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Usted probablemente conoce la cantidad de la donación de sangre puede ayudar a los demás. De acuerdo con laCruz Roja,cada dos segundos, alguien en los EE.UU. necesita sangre. Puede llevar 100 litros de sangre para salvar la vida de una sola víctima de un accidente de coche. Y los pacientes con enfermedades de células falciformes o cánceres necesitan transfusiones de sangre durante el tratamiento. Puesto que la sangre no se puede fabricar, estas personas dependen de los donantes de sangre.

Muchos de ellos.

Pero ¿cuáles son los beneficios para la salud del donante de sangre? Puede que se sorprenda al saber que usted obtiene más que un sentido de orgullo. ¡Come esto, no eso! Salud pidió a un médico y recorrió las revistas médicas para lograr que algunas de las razones para considerar la donación de sangre.

Una de cada 200 personas en los EE.UU. se ve afectada por la hemocromatosis, una enfermedad crónica grave en la que el cuerpo absorbe demasiado hierro en la sangre. "Necesitamos una cierta cantidad, pero con el tiempo esto puede acumularse hasta niveles no saludables que se depositan en el corazón o el hígado", dice el doctor Joshua Mansour MD, un hematólogo certificado por el consejo y el oncólogo. Donar sangre con regularidad es una manera eficaz de reducir los niveles adicionales de hierro.

Esto puede sonar hacia atrás, pero se pega con nosotros. Al donar sangre, su cuerpo entra en nuevas células de la sangre que producen toda marcha para reponer lo que has dado. Esto se debe a que su médula ósea consigue un mensaje de que sus niveles de oxígenos son más bajos (debido a la pérdida de glóbulos rojos), por lo que su cuerpo bombea hasta la generación de células sanguíneas en la médula ósea.

La donación de sangre es bueno para el corazón. De acuerdo con laAmerican Journal of EpidemiologyDedonantes de sangre son un 88% menos probabilidades de tener un ataque al corazón que aquellos que no dan sangre. Esto puede estar relacionado con la reducción del hierro y debido a la donación de ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, lo que es menos perjudicial para los vasos.

Las personas que donan sangre regularmente muestran menores tasas de cáncer que sus pares no donantes, según un informe publicado en elRevista de la Asociación Nacional del Cáncer. Los investigadores encontraron que el riesgo de ciertos tipos de cánceres asociados con depósitos de hierro elevados (tales como los cánceres de colon y del hígado) se redujeron en los que dieron sangre, lo que sugiere un enlace.

La donación de sangre puede dar a sus objetivos de pérdida de peso un impulso que puede quemar alrededor de 650 calorías cada vez que dona una pinta, de acuerdo con la Universidad de California en San Diego. Eso es casi lo mismo que saltar la cuerda durante 50 minutos. Una quemadura grande de calorías no debe ser su principal razón para la donación de sangre, pero seguro que es un beneficio agradable.

Has leído bien: La donación de sangre es bueno para su salud. El hígado sufre cuando la sangre está sobrecargado con el hierro, y la donación de sangre es una manera de manejar eso. Un estudio encontró una relación entre el exceso de hierro con Hepatitis C,cáncer de hígado, y otras infecciones desagradables. Aunque no es una cura, la donación de sangre puede ayudar a agotar algunos de que el exceso de hierro y evitar depositar demasiado de él en el hígado.

Los donantes de sangre son examinados para detectar una serie de enfermedades incluyendo anemia, VIH / SIDA, Hepatitis C, Virus Zika y otros. Si bien esto es para asegurar que su sangre es sana y segura para su uso en una transfusión, sino que también le da la oportunidad de averiguar si usted tiene un problema de salud que requiere atención.

No cuesta nada para salvar una vida; ¿por qué no hacerlo ??? Hacer clicaquípara encontrar una Cruz Roja de donación de sangre cerca de usted. Y vivir su vida más feliz y más saludable, no se pierda estosLas cosas peores para su salud-según los médicos