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En el último año hemos continuado ganando una comprensión más completa deCOVID-19, incluyendo cómo se propaga. Una de las herramientas principales que tenemos contra el virus es simplemente evitar lugares de alto riesgo donde la posibilidad de transmisión es mucho mayor. Entonces, ¿cuáles son estos lugares? Un estudio publicado en la revista.NaturalezaIdentificó cinco lugares clave "Superspreader" donde ocurren el 80 por ciento de las transmisiones. Siga leyendo para averiguar dónde es más probable que pueda atrapar covid, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Ya sea que esté tomando un sorbo en una taza de café y leer un libro, o disfrutar de una cena o almuerzo con familiares y amigos, la investigación ha encontrado que pasar tiempo dentro de un restaurante o cafetería es arriesgado. De hecho, un septiembreestudioPublicado por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades encontró que los estadounidenses que probaron positivos para COVID-19 tenían el doble de probabilidades de informar haber cenado en un restaurante en los últimos 14 días.

Si bien el ejercicio es un componente crucial para la salud general, hacerlo en una configuración de grupo puede comprometerla con comandos. "El camino principal por el cual las personas están infectadas con COVID-19 son a través de la exposición a gotitas respiratorias que llevan un virus infeccioso", dice elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades. "Se ha demostrado que COVID-19 se difunde en gimnasios, clases de fitness y estudios". Si elige visitar uno, ofrecen una serie de sugerencias sobre cómo minimizar la exposición, incluida la limpieza de todos los equipos antes y después de su uso, con una máscara y visitar el gimnasio durante las horas de descanso.

Los hoteles y otros establecimientos de alojamiento similares a menudo organizan personas de varias partes del estado o país. "Manténgase al hogar para protegerse a sí mismo y a los demás de COVID-19. Pasar tiempo con las personas con las que vives es más seguro que hacer cosas y pasar tiempo con personas que no son de su hogar. Si usted debeviajar durante la noche, revise sus prácticas de prevención de COVID-19 AWVID-19 antes de ir ", insta a laCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades, que señala que "hoteles o alojamientos de invitados de múltiples unidades (por ejemplo, bed and breakfasts)" se consideran uno de los tipos de situaciones de alojamiento más riesgosos.

Desde el inicio de la pandemia, los expertos en salud han advertido constantemente que los bares son los lugares más riesgosos para la propagación de COVID. ¿Por qué? Cuando disfrutes de bebidas con amigos y extraños, es probable que no usen una máscara o una distancia social. ¿Necesita prueba? Una serie de brotes grandeshan sido vinculados a barras. "Evite las barras", diceDr. Anthony Fauci, el Asesor médico jefe del Presidente y el Director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas.

Un número de brotes importantes han sido atados a lugares de culto, como iglesias y sinagogas. Por esta razón, el CDC ha dedicado una página completa para ofrecer orientación paraComunidades de fe, instando a tales medidas como la máscara que lleva, el distanciamiento social, evitando los artículos comunales y sosteniendo los servicios al aire libre.

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Así que sigue los fundamentos de Fauci y ayude a finalizar este aumento, sin importar dónde viva, use unmascara facial, la distancia social, evite grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás alojando (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando se vuelve a disposición de usted y para proteger su vida y las vidas de otros, no visites ninguno de estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.