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Melania Trump se ha mantenido fuera del ojo público desde que se proban positivos para COVID-19 junto con su esposo, el presidente Donald Trump. Sin embargo, el miércoles, la primera dama se rompió su silencio al penando un ensayo publicado en elSitio web de la Casa Blanca, detallando su lucha con el virus, responsable de las muertes de más de 215,000 estadounidenses.

Ella explica que hacía dos semanas que ella y su esposo se enteraron de su diagnóstico, pero estaba más preocupada por su hijo, Barron, que cualquier otra cosa. "A nuestro gran alivio, probó negativo, pero de nuevo, como muchos padres han pensado en los últimos meses, no pude evitar pensar '¿qué pasa mañana o al día siguiente?'" Ella escribió. "Mi miedo se hizo realidad cuando fue probado de nuevo y se le ocurrió positivo". Sin embargo, a diferencia de ella y el presidente, Barron se mantuvo asintomático y desde entonces se ha probado negativo.

Aquí está lo que ella experimentó, leyó, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Según la Primera Dama, fue "muy afortunada" y experimentó síntomas "mínimos". Añadió que sus síntomas la golpeaban "De repente" y "parecía ser una montaña rusa de síntomas en los días siguientes".

Los dolores del cuerpo son un signo común de muchos virus, incluyendo COVID. Según un estudio realizado por elOMSDe 56,000 casos COVID-19 en China, aproximadamente el 15% reportaron dolores musculares y molestias.

Una tos seca es uno de los síntomas más comunes de COVID, y Melania Trump lo experimentó. Un estudioRealizado por la Universidad de Leeds.Encontró que una tos persistente fue el síntoma de presentación para el 57% de los pacientes covid en todo el mundo.

De acuerdo a unaestudio publicado enDolor de cabeza: el diario de la cabeza y el dolor de la cara.Los dolores de cabeza de Coronavirus se presentan comúnmente como un dolor de cabeza bilateral de "nuevo inicio, moderado, con una calidad pulsante o prensada en la región temporoparietal, frente o periorbital". Su investigación determinó que en cualquier lugar del 11% al 34% de los pacientes COVID-19 informaron que sufrían un dolor de cabeza al luchar contra el virus.

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Melania Trump revela que experimentó la fatiga y "se sentía extremadamente cansada la mayor parte del tiempo". UnoEl estudio de los CDC lo encontró de 274 sintomático.Los pacientes, el 71% reportó sentirse fatiga después de atrapar COVID-19. Para muchas personas, la fatiga se demoró con un 35% informándola como un problema de cuatro a ocho días después de su diagnóstico original.

A diferencia de su esposo, que fue hospitalizado y le dio una gran cantidad de tratamientos covid, Melania Trump luchó contra el virus en la Casa Blanca. "Elegí ir una ruta más natural en términos de medicina, optando más por vitaminas y alimentos saludables", explicó.

Según la primera dama, los tres triunfos han sido probados negativos.

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"La recuperación de una enfermedad le da mucho tiempo para reflexionar", explicó Melania, ofreciendo un montón de sugerencias sobre cómo los demás pueden protegerse del virus. "Animo a todos a que continúen viviendo la vida más saludable que puedan. Una dieta equilibrada, aire fresco y vitaminas realmente es vital para mantener nuestros cuerpos saludables", escribió. "Por su completo bienestar, la compasión y la humildad son tan importantes para mantener nuestras mentes fuertes". No se mencionó con máscaras, distanciamiento social o higiene de manos practicantes, todos promovidos por los CDC y los métodos de prevención efectivos. En cuanto a ti mismo, practicando esos fundamentos, y para pasar por esta pandemia en tu salud más saludable, no te lo pierdas.35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.