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Nuestra visión colectiva de los videojuegos ha recorrido un largo camino desde los 80 de 8 bits y de 64 bits de 1990, dos épocas en las que los padres y los profesionales médicos asumieron que el estacionamiento que estaba frente a Mario o Sonic durante horas en el final podía podar tu mente y Hazte ganar peso.

Avance de la era de los deportes electrónicos de hoy, y ahora sabemos que jugar videojuegos no podrán terminar en realidad, de hecho, de acuerdo con la investigación publicada enFronteras en neurociencia humana.El año pasado, que examinó las habilidades cognitivas de 27 adultos jóvenes entre las edades de 18 y 40 años, jugando a los videojuegos antes en la vida está fuertemente vinculado con una mejor memoria de trabajo más adelante en la vida.

"Gente que eraAvid Gamers Antes de la adolescencia, a pesar de que ya no se desempeñan, se desempeñó mejor con las tareas de memoria de trabajo, que requieren mantener mentalmente y manipular información para obtener un resultado, "Investigador Marc Palaus, Ph.D., señalado en el lanzamiento oficial.

Ahora, mientras sabemos que los principales competidores de deportes electrónicos (también conocidos como: "Los videojugadores profesionales") tiendenPara ejercer tanto como otros atletas profesionales para mantenerse en forma mental y físicamente.¡La nueva investigación sugiere que el acto de jugar videojuegos puede quemar muchas calorías.

Como informado por primera vez porEl Daily Mail, la investigación realizada por la plataforma de juegos en línea Stakester afirma que los jugadores que son hombres pueden quemar más de 420 calorías a lo largo de una sesión de dos horas, mientras que los jugadores que son mujeres están mirando una quemadura de calorías de 472 calorías. Para llegar a sus figuras, los investigadores superaron a los jugadores con monitores que supervisaron sus tarifas cardíacas y sus calorías se quemaron mientras jugaban dos juegos: Warzone, un juego de disparos; y FIFA, el popular juego de fútbol.

"Todos sabemos que la competencia aumenta nuestra frecuencia cardíaca y la mayoría de nosotros hemos experimentado el" sudor de juego "que sucede cuando está buscando un gol de última hora enFIFA o en un punto estricto en Warzone, "Tom Fairey, CEO y fundador de Stakester, explicó aEl Daily Mail. "No es de extrañar que esto se quema calorías, pero nos sorprendió a ver cuántos se queman durante una sesión de 2 horas, ¡ciertamente supera a hacer 1,000 asientos!"

Si sus cálculos son correctos, eso significa que su hombre típico jugando a la FIFA quemaría 210 calorías por hora, o 105 calorías por media hora. Poner en perspectiva, según una investigación conocida deEscuela Médica de Harvard, la persona promedio de 155 libras quema 108 calorías por 30 minutos de levantamiento de pesas. Otros deportes o actividades con una tasa de combustión de calorías similares incluyen bailar, tocar voleibol, lanzando el frisbee y bolos.

Ahora, no hace falta decir que los jugadores examinados para el estudio mencionado son probablemente jugadores serios, y obtuvieron sus tasas cardíacas con un enfoque intenso. Las posibilidades de que sean, activando Tetris en su computadora y pasando ociosamente el tiempo no producirá los mismos resultados.

Aún así, esta investigación es la última de romper el estereotipo que jugar videojuegos es inherentemente un esfuerzo poco saludable.Investigación publicada en 2020. Encontró que los jugadores de deportes electrónicos están realmente en forma y tienen menos grasa corporal que la población general. Y si estás en el mercado para un entrenamiento mucho más tradicional, no te pierdasEl ejercicio más vecino # 1, si quieres un cuerpo magro, digamos expertos.