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Como la muerte, los impuestos y los reinicios de 80 películas comedias, los resfriados son una parte totalmente normal, inevitable de la vida. La mayor preocupación es, ¿cuánto tiempo debe uno último y cuando debe preocuparse?

De acuerdo con laCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Los adultos tienen un promedio de dos a tres resfriados cada año. Los niños se enferman con los resfriados aún más. Aunque la mayoría de los resfriados son nada de qué preocuparse y desaparecerán por sí solos, si su enfermedad es persistente y no comienza a sentirse mejor después de una cierta cantidad de tiempo, algo peor que puede estar mal.

Según los CDC, el frío promedio va a desaparecer entre siete a diez días. Sin embargo,Richard Martinello, MD, un experto en enfermedades infecciosas de Yale Medicina, explica que la mayoría de la gente subestima la duración del resfriado promedio. "Los resfriados puede durar mucho más de lo que suele pensar, no es raro que el goteo de la nariz para durar una semana o incluso más tiempo", le dice Eat This, Not That! Salud. Él señala a un estudio experimental donde los participantes fueron experimentalmente se enferman con rinovirus (un virus común que es una causa frecuente de resfriados). "La tos duró más de 2 semanas para que alrededor del 25 por ciento", dice.

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¿Cómo deshacerse de un resfriado

Como la mayoría de la gente es consciente, no existe una cura para el resfriado común. Todo lo que puedes realmente es descansar lo más posible y beber líquidos en abundancia-y dejar que su cuerpo haga el trabajo.

Los síntomas típicos fríos implican una secreción nasal, dolor de garganta y, a veces un lugar seco, tos no productiva. Es importante tener en cuenta que los resfriados no son típicamente asociados con la fiebre. "Una temperatura de no más de 100,5 F es inusual para un frío", Dr. Martinello señala. Los resfriados pueden ir acompañadas de dolores de cabeza, pero el dolor de cabeza por lo general no es el peor síntoma.

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Cuándo preocuparse

Por lo tanto en qué momento debería estar preocupado acerca de su frío? El Dr. Martinello sugiere llamar al médico si tiene alguno de estos síntomas:

• Si hay una mayor fiebre de 100.5 ºF. "La influenza a menudo causa una fiebre", explica. "No hay medicamentos disponibles que puede ser eficaz para tratar la gripe si se administra temprano durante la enfermedad. Llame a la oficina del médico para ver si este tratamiento puede ser útil para usted / su ser querido."
• Si queda confundido.
• Si es difícil de tragar debido a una severa dolor de garganta.
• Si no se puede beber o retener líquidos.
• Una tos que empeora, dolor en el pecho al respirar o falta de aliento.
• Si usted ha tenido su fría durante más de una semana y parece estar empeorando en lugar de mejorar. Y vivir tu vida más feliz y saludable, no te pierdas estos70 cosas que nunca debes hacer por tu salud.