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Como médico y gerente de laboratorio en elCOVID-19Espacio, sé que hay una delgada línea entre que te quedas sano y que atrapa a Coronavirus. Esta delgada línea a menudo puede ser ejemplificada por la máscara en su cara. Es un hecho comprobado que las máscaras funcionan. Sin embargo, no funcionan si está usando uno incorrectamente. Aquí hay algunas máscaras faciales que pueden ser peores que ninguna máscara en absoluto. Lea en y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda esta noticia urgente:Así es como puedes atrapar covid incluso si estás vacunado.

Siempre debe asegurarse de que su nariz esté cubierta cuando use su máscara, como no lo haga, derrotaría el punto de la máscara. Si su nariz no está cubierta, se exponga al riesgo de atrapar el virus respirando las partículas de aire que pueden contener COVID-19. Además, cuando estornude, expones a otras personas a las partículas que salen de tu estornudo. La máscara debe colocarse con cuidado, asegurando que cubra la boca y la nariz, antes de ajustarla al puente de la nariz. Debe estar atado de manera segura para minimizar cualquier brechas entre la cara y la máscara. No debe estar sentado sobre la barbilla, ya que puede deslizarse fácilmente cuando hablas o respira.

Las máscaras vienen en una variedad de tamaños y tipos, por lo que debe asegurarse de que su máscara se ajuste a la cara. No debería ser tan ajustado que lo restrinda de la respiración normal. Si la máscara está demasiado floja y los bordes de la máscara no están cerca de la cara, el aire interno y externo penetra a través de los bordes de la máscara en lugar de ser filtrados a través de la tela. El aire debe filtrarse a través de la máscara y no fugarse a través de los bordes.

Es muy importante lavarse las manos antes de poner la máscara y después de eliminarla. Si no se lave las manos y toca la máscara con las manos contaminadas, la máscara también estará contaminada y puede atrapar el virus. Si eliminas tu máscara y no te lavas las manos, el virus que podría potencialmente aterrizar en la superficie de la máscara de las partículas de aire puede contaminar las manos. Si toca la boca o la nariz con las manos contaminadas, el virus puede penetrar a través de la nariz y la boca y causar infección. También puede contaminar con el virus cualquier superficie que toque con sus manos sucias.

Si no puede lavar las manos por cualquier motivo, siempre puede usar un gel de mano a base de alcohol.

Una vez que la máscara está encendida, intente no tocarlo. Esto ayuda a evitar la contaminación de tu máscara y tus manos. Debe evitar que se ajuste constantemente la máscara. Si siente que necesita, es posible que deba asegurarse de tener un tamaño y una forma correctos.

Nunca use una máscara dañada. Siempre verifique si las correas son ajustadas y seguras y si no hay agujeros en la máscara. Compruebe si su máscara es médica, lavable o de un solo uso. Las máscaras de un solo uso deben desecharse después de cada uso.

Tirar de la máscara cuando habla con otros derrotas el propósito de usar una máscara. Se ha demostrado que hablar con un amigo cuando está infectado con Coronavirus podría ser tan peligroso como toser cerca de ellos. Hablar produce partículas mucho más finas, que pueden suspenderse durante más de una hora en las cantidades suficientes para causar infección.

Nunca comparta su máscara facial con nadie, incluso con personas dentro de su hogar. Puede capturar el virus de la máscara previamente usada por una persona infectada con COVID-19.

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Una sola tos produce aproximadamente 3000 gotitas respiratorias, mientras que un estornudo libera alrededor de 40.000 (revisión de septiembre publicada en el American Journal of Respiratoria y Crítico Care Medicine). Es el propósito de la máscara para prevenir la propagación de estas gotitas a través del aire e infectar a otras personas. Además, es el propósito de la máscara para evitar que cualquier partícula penetre en nuestras superficies de la mucosa e inicie la infección. La tos y estornudar en la máscara no es agradable y no se garantiza que una máscara capturará cada gota respiratoria. Sin embargo, debe mantener su máscara si está dentro, use un tejido como una capa protectora adicional fuera de la máscara o su codo como una copia de seguridad. Asegúrese de llevar máscaras adicionales con usted para que pueda cambiarlas con frecuencia.

Debe usar la técnica apropiada para eliminar una máscara facial. Evite tocar la parte frontal de la máscara. Sáquelo por unirlo o perderlo de las orejas. Siempre lávese las manos después de retirar o tocar la parte frontal de la máscara. Y para mantenerse a salvo, también a la distancia social, evitar grandes multitudes, no vayas en interiores con las personas con las que no estás alojando (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando está disponible para usted, y para proteger su La vida y las vidas de los demás, no visites ninguno de estos. 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid .