15 mejores platos laterales para servir con salmón

Nunca dejes que un trozo de salmón sea servido solo con estos emparejamientos de plato lateral fácil.


Guarniciones Ayuda a acentuar el plato principal de tal manera que intensifique sus sabores naturales. No todos los platos principales se combinan armoniosamente con cada plato lateral, aunque el salmón cuenta con un sabor tan distintivo que a veces puede ser un reto para encontrar un verdadero plato de un lado complementario. Esta es exactamente la razón por la que nos tomamos el tiempo para crear cuidadosamente una lista de los mejores platos laterales parasalmón Para que todos los deliciosos sabores del pescado no estén sofocados por sabores en competencia. El salmón debe mantener el foco de atención, después de todo.

Aquí están las 15 mejores recetas de plato de salmón que puede hacer fácilmente en casa.

1

Pesto vegetariano Gnocchi con judías verdes y tomates.

Vegetarian pesto gnocchi with green beans and tomatoes
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Quien no amaÑoquis? Gnocchi lanzó en un Pesto Herby es una receta para la deliciosa, y hace un plato lateral perfecto para el salmón. ¿Por qué? El pesto se usa a menudo para cubrir la parte superior del salmón, por lo que sabe que este plato lateral hará su parte no en desacuerdo con la comida principal.

Consigue nuestra receta paraPesto vegetariano Gnocchi con judías verdes y tomates..

2

Zucchini balsámico salteado

cooked zucchini
Protector

Calabacín Está cargado en agua, lo que hace de este un plato lateral hidratante para asociarse con una pieza de salmón muy experimentada. También es muy bajo en calorías y carbohidratos, lo cual es importante si está tratando de dejar caer algunas libras.

Consigue nuestra receta paraZucchini balsámico salteado.

3

Ensalada de espárragos con huevo frito.

Healthy asparagus with fried eggs and prosciutto
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Los espárragos se casan bien con el salmón, el sabor y la textura. El salmón tiene un sabor pescado inevitable, mientras que los espárragos tienen una terraza inherente. El salmón, si se está cocinando correctamente, es tan suave y gordito con el toque que su horquilla debe deslizarse a través de él sin ninguna resistencia. Cuando sea ligeramente salteado, los espárragos les presta un agradable crujido al salmón con el que se combina. Los dos alimentos ofrecen diferentes experiencias, pero cuando se sirven juntas, encontrará que son un dúo compatible.

Consigue nuestra receta paraEnsalada de espárragos con huevo frito y prosciutto..

4

Lentejas a fuego lento

Lentils in bowl
Protector

Las lentejas son uno de los platos laterales más saludables para el salmón. Están llenos de fibra, y absorben todos los sabores con los que está cocido. En este caso,ajo ycebolla picada obstaculizar el foco. Puede servir de salmón en el lado o justo en la parte superior para una cena de superfood.

Consigue nuestra receta paraLentejas cocidas a fuego lento para nutrientes.

5

Patatas fritas picantes

mashed sweet potatoes
Protector

¡Agregue un poco de calor a su salmón con este plato lateral picante!Puré de papas regulares Son deliciosos, pero las patatas dulces solo empacan un poco más de sabor.

Consigue nuestra receta paraPatatas fritas picantes.

6

Dulces y amargas

Caramelized onions
Protector

¿Dulces y amargas? ¿Cómo sucede eso? Es fácil, tomas cebollas picadas y luego me caramelizas con blanco ovino tinto Vinagre y azúcar. ¿El resultado? Un maravilloso cobertura para tu salmón.

Consigue nuestra receta paraDulces y amargas.

7

Ensalada de col

Vegetarian cole slaw
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Puedes mirar esto y pensar que la ensalada es un plato lateral más adecuado parapollo frito, pero podemos asegurarle que se combina bien con el salmón de todos modos.

Consigue nuestra receta paraColeslaw sano más fácil.

8

Calabaza asada de butternut

Vegetarian roasted squash
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Squash Butternut, cuando se asa con salvia y jarabe de arce, hace un plato lateral delicioso. Emparejar esta verdura dulce con un filete de mantequilla desalmón, y estás en un verdadero placer.

Consigue nuestra receta paraCalabaza asada de butternut.

9

Gnocchi con guisantes y prosciutto

Healthy gnocchi with peas and prosciutto
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Gnocchi viene bien con casi cualquier proteína, y se come aún mejor como un plato acompañado si está viendo la ingesta de su carbohidrato.

Consigue nuestra receta paraGnocchi con guisantes y prosciutto.

10

Espárragos parmesanos asados

Asparagus with cheese and lemon and pine nuts
Protector

El salmón está cargado en saludable.ácidos grasos omega-3, que también ayudan a impulsar la saciedad. Por lo tanto, si esa pieza de salmón típicamente llena su vientre bastante bien por sí solo, es posible que desee considerar un lado más ligero, como un lado no almidonado como los espárragos.

Consigue nuestra receta paraEspárragos parmesanos asados.

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11

Fechas rellenas de tocino y queso azul.

healthy stuffed dates
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Entre el sabor del tocino y el queso y la dulzura de las fechas, este plato lateral es el matrimonio perfecto dedulce y salado. Solo necesitará aproximadamente dos de estos para acompañar su salmón, ya que son altos en proteínas, pero hacen un gran aperitivo o un lado a su salmón.

Consigue nuestra receta paraFechas rellenas de tocino y queso azul..

12

Yukon Gold y Dulce Patata Gratin

Vegetarian yukon gold & sweet potato gratin
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

La gratina de la patata se carga típicamente en crema y mantequilla, lo que lo hace tradicionalmente un plato lateral poco saludable. Afortunadamente, esta receta corta ese contenido de grasa por la mitad. También agregapatatas dulces En la mezcla, que son ricos tanto en vitaminas como en fibra. Este plato lateral seguramente irá bien con tu plato de salmón.

Consigue nuestra receta paraYukon Gold y Dulce Patata Gratin.

13

Bruselas con tocino y almendras.

Healthy brussels and bacon
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

coles de Bruselas Se utiliza para obtener una mala reputación, pero con la ayuda de bloggers y desarrolladores de recetas en años anteriores, han sido calificados como una deliciosa forma de agregar algunos verdes a su plato, y afortunadamente, se paran perfectamente con el salmón.

Consigue nuestra receta paraBrotes de Bruselas adornadas con tocino y almendras..

14

Arroz frito

Vegetarian fried rice with a fried egg
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Pares de pescado muy bien con arroz frito. Esta receta requiere el huevo en la parte superior en lugar de revuelto y mezclado dentro. Entre el filete de salmón y el huevo, esta comida proporcionará todos losProteína Satiating Necesitas mantener una buena salud.

Consigue nuestra receta paraArroz de verdura.

15

Patatas Crispy Rosemary

Gluten-free crispy rosemary potatoes
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Guardamos uno de los mejores platos laterales para el salmón por fin. ¿Qué mejor manera de complementar un pedazo de proteínas magra que con un carbozo bueno para ti? Rosemary es lo que toma estas papas a la mitad asadas al siguiente nivel. Escoge la derechamostaza, y tienes una comida sabrosa.

Consigue nuestra receta paraPatatas Crispy Rosemary.

4.5 / 5 (2 opiniones)

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