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Lo has visto en tu bañera, en tu esponja o lavadora, y probablemente en el cajón de calcetín de su adolescente: es molde, el hongo microscópico que ama vivir en lugares húmedos y oscuros. ¿Pero sabías que las cosas no son solo asqueras?

Puede ser perjudicial para su salud, lo que lleva a náuseas, comas, incluso cáncer.

De acuerdo con laEPA, los moldes pueden crecer en casi cualquier cosa si la humedad está presente (incluida la boca). ¡Come esto, no eso! La salud recorrió las últimas revistas y estudios médicos para descubrir de 15 maneras en que el molde de la casa podría estar enfermo, y cómo puede lidiar con él.

Si amas un buen PB & J, piensa dos veces acerca de la marca que está usando: puede ser mohoso. De acuerdo con laSociedad de toxicología, los cacahuetes son los alimentos con mayor probabilidad de estar contaminados con aflatoxina, una especie peligrosa de moho. Mientras que algunos de estos moldes pueden ser asesinados asando los cacahuetes, no funciona cada vez. Las aflatoxinas son agudamente tóxicas y, en grandes cantidades, pueden causar vómitos, convulsiones, cáncer de hígado, hemorragia, coma y muerte.

El RX: "Puede reducir su exposición a la aflatoxina comprando solo las principales marcas comerciales de nueces y mantequillas de tuerca y al descartar las nueces que se ven mohoso, descoloridas o arrugadas", asesora al Instituto Nacional del Cáncer. "Para ayudar a minimizar el riesgo, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) examina los alimentos que pueden contener aflatoxinas, como los cacahuetes y la mantequilla de maní. Hasta la fecha, no se ha informado el brote de enfermedades humanas causadas por las aflatoxinas en los Estados Unidos, pero tal Se han producido brotes en algunos países en desarrollo ".

¿Cómo se toma su café? ¿Leche? Dos azúcares? ¿Molde? No, gracias. Según un estudio por elNsf, su cafetera es la quinta cosa más sucia en la casa estadounidense promedio. El cincuenta por ciento de todas las cafeteras (el tipo con una canasta y una carafé) tenían moho, levadura y bacterias que crecen en el reservorio. El ambiente oscuro y húmedo es un lugar de cría perfecto para el moho, a veces suficiente para enfermarnos.

El RX: Limpie a su cafetera a fondo, con vinagre. Llene su jarra con piezas de vinagre y agua iguales, cerveza hasta que esté medio vacío, apague y deje que se siente durante media hora, luego vuelva a encender y finalizar la cerveza. El vinagre desinfecte su cafetera y elimina la acumulación, por lo que su taza de Joe también sabrá mejor.

Según un estudio por elNsf, Se encontró que el 55% de todos los juguetes para mascotas tenían crecimiento de moho. Que tiene sentido. Como las mascotas transportan juguetes en la boca, se cubren en saliva y se mantienen húmedos. Ese es el ambiente perfecto para que el moho se reproduce.

El RX: losAsupca ASEVISE Lavado de juguetes de plástico en agua jabonosa y se seque completamente antes de devolver a Fido. Si está limpiando un juguete de peluche, colóquelo en una bolsa de vestir y corra a través del lavado en frío con jabón claro.

Pusiste mucho pensamiento en lo que come tu mascota, pero ¿de qué se comen los tazones? Un estudio encontró que el 45% de todos los tazones de mascotas habían creciendo un molde en ellos, en comparación con el 27% de los asientos de inodoro. Entonces, en realidad es más saludable para que su Pooch beba del inodoro que comer su cena desde su tazón.

El RX: Lavas tus propias placas cada vez que comes, haz lo mismo por tus mascotas.

Los humidificadores son excelentes para mantener la garganta seca mientras duermes. Crean vapor de agua y se dispersan en el aire, lo que eleva el nivel de humedad del aire. Los humidificadores frescos de la niebla son particularmente buenos para aliviar los síntomas del resfriado común. El problema se produce cuando los niveles de humedad se vuelven demasiado altos.

El RX: La Clínica Mayo aconseja mantener los niveles de humedad de su hogar entre el 30 y el 50 por ciento para evitar problemas. Y, asegúrese de limpiar su humidificador cada semana para evitar que el moho aumente dentro.

Si crees que tu cocina es el lugar más limpio de la casa, estarías equivocado. Un estudio realizado por el NSF encontrado el molde que crece en las superficies en toda la cocina. Una friolera del 77% de todas las toallas de plato de tela probadas positivas para el moho.

El RX: Ditch las toallas del plato. Si bien puede parecer menos respetuoso con el medio ambiente usar toallas de papel, mantendrá su cocina (y su familia) más saludable.

¿Paños de cocina? Las esponjas de tu plato son tan malas. El estudio NSF encontró que el 86% de todas las esponjas platos albergaron moldes. Esto se debe a que frotas frotas sucias de alimentos en las placas con la esponja y deja que se seque al aire, pero a menudo se mantiene húmedo, dejando un lugar perfecto para que el moho crezca. ¿Quieres frotar eso sobre tus platos limpios? Tampoco.

El RX:Cambie las esponjas de su plato regularmente, al menos una vez al mes, tal vez cada dos semanas (no espere hasta que estén desmoronadas y malolientes).

Su titular de cepillo de dientes es en realidad la cosa más sucia de su baño (no su inodoro). De acuerdo con el NSF, el 64% de todos los titulares de cepillos de dientes probados positivos para moldes. Porque, piensa en ello, ¿cuándo es la última vez que realmente limpió su titular de cepillo de dientes? Y como su cepillo de dientes se sienta dentro de él, estás poniendo ese molde directamente en la boca.

El RX: Lave su soporte de cepillo de dientes en el agua de Sudsy una vez a la semana.

