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Si eres más joven o de mediana edad y tienes uncorazón Ataque, su salud mental puede afectar su supervivencia a largo plazo, sugiere un nuevo estudio. Lea, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que has covid y no lo sabías.

Los pacientes en alta angustia tienen mayor riesgo.

Los investigadores de la Universidad de Emory observaron a 283 sobrevivientes de ataque cardíaco de 18 a 61 años (edad promedio de 51 años). Cada cuestionarios respondidos evaluaron sus niveles de depresión, ansiedad, ira, estrés y trastorno de estrés postraumático (TEPT) dentro de los seis meses de su ataque al corazón. Usando esos datos, los científicos clasificaron a cada persona como una angustia mental leve, moderada o alta.

Dentro de cinco años después de su ataque al corazón, 80 de los 283 pacientes tuvieron un ataque cardíaco adicional o un accidente cerebrovascular, fueron hospitalizados por insuficiencia cardíaca, o murieron de causas relacionadas con el corazón. Los investigadores encontraron que esto sucedió en el 47% de los pacientes con alta angustia, en comparación con el 22% para aquellos con angustia leve.

Los hallazgos están programados para ser presentados el 16 de mayo en la reunión anual virtual del Colegio Americano de Cardiología (ACC). Aún no se han revisado por pares.

"Nuestros hallazgos sugieren que los cardiólogos deberían considerar el valor de las evaluaciones psicológicas regulares, especialmente entre los pacientes más jóvenes", dijo el autor principal, el Dr. Mariana García, un compañero de cardiología en la Universidad de Emory, en un comunicado.

"Igualmente, por lo tanto, deben explorar las modalidades de tratamiento para mejorar la angustia psicológica en pacientes jóvenes después de un ataque al corazón, como la meditación, las técnicas de relajación y los enfoques holísticos, además de la terapia médica tradicional y la rehabilitación cardíaca", dijo García.

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La salud mental afecta la salud del corazón.

Los investigadores dicen que su estudio es el primero en evaluar la salud mental afecta la recuperación de los sobrevivientes más jóvenes de ataque cardíaco. Sin embargo, sus hallazgos son similares a los estudios anteriores que se centran en adultos mayores, que encontraron que la salud mental es un factor clave en la recuperación de ataques cardíacos.

El estudio también se suma a una gran cantidad de investigación que sugiere que la salud mental afecta las condiciones de salud cardíaca, como la ansiedad, la depresión y el trastorno de la TEPT, puede causar una respuesta al estrés que puede contribuir a la inflamación, un factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular. Los investigadores también encontraron que los pacientes de ataque cardíacos que informaron a una alta angustia eran más propensos a ser negros, mujeres, pobres, usuarios de tabaco, y tener diabetes o presión arterial alta.

"Este hallazgo destaca la importancia del estado socioeconómico con respecto a la mayor angustia y plantea importantes preguntas sobre el papel de la raza, el sexo y otros factores", dijo García.

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Cómo el estrés impugna el corazón

"Cuando el estrés es excesivo, puede contribuir a todo deAlta presión sanguíneaTambién se llama hipertensión, al asma a las úlceras por el síndrome del intestino irritable ", dijo Ernesto L. Schiffrin, MD, Ph.D., profesor en el Departamento de Medicina de McGill University, quien no estaba involucrado en el estudio. La hipertensión daña los vasos sanguíneos. , que puede llevar a ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares, y el estrés puede hacer que las personas se involucren en comportamientos poco saludables, como beber con exceso de alcohol y comer en exceso.

Los expertos aconsejan tratar con el estrés haciendo ejercicio, evitando el tabaco, bebiendo solo con moderación, comiendo una dieta saludable y manteniendo un peso saludable, todos los cuales se ha demostrado que reducen el riesgo de enfermedad cardíaca. Así que mantente seguro,Vacunde cuando esté disponible para usted, y para proteger su vida y la vida de los demás, no visite ninguno de estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.