No vas a creer lo que engorda el nuevo Donut de Krispy Kreme Reese es
Krispy Kreme Donuts y las tazas de mantequilla de maní Reese sonan como un partido hecho en el cielo, pero los nutricionales son pecaminosos.
Las compañías de alimentos siempre están tratando de subir su juego cuando se trata de Combos de alimentos creativos:Pop-Tarts y Jolly Ranchers, Oreos y pez sueco, Starbucks Frappuccino y Torta de terciopelo rojo. Pero Krispy Kreme acaba de tomar el pastel (literalmente) cuando anunció su último Mashup de comida decadente: un donut de mantequilla de maní de Reese.
Krispy Kreme describió que la dona está "llena con un relleno de kreme de mantequilla de maní de Reese, sumergido en glaseado de chocolate, y se remató con un chocolate y las mini chips de mantequilla de maní y cacahuetes de Reese". Suena más como un postre decadente que una forma inteligente de comenzar su día; Ciertamente no es uno de nuestros37 mejores alimentos para perder peso.
Claro, suena como un tramposo. Pero, ¿cuánto trampas estamos hablando? Revisamos los nutricionales para obtener lo más bajo en la cantidad de azúcar que revisan el barriga y las calorías vacías que consumiría. Y confía en nosotros, es mucho.
Dona de Krispy Kreme Reese: los nutricionales
Solo un donut de Reese le pondrá de vuelta 400 calorías, 24 gramos de grasa (9 gramos saturados), 200 miligramos de sodio, 42 gramos de carbohidratos (2 gramos de fibra, 21 gramos de azúcar) y 7 gramos de proteína. Eso es casi la mitad de su ingesta de grasas saturadas para el día. Y no solo es la información de la información nutricional, sino que los ingredientes no son mucho mejores. No se acaba solo con toneladas de azúcar; El donut de Reese incluye aceite de palma, que eleva su colesterol LDL (malo), mono y diglicéridos, que son una forma de grasas trans y aceites vegetales hidrogenados inflamatorios.
Compare eso a un donut acristalado original de Krispy Kreme, que se encuentra en 190 calorías, 11 gramos de grasa (5 gramos saturados), 85 miligramos de sodio, 22 gramos de carbohidratos (menos de 1 gramo de fibra, 10 gramos de azúcar), y 3 gramos de proteína. Entonces, si estás anhelas por un donut, estarías mejor comiendo un acristalamiento original.
El Donut de Reese está disponible en Krispy Kreme's a partir del 4 de agosto solo por un tiempo limitado. Entonces, si está dispuesto a hacer el derroche, asegúrese de conseguirlo mientras pueda. Y si puedes limitarte a solo media donut, aún mejor. Después de todo, tener tantos carbohidratos y azúcar a primera hora de la mañana es uno de losLos peores hábitos de desayuno para su cintura.
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