Good Lifestyle

Ahora que las ciudades se están reapotando después de cerrar para evitar la propagación de COVID-19, debe tener un montón de preguntas, muchas de las cuales involucran el riesgo que está tomando a medida que vuelva a ingresar a la sociedad y participar en personas, tomar el transporte público y yikes. Posiblemente se enferme. El CDC acaba de anunciar una serie de preguntas para pedirle "ayudar a determinar su nivel de riesgo". Haga clic para verlos Verbatim, y todas las respuestas valiosas.

Interactuar con más personas plantea su riesgo.

• Estar en un grupo con personas que no están alejando o vistiendo.Revestimientos de cara de telaAumenta tu riesgo.
• Participar con nuevas personas (por ejemplo, aquellos que no viven con usted) también plantean su riesgo.
• Algunas personas tienen el virus y no tienen ningún síntoma, y ​​aún no se sabe con qué frecuencia las personas sin síntomas pueden transmitir el virus a otros.

• Cuanto más cerca está a otras personas que pueden estar infectadas, mayor será el riesgo de enfermarse.
• Mantener la distancia de otras personas es especialmente importante para las personas que están enmayor riesgo de enfermedad severa, como adultos mayores y aquellos con afecciones médicas subyacentes.
• Los espacios en interiores son más riesgosos que los espacios al aire libre donde podría ser más difícil mantener a las personas separadas y hay menos ventilación.

• Pasar más tiempo con las personas que pueden infectarse aumenta su riesgo de infectarse.
• El gasto más tiempo con las personas aumenta su riesgo de infectarse si hay alguna posibilidad de que ya esté infectada.

Averigüe al ver lo últimoInformación COVID-19y unMapa de estados con infecciones informadas COVID-19.

Revise las actualizaciones de suDepartamento de Salud LocalPara comprender mejor la situación en su comunidad y qué órdenes locales están en su lugar en su comunidad. También se enteran de los cierres de la escuela, las re-aberturas de negocios y las órdenes de estadía en el hogar.En tu estado.

Prácticadistanciamiento socialPorque Covid-19 se propaga principalmente entre las personas que están encontacto cercanocon otros.

• Es importante que usted y la gente que lo rodea use uncubierta de cara de telaEn público, en particular, cuando es difícil quedarse 6 pies de distancia de otros de manera consistente.
• Elija actividades y lugares al aire libre donde sea fácil mantener 6 pies separados, como parques y instalaciones al aire libre.
• Busque barreras físicas, como pantallas de plexiglás o diseños modificados, que lo ayudan a mantener su distancia de otros.
• Use los registros visuales similares a los registros, los arreglos de la silla, las marcas en el piso, o las flechas, para ayudarlo a recordarle que tenga su distancia de otros.

Adultos mayores y personas de cualquier edad que tengan condiciones médicas subyacentes serias pueden estar enmayor riesgo de enfermedad severade COVID-19. Si bien el riesgo de enfermedad severa es menor para otros, todos enfrentan algún riesgo de enfermedad. Algunas personas no tienen síntomas, otros tienen síntomas leves, y algunos se enferman severamente.

Si vive con adultos mayores, alguien con ciertas condiciones médicas subyacentes, entonces usted y todos los miembros de la familia deben tomar precauciones adicionales para minimizar el riesgo.Obtenga más información sobre lo que puede hacer si usted o cualquier miembro de su familia tienen un mayor riesgo de enfermedad grave de COVID-19.

Continuar protegiéndose porPracticando acciones preventivas diarias, como monitorear usted mismo para los síntomas, no tocando la cara con las manos sin lavar, lavándose las manos a menudo,distanciamiento socialDeSuperficies desinfectantes, vistiendoCubiertas de cara de tela, y permaneciendo en casa si estás enfermo.

Elija lugares donde haya un intercambio limitado de artículos y donde cualquier artículo que se comparte se limpie y desinfectado entre usos. También puede optar por visitar lugares que comparten, publican o anuncian que han aumentadoLimpieza y desinfección.para proteger a otros de COVID-19.

El tránsito público puede ponerte en contacto cercano con otros. Cuando se utiliza el transporte público, siga la guía de los CDC sobre cómoprotegerse cuando use el transporte

Antes de considerar los viajes fuera de su comunidad, consulteConsideraciones de viaje de CDC.

Si está enfermo de Covid-19, quédese en casa. Además, averigüe sobre sutrabajaoescuelasTeletrabajo o política de licencia por enfermedad.

Saber elPasos para ayudar a prevenir la propagación.de COVID-19 si está enfermo.

... continuar protegiéndose porPracticando acciones preventivas diarias. Si va a ejecutar un recado, sigueConsideraciones de recados de CDC.

• Una cara de tela cubierta
• Tejidos
• Desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol, si es posible.

Además de ese consejo esencial, para superar esta pandemia a su salud más saludable, no se pierda estosCosas que nunca debes hacer durante la pandemia de Coronavirus..