5 cosas que usted debe nunca toque Para evitar COVID, según un doctor

Proteger evitando la toma de contacto con estas cosas.


ComoCOVID-19 casos avanzan a un ritmo en todo el país, resultando en hospitalizaciones y muertes récord, protegerse de la infección es más importante que nunca. Además de seguir guía de los CDC, que incluye el distanciamiento social, evitando las multitudes, y con máscara, tomando precauciones adicionales específicas, incluyendo no tocar objetos, puede ayudar a proteger su salud. experto en enfermedades infecciosasLa doctora Anne Rimoin, Profesor de Epidemiología de la UCLA School Fielding de Salud Pública y la División de Enfermedades Infecciosas de la Facultad de Medicina Geffen, revela¡Come esto, no eso! Salud Cinco cosas que debe evitar entrar en contacto físico con. Lea, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

1

No se toque la cara

touching face
Protector

notas Dr. Rimoin que el número de una cosa que no se debe tocar es su propia cara! Se recomienda específicamente evitando hacer contacto con su: "los ojos, la nariz o la cara antes de desinfectar completamente las manos."

2

No toque las superficies de contacto comunes

Low angle view of African American businesswoman inserting credit card and withdrawing cash at ATM while wearing protective mask on her face.
Protector

Cualquier superficies de contacto comunes son un no-go, por el Dr. Rimoin. Ella específicamente sugiere abstenerse de usar pasamanos, ya que no se suelen desinfectarse. Otras superficies de contacto comunes pueden incluir cualquier cosa en el supermercado, cajeros automáticos, terminales de tarjetas de crédito, y botones de ajuste.

3

No toque nada en un baño público

Bathroom in the office
Protector

Mientras que algunas empresas han optado por cerrar sus baños públicos, puede ser imposible evitar el uso de ellos por completo durante la pandemia. Sin embargo, el Dr. Rimoin advierte que cualquier cosa en un baño público podría estar albergando COVID-19. Si haces las superficies de contacto en un baño público, asegúrese de lavarse las manos, mientras que en el mismo, e incluso considerar esterilizarlos después de caminar hacia fuera.

4

Cuidado con los picaportes

Modern white door with chrome metal handle and a man's arm.
Protector

La mayoría de la gente hace pomos de las puertas no desinfecta después de cada uso. Mientras que usted puede estar seguro en su propio hogar, cuando están en público que haya podido venir potencialmente en contacto con las gotitas infectadas, advierte Rimoin.

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5

El CDC dice que se puede, de hecho, Catch COVID Por táctil

woman sneezing with spray and small drops
Protector

Recuerde, el primordialmente forma en que el virus se propaga es a través de las gotitas respiratorias que viajan de persona a persona "Sobre la base de los datos de estudios de laboratorio en COVID-19 y lo que sabemos acerca de las enfermedades respiratorias similares, puede ser posible que una persona puede obtener COVID -19 tocando una superficie u objeto que tiene el virus y luego tocarse la boca, la nariz, los ojos o, posiblemente, pero esto no se cree que es la principal vía de propagación del virus ", elCDC recuerda.

6

Cómo usted puede mantenerse a salvo

woman wearing home made hygienic face medical mask to prevent infection,
Protector

En cuanto a usted mismo, siga los fundamentos del Dr. Anthony Fauci y ayudar a terminar con este aumento, no importa donde usted vive al desgaste de una mascara facial, la distancia social, evite grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás alojando (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando se vuelve a disposición de usted y para proteger su vida y las vidas de otros, no visites ninguno de estos 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.


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