Good Lifestyle

¿Cómo te sientes acerca de cocinar? De acuerdo anueva investigación, Sólo alrededor del 10 por ciento de las personas realmente lo aman. Si eres algo como la mayoría, es probable que lo hayas ordenado para llevar o cenamos una demasiadas veces este año. Pero, ¿ha parado para pensar en los elementos indignantes en el menú antes de realizar su pedido?

Desafortunadamente, para nosotros, la gente consciente de la salud, 2017 se llenó de artículos de menú altamente calóricos y de salud. Si planea ordenar la cena a través de la transferencia o en un restaurante esta noche, consulte la nueva adiciones del menú, definitivamente debe evitar en sus restaurantes favoritos. Y mientras lo estás en ello, mantente alejado deLa opción # 1 del menú # 1 en 41 restaurantes populares.

Con casi 2,000 calorías y 131 gramos de grasa, no hay nada pequeño sobre el nuevo plato profundo de Italia de UNO. Este pastel está lleno de albóndigas, champiñones, marinara y tres tipos de quesos, que accionan la caloría y el recuento de grasas saturadas, más del doble de la cantidad de grasa saturada que debe tener en un día.

¿Qué sucede cuando la casa de panqueques combina dos comidas finales en un desastre de dieta? Ninguna aparte de la tostada francesa de relleno de queso. Aunque hay tres sabores de este desayuno con el vientre, el sabor de Apple Toffee remató la peor lista. Con casi un día de la grasa saturada y una friolera de 67 gramos de azúcar, es un no-no definitivo.

Déjelo a la langosta roja para convertir los mariscos llenos de proteínas en un plato cargado de grasa. (Oye, ¡este incluso tiene las grasas trans francas de FDA!) Confía en nosotros, la cama de Cremy Alfredo Linguini no hará maravillas para su cintura.

Nos encanta el chipotle por sus ingredientes frescos y la personalización, pero si llenas tu burrito con carnitas, arroz integral, frijoles negros, verduras de fajita, salsa de maíz de chile asado, guac y la nueva salsa de queso, estás mirando un bonito almuerzo desastroso .

Bob Evans renovó el parm de pollo clásico usando pollo a la parrilla en lugar de sonidos fritos prometedores, ¿verdad? Una mirada a ese panel de nutrición demuestra lo contrario.

La carne asada de carne asada negra entre un rollo de 9 granos con cheddar, hierba de mayonesa, tomates y lechuga de la mezcla de primavera, como un almuerzo para adelgazar y sentir, ¿verdad? ¡Incorrecto! Nadie debe ingerir 1,170 miligramos de sodio en una sola sesión.

El favorito griego de Quiznos, hecho con carne en rodajas de carne, se queda mejor en 2017. Si estás deseando un Gyro de Tzatziki, ve a la opción de Bajo Calorie Baja de Quiznos.

Con ocho gramos de grasa saturada y 1,340 miligramos de sodio, es mejor que esté cocinando su propio parm de pollo en casa.

Claro, esta cena no es demasiado alta en calorías y se llena de proteínas, pero dentro de la costilla prima hasta 1,5 gramos de arteria, obstruir grasas trans.

¿Desde cuándo las hamburguesas tienen más azúcar que la proteína? Este monstruoso 'que está empapado en la salsa picante de queso de mayonesa y cerveza y rematada con un crujiente mac y queso y tocino ahumado, lo que justifica su contenido de grasa absurdo.