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Como COVID-19 continúa extendiéndose por todo el país, con infecciones aumentando en la mayoría de los Estados, se ha vuelto más importante que nunca para tomar medidas preventivas contra el virus. Durante los últimos meses,Dr. Anthony FauciEl experto en enfermedades infecciosas líderes de la nación y miembro clave de la Fuerza de Trabajo de la Casa Blanca Coronavirus, lo ha hecho su misión para educar a las personas sobre cómo pueden detener la propagación del virus, protegiendo su salud, así como la salud de los demás. Durante el Foro de Políticas de Salud de la Universidad de Johns Hopkins, el Dr. Fauci, reveló a Bloomberg School of Public Health Decan Ellen Mackenzie, lo más importante que puede hacer para evitar COVID-19, y podría sorprenderlo. Sigue leyendo, y no te lo pierdas.Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

¿Qué es lo más importante que puedes hacer para evitar COVID?

Cuando hizo la pregunta sobre cómo mantenerse protegida del virus, Fauci explicó que hay cinco fundamentos. "Sonan realmente bastante simples, pero son importantes porque sabemos que trabajan", dijo.

"Uno es un ascenso uniforme de máscaras o revestimientos de cara. El número dos es en la medida de lo posible, la distancia de mantenimiento", continuó.

Sin embargo, consideró al siguiente fundamental absolutamente crucial. "El número tres es probablemente el más importante", especificó. "Evite los lugares concurridos, congregan las situaciones en las que tenga mucha gente predominantemente en el interior, abarrotada juntos sin usar máscaras ".

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Es una trifecta para el contagio.

¿Por qué es el tercero tan importante? Hay muchas razones. COVID-19 se propaga principalmente a persona a persona a través de gotitas más grandes, por lo que si está de pie a menos de seis pies de distancia de otra persona, adentro o exterior, sus posibilidades de infectarse son mucho más altas que si estés muy lejos. El CDC también ha reconocido que el virus puede estar en el aire, capaz de flotar en el aire y permanecer, especialmente cuando se encuentra en el interior. El tercero, es que muchos espacios interiores no están ventilados, lo que le da al virus una amplia oportunidad de propagarse. Por lo tanto, pasar tiempo en el interior en un espacio lleno de gente donde nadie estállevando una mascara Ofrece una trifecta de potencial para la propagación del virus.

"Cuarto, haga las cosas en la medida en que pueda al aire libre preferentemente más que en el interior", continuó. "Y si es interior, buena ventilación".

Por último, pero no menos importante, mencionó la higiene de las manos, "lavando las manos, tan a menudo como puedas".

"Todos los están dirigidos a mitigar contra una adquisición o transmisión de infección respiratoria", concluyó. Así que asegúrate de mantenerlo por esta lista de verificación, y tampoco visito ninguno de estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.