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La gente ha sabido sobre los efectos desagradables de ingerir el moho desde la antigüedad. En la Edad Media, había un estallido masivo de ergotismo causado por comer panes contaminados. Estas personas sufrieron gangrena, dolores de cabeza, vómitos y todo tipo de otros efectos secundarios debido al pan mojoso. Si bien esta cepa es rara hoy, elOMS Advierte de otros moldes que pueden causar enfermedades e incluso la muerte si los comes accidentalmente.

El RX: Si la comida huele a la humedad o mohosa, tíralo.

Es siniestro, suena por una razón, el molde negro es una infestación que aparece en las partes de su hogar que son especialmente cálidas, húmedas y húmedas. Estas esporas de moho aman creciendo en papel mojado, madera, paneles de yeso y aislamiento. La exposición al molde negro está vinculada el envenenamiento por moldes y la enfermedad en los humanos. De acuerdo con laCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades, puede causar tos y sibilancias en personas de otra manera sanas. De hecho, existe cierta evidencia de que la exposición al moho en la infancia puede llevar al asma más adelante en la vida.

El RX: El molde negro tóxico es, como su nombre sugiere - negro. Otros moldes son verdes o grises, por lo que es fácil de identificar. Evitar y controlar el crecimiento del molde es su mejor defensa. Mantenga los niveles de humedad por debajo del 50% y fije los tubos con fugas rápidamente. Si encuentra un molde negro en su hogar, use un respirador o máscara clasificada para trabajar con el molde para evitar la inhalación. Aquí hay algunos consejos para limpiar una infestación de moho:

• Lave las superficies duras con agua y jabón, o use una solución de lejía (1 taza de lejía en 1 galón de agua).
• Si está tratando con una alfombra mohosa, tendrá que ser eliminado. Lo mismo ocurre con el molde en el aislamiento y las tablas de teatro, tendrán que irse.
• Los pisos y las paredes dañados por la inundación deben secarse rápidamente para evitar el crecimiento del molde, pero si su hogar está inundado, también puede estar contaminado con aguas residuales (EWWW). Tome artículos con moho fuera de los espacios de vida lo antes posible para evitar la propagación.

¿Entre dos helechos? Asegúrese de que estén limpios, porque a veces pueden invitar a un molde invitado no deseado. Esta contaminación ocurre en las plantas o en el suelo de maceta, ya que el moho florece en cualquier lugar, hay comida y humedad junto con una temperatura cálida. Cuando el moho crece en sus plantas, puede parecer blanco y difuso o polvoriento. Estas esporas se liberan en el aire, donde puede inhalarlas y sufrir reacciones alérgicas o incluso enfermedades crónicas.

El RX: Si ves moho en tus plantas de interior, limpie las hojas y el tallo con una toalla húmeda. Tome la planta exterior y rocíe con un fungicida hecho para matar molde (consulte primero con su centro de jardinería). Luego, levante la capa superior del suelo de maceta y reemplácelo antes de llevar la planta hacia atrás. ¡Y no sobre el agua tus plantas!

La próxima vez que se prepare para mirar a Binge-Watch Marie Kondo, es posible que desee limpiar su control remoto. De acuerdo con laNsf, es una de las cosas más sucias de tu casa, quiero decir, ¿cuándo fue la última vez que pensaste para desinfectar tu control remoto? En un estudio, el 14% de todos los remotos tuvieron un moho en ellos junto con otras cosas desagradables que pueden causar enfermedades.

El RX: Limpie su control remoto una vez a la semana. Retire las baterías primero, luego frote el control remoto con un paño empapado en alcohol de frotamiento. Use hisopos de algodón empapados en la misma solución para limpiar suavemente alrededor de los botones.

Los jugadores saben cómo es poder poder a través de un nivel duro (o diez). ¿Pero qué pasa con el controlador después de que se haya apretado en sus palmas sudorosas durante horas? Molde y bacterias comienzan a crecer. Y la mayoría de nosotros no pensamos limpiar los controladores después de que una lucha de jefe, el 59% de ellos tenga un crecimiento de moho. Yuck.

El RX: Limpie su controlador con una limpieza antibacteriana de vez en cuando.

Si sufres de asma, cuidado con el moho. De acuerdo con laEPA, inhalar o tocar el molde puede causar un ataque de asma. Esto se debe a que tocar una fuente de moho puede enviar las esporas al aire. Las personas con asma que inhalan el moho tienden a tener una función pulmonar más baja para comenzar, y el cuerpo percibe el moho como un invasor, por lo que sus pulmones se construyen y producen más moco. Esta reacción puede causar opresión en el pecho, toser, sibilancias y la incapacidad de respirar, un ataque de asma.

El RX: La American Lung Association Se aconseja mantenerse alejado del moho si tiene asma. Mantenga su baño limpio, use un monitor de humedad en su hogar y no salga afuera si los recuentos de moldes son altos.

Universidad del estado de michigan Los investigadores encontraron que una toxina producida por el molde negro.Stachybotrys chartarum Puede matar las células nerviosas esenciales para el sentido del olfato, al menos en ratones. Incluso Aperier, el equipo descubrió que esto sucede incluso con una dosis baja. El molde negro también está relacionado con una enfermedad respiratoria peligrosa en los humanos infantiles llamados hemorragia pulmonar, un trastorno de sangrado en los pulmones causados ​​por la inhalación de esporas en el hogar.

El RX: Los estudios sobre el efecto sobre el sentido humano del olfato están en curso, por lo que probablemente haya más por venir. Solo trata de mantenerse alejado del molde negro si es posible. Y vivir tu vida más feliz y saludable, no te pierdas estos100 maneras en que su casa podría estar enferma.