explica Flynn. "Si usa lentes de contacto, sin embargo, las bacterias pueden permanecer en la lente". Y para más noticias de salud actualizadas,Suscríbete a nuestro boletín diario.

La acanthamoeba puede causar un tipo de infección ocular rara, pero muy grave llamada keratitis de acanthamoeba, según los CDC.

"La queratitis de acanthamoeba es extremadamente dolorosa y difícil de tratar. Una vez en su ojo, la acanthamoeba libera proteínas que disuelven la córnea", Olivares advierte de la capa externa transparente y protectora sobre la parte delantera de su ojo. "Las peores infecciones de keratitis de acanthamoeba pueden resultar en la ceguera". Y para más sobre su salud para los ojos,Por eso no deberías mentir a tu oculista sobre los flotadores..

De acuerdo con los CDC, el agua también puede afectar las lentes de contacto haciendo que los cambien de forma, se hinche y se adhieran a su ojo, lo que puede no solo ser incómodo, sino que también puede rascarse la córnea. Estos arañazos pueden resultar en "roturas microscópicas en la superficie, lo que facilita que los gérmenes y los microbios causen una infección" como la queratitis de acanthamoeba, dice Lee. Y para más consejos de ducha, echa un vistazo aEstas son las únicas 3 partes del cuerpo que necesita para lavarse todos los días, según el doctor..

Si accidentalmente se encuentra en la ducha, mientras que sigue usando contactos, Olivares recomienda que "inmediatamente cierre los ojos y se salga cuidadosamente de la ducha hasta que pueda eliminar las lentes correctamente". Si vino en contacto con los gérmenes peligrosos, "una vez que se elimina la lente de contacto, las bacterias u otros gérmenes tienen más probabilidades de ser eliminados por sí mismos, ya que nada los sostiene en su ojo, como sus contactos", explica Esfahani.

Según Lee, solo debe eliminar y tocar sus contactos con las manos secas, por lo que si sus lentes entran en contacto con el agua, debe "tirarlas o desinfectarlas con una solución de lente de contacto adecuada". Algunas señales de que sus lentes de contacto han interactuado negativamente con el agua y perjudicó que sus ojos pueden incluir dolor, enrojecimiento, visión borrosa u otros síntomas inusuales, dice Olivares. Si experimenta alguno de estos temas, debe hablar con su médico lo antes posible. Y para más temas, es posible que tenga que traer a su MD,Si está tomando esta medicina OTC más de dos veces a la semana, consulte a un médico.