Good Lifestyle

Ahora que estás completamentevacunado¿Es seguro volver a tus actividades favoritas? Durante la Casa Blanca de hoy COVID-19 Response Teat Souring, el Dr. Rochelle Walensky, Director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), pasó por encima de la nueva guía de CDC actualizada, que detalla todo lo que puede y no puede hacer. "Sé que la cuarentena y las paradas en toda la pandemia han sido agotadoras. Sé que todos extramos las cosas que solíamos hacer antes de la pandemia. Y sé que todos queremos volver a hacer esas cosas que amamos, y pronto. Hoy es otro día, podemos dar un paso atrás a la normalidad de antes ", declaró el Dr. Walensky. "Durante el año pasado, hemos pasado mucho tiempo diciéndole a los estadounidenses lo que no pueden hacer, lo que no deberían hacer. Hoy voy a decirles algunas de las cosas que puede hacer, si está completamente vacunado". (Como recordatorio, los CDC definen "totalmente vacunados" como 14 días después de su segunda dosis de una vacuna Pfizer o Moderna o 14 días después de su dosis única de una vacuna J & J). Lea para averiguar qué puede y no puede hacer si eres vacunado-Y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguro que su enfermedad es en realidad coronavirus disfrazado..

Ya sea que esté vacunado o no, el CDC recomienda usar una máscara cuando esté dentro y alrededor de otras. "Sabemos que elvirus Se propaga muy bien en el interior. Hasta que más personas se vacunan y, si aún tenemos más de 50,000 casos al día, el uso de la máscara en interiores proporcionará una protección adicional ", explicó el Dr. Walensky". Los ejemplos de hoy muestran que cuando está completamente vacunado, puede regresar a muchas actividades de manera segura "

Todavía no es seguro ir a una peluquería o salón, incluso si está vacunado, según los CDC. Recomienden a todos en estos lugares para usar una máscara.

Ir de compras o leer obras de arte? El CDC sugiere usar una máscara en ambos escenarios, incluso si los lugares no están llenos.

Incluso si está en un autobús, el metro o el tren que no está muy lleno, aún necesita usar una máscara, independientemente del estado de la vacunación.

Una reunión interior con personas totalmente vacunadas y no vacunadas de varios hogares no es una opción muy segura y ambos grupos deben usar máscaras.

Desafortunadamente, voy a ver un éxito de taquilla de verano en un teatro interior todavía se considera arriesgado. Si decide tomar en una película cubierta, asegúrese de mantener su máscara incluso si está completamente vacunado.

La adoración en un servicio envasado todavía no se considera seguro por los CDC. Si opta por ir a un servicio de plena capacidad, el CDC subraya la importancia de usar una máscara, incluso si está vacunado.

Al principio de la pandemia, se estableció que las partículas virales se extendían fácilmente al cantar. Por lo tanto, si usted es parte de un coro y está cantando en interiores, es crucial usar una cubierta protectora de la cara.

El comedor en interiores aún no es una actividad segura, según los CDC, incluso si está vacunado.

Mientras que el ejercicio al aire libre no es muy riesgoso, tomando una clase de entrenamiento de alta intensidad en un entorno interior, y todos los que optan por hacerlo deben usar una máscara.

Para la mayoría de las actividades al aire libre, si está totalmente vacunado, no necesita enmascarar. Sin embargo, si no está vacunado, el CDC recomienda usar una máscara para la mayoría. "En el sitio web de los CDC, hemos publicado ejemplos de numerosas actividades al aire libre que son seguras de hacer sin máscara", declaró el Dr. Walensky. "Si está completamente vacunado, generalmente para personas vacunadas, las actividades al aire libre, sin una máscara están seguros".

Cualquiera que esté haciendo ejercicio al aire libre con personas que viven dentro de su casa no necesita usar una máscara, según los CDC.

Si todos están vacunados, no hay necesidad de usar una máscara en una reunión al aire libre con personas de hogares separados.

Si está completamente vacunado, el CDC dice que ahora puede quitarle la máscara en las pequeñas reuniones al aire libre. Sin embargo, aquellos que no han conseguido sus tiros deben mantener sus máscaras.

Cuando comer al aire libre con personas de varios hogares, las personas no vacunadas deben usar una máscara, mientras que aquellos que están completamente vacunados no necesitan.

RELACIONADO:La mayoría de los pacientes covid hicieron esto antes de enfermarse.

Desafortunadamente, a pesar de que un concierto, desfile o evento deportivo se mantiene al aire libre, si hay una gran multitud, aún no está a salvo y los CDC recomiendan a todos enmascararse. ¿Por qué? El Dr. Walensky explica que hay "disminución de la capacidad de mantener la distancia física" y es probable que muchas personas que asistan a quienes no están vacunados.

"Si está completamente vacunado, las cosas son mucho más seguras para usted que aquellos que aún no están completamente vacunados", señaló el Dr. Walensky. "Soy optimista que las personas usarán esta información para tomar la responsabilidad personal, protegerse y proteger a los demás. Y espero animar a las personas a vacunarse completamente". Y, siga siguiendo los fundamentos del Dr. Anthony Fauci y ayude a finalizar esta pandemia, sin importar dónde viva, use unamascara facialque se ajusta cómodamente y es doble en capas, no viajas, la distancia social, evita grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás al revestimiento (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando está disponible. Para usted, y para proteger su vida y las vidas de los demás, no visite ninguno de estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.