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Durante los últimos meses, los expertos en salud han estado intentando perforar las importantes medidas de prevención de coronavirus en nuestras cabezas: desgaste una máscara, lávese las manos y la distancia social de los demás. Todos estos sonEstrategias basadas en la evidenciaEso ayudará a reducir nuestro riesgo personal de adquirir COVID-19 y reducir el riesgo de transmitir la enfermedad a otros, incluso si no tenemos síntomas nosotros mismos.

En este momento en la trayectoria pandémica, mantenerse a sí mismo y a los demás protegidos es de la importancia final.Le preguntamos a uno de los principales médicos de la enfermedad infecciosa de la nación cuál es lo incasivo que alguien puede hacer en este momento, y su respuesta podría salvar su vida.Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

¿Cuál es la cosa menos segura que puedes hacer?

"Lo menos seguro que debe estar haciendo en este momento esAbandona tu máscara en ese espacio lleno de gente."Jaimie Meyer, MD, un especialista en enfermedades infecciosas de la medicina de Yale y profesor asistente en la escuela de medicina.¡Come esto, no eso! Salud. "Mientras que los revestimientos de la cara de la tela no lo protegerán completamente de estar expuestos a COVID-19, son una importante protección de la barrera para evitar que usted transmita la enfermedad a los demás. Entonces, si todos a tu alrededor están usando una máscara, eres mucho más seguro. "

Desafortunadamente, señala que muchas personas están experimentando agotamiento, dejando caer su guardia y quitándose las máscaras cuando no deberían ser. "No podemos permitirnos arrulgarnos en la complacencia o pensar que esta crisis ha terminado y deja de hacer las cosas que conocemos, nos mantendrá seguros y saludables", señala. "Todavía es realmente importante practicar comportamientos seguros".

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Evite los eventos súper separadores.

Está más preocupada por los posibles eventos de tipo "súper esparcidor", congregaciones grandes de personas en un espacio interior. "El epítome de esta tormenta perfecta de inseguridad se llena de espacios cubiertos en lugares donde las personas abandonan las máscaras y gritando a pesar de los crecientes casos en la comunidad", explica, mencionando el mitin de la campaña de triunfo en Tulsa, Oklahoma, como ejemplo.

"Una exención firmada, requerida con la compra de boletos en el evento, no lo mantendrá seguro", señala el Dr. Meyer. "Esto no fue político, esta era una emergencia de salud pública".

"También se arriesgan a exponer a los trabajadores de la atención de la salud de primera línea cuando inevitablemente se enferman. El mayor riesgo de participar en comportamientos inseguros como este evento es que las personas transmitirán sin saberlo el virus a las personas en sus comunidades que son más vulnerables a una infección severa, aquellos mayores y con condiciones de salud subyacentes ". En cuanto a ti mismo: to Pase a través de esta pandemia en su más saludable, no se pierda estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.