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El resfriado común está bastante llamado: hay más de mil millones de resfriados en los Estados Unidos cada año. Y el adulto promedio tiene dos a tres resfriados anualmente (aunque puede sentirse como más). Hay más de 200 virus diferentes que causan síntomas de un resfriado. Pero tendemos a atraparlos en solo algunas formas comunes, y el ciclo de vida de un virus frío tiende a correr como un reloj.

Cómo atrapas un virus / frío

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las personas más comunes que las personas contratan un virus que conduce al resfriado común es a través del aire, cuando alguien tosa o estornuda el virus, y lo inhalas, y cierre contacto personal con una persona infectada. , como agitando las manos con alguien que tiene un resfriado. También puede tocar una superficie que tiene virus en él (como un mango de puerta o un botón de ascensor), luego toque la nariz, los ojos o la boca, y el bingo: el virus tiene un nuevo hogar llamado.

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Muy pequeñas cantidades de virus, tan pocas como una partícula, son suficientes para darle un resfriado. El virus frío a menudo entra a menudo por la nariz, donde Cilia (Pelos diminutos) lo barren en la parte posterior de la garganta, donde se cuelga en las glándulas adenoides detrás del techo de la boca. Luego, el virus comienza a reproducirse, y dentro de las 10 a 12 horas, comienzan los síntomas. Aquellos incluyen tan viejos favoritos como:

• Nariz que moquea
• Estornudo
• Congestión
• Garganta rasguosa o dolorosa
• Toser
• Fiebre
• Dolores de cuerpo leve o dolor de cabeza

Todos esos síntomas son reacciones inflamatorias, el cuerpo produce para expulsar el virus invasor. El tiempo desde la infección hasta cuando los síntomas máximos son de aproximadamente 36 a 72 horas.

¿Recuerda a su madre que le dije con un "error de 24 horas", por lo que no se perdería la escuela? Cuando se trata del frío común, esa duración es ilimitada. Aunque la mayoría de nosotros estaríamos satisfechos con terminar la experiencia después de 48 horas, más o menos, la mayoría de las personas se recuperan de un resfriado dentro de siete a 10 días. Una tos molesta podría colgarse durante semanas.

Cuando se preocupe

Debido a que el resfriado común es causado por un virus, los antibióticos no ayudarán. De hecho, la epidemia de personas que exigen antibióticos de sus médicos para los resfriados ha llevado a un aumento en la resistencia a los antibióticos.

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Su mejor curso de acción es para descansar, obtener muchos líquidos, coma mientras se sienta capaz y tome medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas y reducir la fiebre si tiene uno.

Dicho esto, si tiene alguno de los siguientes síntomas, es aconsejable darle una llamada a su médico:

• Una fiebre de más de 101.3 F (38.5 C).
• Una fiebre que dura cinco días o vuelve después de un período de tres días.
• Falta de aliento, sibilancias o dificultad para respirar.
• Severo dolor de garganta, dolor de cabeza o dolor sinusal.
• Tosiendo flema roja, marrón o negra. (Al contrario de la creencia popular, la flema amarilla o verde no siempre significa que tiene una infección bacteriana y necesita antibióticos).

Lo que puedes hacer

Para evitar resfriados, lávese las manos con frecuencia y a fondo (durante aproximadamente 20 segundos), o use un desinfectante de mano a base de alcohol regularmente. Evite tocar los ojos, la boca o la nariz hasta que haya lavado las manos.

Desinfecte su superficie de trabajo, teclado y teléfono celular regularmente.

No comparta vasos, latas de refrescos, pajitas o utensilios para comer.

Evite el contacto cercano con las personas que tienen síntomas fríos.

Si estás enfermo, no vayas a la escuela ni a trabajar hasta que te hayas recuperado. Cuando tienes un resfriado, eres más contagioso por los primeros dos o tres días. Los resfriados rara vez son contagiosos después de una semana, dice el CDC.

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