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Con el Dr. Rochelle Walensky, director de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), advertencia de "Doom inminente", justo el mes pasado,coronavirusLos casos siguen siendo peligrosamente altos en muchas partes de los Estados Unidos. En consecuencia, los CDC se han mantenido estrictos sus recomendaciones para dónde ir y dónde no ir, a pesar del esfuerzo de vacunación masiva. Siga leyendo por su última orientación sobre dónde no debe ir por temor a covid, y garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda esta noticia urgente: Así es como puedes atrapar covid incluso si estás vacunado.

Dice los CDC en un titular: "Los casos COVID-19 son extremadamente altos. Evite eventos y reuniones". "Covid-19 casos, hospitalizaciones y muertesson extremadamente altos en todos los Estados Unidos"Continúan". Para disminuir su probabilidad de conseguir y difundir COVID-19, los CDC recomiendan que ustedNo se reúnas con las personas que no viven contigo.en este momento. Los eventos y reuniones de asistencia aumentan su riesgo de conseguir y difundir COVID-19. Quedarse en casa paraprotegerse a ti mismo y a los demásde COVID-19 ".

"La pandemia COVID-19 ha sidoEstresantey aislando para muchas personas ", reconoce los CDC". Muchos van a restaurantes y bares para disfrutar de una comida sin tener que cocinar, conectarse con amigos y familiares, y para apoyar a las empresas de muchas comunidades. Sin embargo, los bares y restaurantes visitantes pueden aumentar su riesgo de conseguir y difundir COVID-19 ".

"En un estudio reciente", continúan, "los científicos encontraron que los adultos con los resultados positivos de la prueba COVID-19 tenían el doble de probabilidades de haber reportado comidas en un restaurante que aquellas con resultados negativos de la prueba COVID-19. Hay muchos factores que pueden explicar ¿Por qué ir a restaurantes y bares aumenta su riesgo de conseguir y difundir COVID-19 ", incluyendo" personas de diferentes hogares se están reuniendo en el mismo espacio "y" comer y beber requiere la eliminación de unmáscara. "Obtener entrega o llevar en su lugar.

"Ejercicio yactividad físicaSon importantes para la salud física y mental y deben continuar por una vida saludable, especialmente durante la crisis de Coronavirus ", dice los CDC." Sin embargo, es necesario tomar precauciones para reducir la exposición y transmisión de COVID-19. El camino principal por el cual las personas están infectadas con COVID-19 son a través de la exposición a las gotitas respiratorias que transportan virus infecciosas. Se ha demostrado que COVID-19 se extiende en gimnasios, clases de fitness y estudios ".

RELACIONADO:La mayoría de los pacientes covid hicieron esto antes de enfermarse.

"Prepárese antes de ir", dice los CDC:

• Quédate en casa si ha sido diagnosticado con COVID-19 (Síntomas de COVID-19), si está esperando los resultados de la prueba COVID-19, o puede haber estado expuesto a alguien con COVID-19.
• Consulte con el organizador o lugar de eventos para obtener información actualizada sobre cualquier pauta de seguridad COVID-19 y sitener pasos en su lugarPara evitar la propagación del virus.
• Priorice la atención a actividades al aire libre sobre las actividades en interiores y permanezca dentro de su área local lo más posible.
• Traiga suministros para ayudarlo a que usted y otros se mantengan saludables, por ejemplo,máscaras(Trae extra), desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol y agua potable.

"Entonces la distancia social y la mano de la mano una vez allí".

"Prepárese para su cita", dice los CDC:

• "Servicios de libros con anticipación para eliminar la necesidad de esperar en un vestíbulo con otras personas. Si debe esperar, mantener la distancia social.
• Antes de ir, llame y pregunte si todo el personal lleva máscaras en el trabajo y si hay barreras físicas para minimizar el riesgo de transmisión (por ejemplo, barreras de plexiglás).
• Si lo ofrece el salón, espere en su automóvil o afuera hasta que pueda ser contactado por teléfono móvil cuando sea su turno de ser visto para una cita ".

Una vez allí, use una máscara y lávese las manos a menudo.

"Use la recogida en la acera o elija materiales digitales", dice el CDC:

• "Usar reservas en línea y sistemas de pago por orden de avance, si es posible.
• Elija los materiales digitales sobre impresión, si es posible.
• Solicite una recogida en la acera si está disponible y usemáscarasdurante los intercambios de recogida.

Limpie las manos al manejar artículos compartidos o electrónicos.

• Lávese las manosAntes y después de los intercambios.
• LimpioElectrónica (computadoras portátiles) y materiales de la biblioteca en contenedores de plástico (CD, libros de audio) durante los rendimientos y / o intercambios.
• Si está permitido y disponible dentro de la biblioteca, use estaciones de computadora una persona a la vez. Asegúrese de que se limpien antes de usar y usen un toallito desinfectante en el mouse y el teclado ".

Siga los fundamentos de la salud pública y ayude a finalizar esta pandemia, sin importar dónde viva, use una mascara facial que se ajusta cómodamente y es doble en capas, no viajas, la distancia social, evita grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás al revestimiento (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando está disponible. Para usted, y para proteger su vida y las vidas de los demás, no visite ninguno de estos 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid .