Good Lifestyle

Justo a tiempo para el verano, muchos estados han levantado la mayor parte de suCOVID-19 Restricciones y están al borde de la reapertura total, si aún no están allí. Y una nación agradecida está esperando las rutinas pre-pandémicas de los viajes, saliendo a las barras y restaurantes, y aventurándose a socializar con amigos y familiares. Pero en la emoción, no pase por alto que salir de nuevo trae varios riesgos para la salud, particularmente en esta época del año. Sigue leyendo para obtener más información, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguros de señales que tienes "largo" covid y puede que ni siquiera lo sepas.

Ya sea que haya regresado a comer en interiores y saltando en el bar o todavía está socializando predominantemente al aire libre, bajando su máscara significa que está en riesgo de contraer el frío común o la influenza. Aunque las tasas covid se han caído en todo el país, si tiene síntomas como la tos, dolores corporales, fiebre o dificultad para respirar, es una buena idea consultar a su médico para ver si recomiendan pruebas covid.

"Debido a que algunos de los síntomas de la gripe, COVID-19, y otras enfermedades respiratorias son similares, la diferencia entre ellos no se puede hacer en función de los síntomas ", dice los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades". Las pruebas se necesitan para decir lo que la enfermedad Es y para confirmar un diagnóstico."

Cada verano, el riesgo de enfermedades transmitidas por mosquitos aumenta a medida que pasamos más tiempo afuera. Los mosquitos llevan a West Nile y otros virus. Use un repelente de errores antes de dirigirse hacia afuera por períodos prolongados. Si encuentra formulaciones que contienen que el DEET sea irritante o grasiento, busque una marca que contenga Picaridin, que es inodoro, increíble y igual de efectivo.

Si bien no es una enfermedad, puede atrapar per se, si está gastando más tiempo afuera sin máscara, puede experimentar los síntomas respiratorios asociados con las alergias estacionales con polen, pastos, plantas y flores. La temporada de alergias pico dura de mayo a julio, luego las flores de Ragweed a la alergia de Bedevil sufren a septiembre.

Las alergias pueden causar estornudos, secreción nasal, picazón y tos. Según la clínica Mayo, las alergias "nunca" causan dolores o fiebre corporales, y solo "a veces" causan una nueva pérdida de gusto o olor, esas señales son más sospechosas para la gripe o la covid. Pregúntele a su médico si tiene preocupaciones sobre cualquier estornudo o sibilancias.

Al igual que los mosquitos, las garrapatas proliferan durante el verano en yardas y áreas arboladas o cubiertas de hierba. De acuerdo con los CDC, las garrapatas pueden transmitir varias enfermedades al pasar las bacterias a la piel humana, incluida la enfermedad de Lyme, la fiebre manchada de la montaña rocosa, la anaplasmosis y la babesiosis. Se pueden tratar con antibióticos, pero es clave para detectar y eliminar una garrapata lo antes posible. Inspeccione su piel cuando llegue desde un período prolongado al aire libre. Retire cualquier marque que encuentre grasando con pinzas mantenidas cerca de la piel. Si desarrolla fiebre o erupción dentro de los 7 días de una mordida de garrapatas, llame a su médico por consejo.

Los expertos en salud han dicho que está bien ser más activo y social, aunque todos obtuvimos los 30 minutos recomendados del ejercicio al día durante la pandemia, ¿verdad? Y que podría aumentar su riesgo de sobrevivirte en un clima cálido. La deshidratación es un riesgo constante cuando las temperaturas aumentan, particularmente en las personas mayores de 50 años. No espere hasta que tenga sed de beber agua. Llévalo junto con usted al aire libre y beba regularmente. Trate de tener cinco o seis tazas al día en condiciones normales; Si te estás esforzando, es posible que necesites más. Y para proteger aún más su salud, no se pierda estosSeñales que estás obteniendo uno de los cánceres "más mortales".