El mejor y peor sándwich en Jimmy John's
Un sándwich submarino no podía ser más indumentado, si no haces opciones inteligentes, tus objetivos de acondicionamiento físico.
La cadena de Sammy Jimmy John tiene un menú que es un tipo especial de satisfacción: Nos gusta porque escupimos por el interior del pan antes de agregar los rellenos. Solo ten cuidado con lo que pides.
¡Come esto!
Turquía Tom, con mostaza en lugar de mayonesa, en pan de trigo de 7 grano.
¡Eso no!
Atún club
El atún es uno de los mejores.alimentos para perder peso y una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, pero no asume que siempre está más saludable que otras ofertas de menú. El atún del club de Jimmy John tiene tantas calorías como dos laterales de McDonalds con queso, gracias a la abundante cantidad de mayonesa mixta. (Tenga en cuenta: el club gourmet gourmet de sonido también saludable tiene solo 30 calorías, sonando en 970, debido a una sobredosis de aguacate, propagación y queso provolone). Una mejor opción para un sándwich sustancial es el Turquía Tom en 7- Pan de grano, que pare con pechuga de pavo con lechuga y tomate para una comida rica en proteínas. Intercambiar el Mayo para Mostaza le ahorrará 150 calorías y el 75% de la grasa. Eso hará para un submarino inteligente.
Imagen:Susan Montgomery /Shutterstock.com
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